Ai face baie cu nou-născutul tău te stresează? Ca proaspătă mamă, să ții în brațe un bebeluș micuț, alunecos, care se zvârcolește, în timp ce încerci să îl speli în același timp poate fi înfricoșător.

Să te apleci deasupra băii copilului sau a chiuvetei din bucătărie este inconfortabil și este aproape imposibil să rămâi uscat. Ajungi să fii ud și să simți că ai putea la fel de bine să sari și tu în baie. Nu ar fi mai ușor?

Dar este sigur să faci baie cu bebelușul tău?

Nu numai că co-băiatul poate fi sigur, dar poate fi benefic atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș în multe feluri.

Citește mai departe pentru a afla cum co-băiatul poate transforma rutina ta de la culcare într-o experiență de legătură relaxantă și fără stres!

Acest articol conține link-uri afiliate pentru confortul dumneavoastră.

De ce să faci baie cu bebelușul tău?

Am început inițial să fac baie cu bebelușul meu din comoditate.

După ce am făcut niște cercetări am aflat că există mai multe beneficii pentru sănătate pentru co-băiatul în comun, susținute de știință.

Beneficii ale co-băiatului

• Contactul piele-la-piele: Mulți medici recomandă să aveți contact piele-la-piele cu bebelușul imediat după naștere și pentru o perioadă de timp în fiecare zi. De obicei, acest lucru înseamnă să vă țineți bebelușul pieptul gol la pieptul gol, cunoscut și sub numele de „îngrijire cangur”. Cercetările arată că contactul piele lângă piele are multe beneficii:
  • Reliberează hormonul oxitocină (cunoscut și sub numele de „hormonul iubirii”) care promovează legătura dintre mamă și copil
  • Reglează ritmul cardiac și respirația la sugari
  • Promovează dezvoltarea adecvată a creierului la sugari
  • Reglează temperatura bebelușului dumneavoastră – cercetările au arătat că, la sugarii sănătoși, la termen, contactul piele lângă piele este la fel de eficient ca și încălzitoarele radiante în prevenirea pierderilor de căldură.
  • Confortează atât bebelușul, cât și mama prin promovarea relaxării și reducerea stresului
  • Promovează crearea de legături
• Alăptarea: Co-băile ajută la alăptare pentru mamele care alăptează, deoarece apa caldă și oxitocina (hormonul eliberat de la piele la piele), ambele încurajează scurgerea laptelui.
• Managementul stresului: Cercetările dovedesc că o baie caldă reduce stresul pentru persoanele de toate vârstele, deoarece apa caldă pe piele eliberează endorfine. Faptul de a fi ținut aproape în apa caldă simulează senzația de a fi în uter, ceea ce va relaxa instantaneu bebelușul.

Relații: Cum să obții o pompă de sân GRATUITĂ prin asigurare

Este imposibil să rămâi uscat în timp ce faci baie unui bebeluș, așa că ai putea la fel de bine să te urci în apă și să te bucuri de beneficii!

Recomandăm să ai un alt adult acasă care să te ajute prima dată când încerci să faci baie împreună cu bebelușul, dar nu este imposibil să o faci singur odată ce ți-ai însușit rutina. Țineți minte – băi cu buretele doar până la căderea ciotul cordonului ombilical!

Reunește-ți consumabilele pentru co-băiatul în comun

Este extrem de important să te asiguri că ai tot ce îți trebuie înainte de a intra în cadă, mai ales dacă ești singură acasă. Dacă uitați ceva, luați copilul cu dvs. pentru a merge să-l luați. Nu vă lăsați niciodată bebelușul singur în cadă – nici măcar pentru o secundă!

Nevoile de co-băi:

• flotor de baie (una dintre achizițiile mele preferate dintotdeauna pentru bebeluși – aceasta este o schimbare de joc pentru co-băi!)
• covoraș de baie anti-alunecare
• halat de terrycloth pentru tine (face mai ușor pentru că nu vei avea cu adevărat timp să te usuci cu prosopul și să te îmbraci)
• prosop cu glugă pentru bebeluș
• șampon/spălătorie pentru bebeluși – îmi place acest lucru acesta și acesta
• baby conditioner
• baby washcloths
• baby lotion – îmi place acesta și acesta
• cup pentru turnat apa – acest pahar de baie previne apa în ochi
• toys (opțional, în funcție de vârsta bebelușului – nouă ne plac aceste litere și aceste Nuby Little Squirts)

Planifică-ți ieșirea

Înainte de a intra în cadă gândește-te cum vei ieși în siguranță din cadă cu bebelușul tău. În mod ideal, cineva va fi acolo pentru a lua bebelușul în locul tău, astfel încât să te poți ridica și să ieși singură.

