Cum să gătești perfect friptura în tigaie

655shares
  • Share
  • Pin
  • Email

Cât de des poți mânca friptură de calitate de restaurant? Fă-o oricând dorești, acasă, cu această rețetă.

Îți vom arăta cum să gătești acasă o friptură în tigaie, de calitate de restaurant, și delicioasă! Bonus pentru toți iubitorii de keto – această rețetă este aprobată de keto!

Ce fel de fripturi ar trebui să folosesc?

Filetele mignon sunt cele mai ușor de gătit acasă, pentru că sunt cele mai fragede. Ribeye este de asemenea grozav, totuși. Această rețetă este excelentă pentru toate bucățile de friptură! Dacă aveți nevoie să citiți ceva despre friptură, consultați acest articol care explică diferența dintre fiecare bucată. Este destul de informativ și vă va ajuta atunci când faceți cumpărături pentru carne de vită.

Pași pentru a face friptura gătită la tigaie de calitate restaurant:

Pași 1: Lăsați fripturile să se odihnească în afara ambalajului pe tejghea timp de aproximativ 30 de minute. Acest lucru aduce friptura la temperatură pentru a economisi ceva timp de gătire. Cu cât trebuie să folosiți mai puțină căldură, cu atât friptura este mai fragedă.

Pasul 2: Tamponați friptura cu un prosop de hârtie pentru a elimina excesul de umiditate- acest lucru va ajuta la caramelizarea ei. După aceea, acoperiți friptura pe ambele părți cu sare și piper.

Pasul 3: Vom pregăti niște unt compus. Puteți face acest lucru în timpul celor 30 de minute în care friptura dvs. stă afară, astfel încât să nu pierdeți timp. Unt, pătrunjel, usturoi, sare și piper. Se pasează și gata!

Transferați untul compus amestecat într-o minge în folie de plastic și dați-l la frigider până când devine solid. Acest lucru vă permite să creați felii perfecte deasupra fripturii dvs. de calitate de restaurant.

Pasul 4: Încălziți tigaia la foc mediu-mare și adăugați 2 linguri de unt simplu (vom păstra untul compus pentru mai târziu).

  • Pasul 5: Odată ce cele 2 linguri de unt s-au topit și untul sfârâie*, adăugați fripturile în tigaie și rumeniți-le pe fiecare parte timp de 2-4 minute, sau până când friptura atinge gradul de coacere și temperatura internă dorite.
    • Nu fumegă – ci sfârâie! Dacă untul fumegă, tigaia dvs. este prea fierbinte și trebuie să o refaceți- o tigaie prea fierbinte va găti prea mult friptura și aceasta nu va putea fi salvată.
    • Pro Tip- Consultați acest ghid de la Susie de la Hey Grill Hey pentru a afla la ce temperatură preferați să fie gătită friptura dumneavoastră.

În timp ce friptura dvs. se gătește, puneți unt pe ea pentru a o menține umedă și delicioasă. După ce ați atins temperatura internă dorită, tăiați acel unt compus, puneți-l deasupra fripturii pentru a se topi și cina este gata!

Recomandări de garnituri care se potrivesc bine cu friptura:

  • Pâine Focaccia
  • Salată de paste Caesar
  • Coflora gratinată cu cremă de conopidă
  • Cartofi cu fanfară
  • Salată de porumb proaspăt și avocado cu vinetă de lămâie cu miere

Cercetați și alte rețete de friptură? Încercați-le pe acestea!

  • Friptura Salisbury ușoară
  • Friptura de vită umplută cu ciuperci, brânză albastră și spanac
  • Friptura de vită mungovișteană cu ardei

Încântați-vă de această friptură delicioasă, de calitate de restaurant! – Kathi și Rachel

Ce părere aveți despre această rețetă? Aveți întrebări? Comentați mai jos! Nu uitați să ne dați like pe Facebook și să vă conectați cu noi pe Instagram și să vă etichetați rețetele LaughingSpatula cu #laughingspatula. Ne place să vă vedem pozele!

Cum să gătești friptura la tigaie
5 din 15 voturi

Timp de preparare
40 mins

Timp de gătire
6 mins

Timp total
46 mins

Cu unt compus din usturoi, vei fi atât de bucuros că ai învățat să faci asta!

Curs: american, Mic dejun, Cină, prânz
Bucătărie: americană
Porții: 4 persoane
: 489 kcal
: Kathi & Rachel

Ingrediente
  • 2filet mignons
  • sare și piper
  • . 2 linguri de unt
Unt compus
  • 1stickbutter
  • 1 lingură de usturoi proaspăt tocat
  • .

  • 1tbspfresh chopped parsley
  • salt și piper după gust

Instrucțiuni
  1. Lasă friptura să se odihnească în afara ambalajului la temperatura camerei timp de 30 de minute

  2. Utilizând un prosop de hârtie, îndepărtați excesul de umiditate de pe friptură.

  3. Mixați untul compus; formați o formă lungă în interiorul unei folii de plastic după ce ați amestecat complet și refrigerați.

  4. Asezonați friptura cu sare și piper

  5. Încălziți tigaia de fontă la temperatură medie-mare; topiți 2 linguri de unt în tigaie. Odată ce untul fierbe la foc mic (NU fumegă – nu-l lăsați să se încingă prea tare, altfel friptura se va arde!) adăugați friptura.

    *** Aveți grijă la untul fierbinte, se poate stropi. Se recomandă purtarea mănușilor sau a mănușilor de protecție***

  6. Asărați 2-3 minute pe fiecare parte, sau până la 130 de grade la interior. Puneți cu o lingură de unt topit deasupra fripturii pentru a o menține umedă.

  7. Descoperiți friptura cu o felie de unt compus & savurați!

Factorii nutriționale
Cum se gătește friptura la tigaie
Cum se gătește friptura la tigaie
Cantitate per porție
Calorii 489Calorii din grăsimi 423

% valoare zilnică*

.

Grăsimi 47g72%
Grăsimi saturate 25g125%
Colesterol 135mg45%
Sodiu 294mg12%
Potasiu 258mg7%
Proteine 15g30%
Vitamina A 965IU19%
Vitamina C 1.9mg2%
Calciu 16mg2%
Fier 2,1mg12%
* Valorile zilnice în procente se bazează pe o dietă de 2000 de calorii.

655shares
  • Share
  • Pin
  • Email

.