Dacă peretele căzii tale este suficient de jos, ai putea pune un balansoar lângă cadă. Acoperiți-l cu un prosop sau două pentru a-l proteja de apă și așezați prosopul bebelușului dumneavoastră deasupra. Apoi așezați și înfășurați bebelușul înainte de a vă ridica.

Dacă cada dvs. este prea înaltă pentru acest lucru, așa cum este a mea, probabil ar trebui să aveți pe cineva acasă care să scoată bebelușul pentru dvs. Dacă sunteți singură, sunteți capabilă să vă ridicați confortabil folosindu-vă doar picioarele în timp ce vă țineți bebelușul cu ambele mâini? Încercați acest lucru înainte de a intra în cadă. Amintiți-vă că atât dvs. cât și bebelușul dvs. veți fi alunecoși și uzi, așa că aceasta nu este cea mai sigură opțiune. Vă rugăm să investiți într-un covoraș de baie antiderapant.

Dacă aveți un flotor de baie, puteți să vă așezați bebelușul în el în timp ce stați în picioare. Trebuie totuși să vă susțineți simultan bebelușul cu mâinile, deoarece statul în picioare va crea valuri!

Stație de uscare

Apartați un loc pentru a vă usca și încălzi bebelușul imediat după ce ieșiți din cadă. Eu folosesc această baie pentru bebeluși blooming lotus. (Este de asemenea bun de avut pentru o baie rapidă în chiuvetă atunci când bebelușul este suficient de mare pentru a sta în șezut.)

Întindeți pur și simplu blooming baby pe covorașul meu de baie și așezați un prosop pentru bebeluși deasupra. În acest fel pot să o înfășor pe fetiță și să o încălzesc imediat.

Dacă nu aveți un bebeluș înfloritor, așezați câteva prosoape pentru adulți împăturite pe jumătate pe covorașul de baie pentru căptușeală, apoi așezați prosopul bebelușului dumneavoastră deasupra. Ați putea folosi, de asemenea, un balansoar, așa cum este descris mai sus.

Umpleți cada

Temperatura recomandată a apei pentru baia bebelușului este în jur de 99-100 grade Fahrenheit. Puteți verifica acest lucru folosind un termometru ca acesta. Acesta emite un semnal sonor atunci când apa este prea caldă sau prea rece. Pe măsură ce umpleți cada, amestecați apa în jur pentru a vă asigura că temperatura este aceeași peste tot.

E timpul pentru baie!

Înainte de a intra în cadă, mai verificați o dată – aveți tot ce vă trebuie?

• șervețele de spălare
• lavete pentru bebeluș
• bath float
• șervețelul bebelușului
• halatul tău de baie

Băiatul de baie este cheia pentru a avea o experiență relaxantă de co-băiță!

Cu pernuța ține capul bebelușului sprijinit și previne ca apa să ajungă în urechi. Centrul plutitorului se umple cu apă pentru a menține bebelușul cald în timp ce îl spălați.

(Evident, țineți totuși mâinile pe sau în apropierea bebelușului care plutește în caz de mișcări bruște și nu lăsați NICIODATĂ bebelușul nesupravegheat în cadă.)

Începeți prin a-i șterge ușor fața și ochii cu o cârpă umedă (fără săpun). Apoi, folosiți o lavetă cu săpun pentru a curăța părul și corpul.

Când este timpul să clătiți, dați drumul din nou la apă și începeți să goliți cada. Clătiți folosind apa curată de la robinet, verificând frecvent pentru a vă asigura că nu s-a încălzit prea tare.

După ce bebelușul dumneavoastră este curat, sunteți liberi să vă bucurați de momente de îmbrățișare, alăptare și piele pe piele!

Moisturizez-o

Băiatul este recomandat doar de 1-3 ori pe săptămână pentru sugari, deoarece poate provoca uscarea pielii.

Cu toate acestea, îmi place să-mi îmbăiez bebelușul o dată la două nopți, dacă nu în fiecare noapte. O ajută foarte mult să se relaxeze înainte de culcare, iar ea nu este deloc bună la somn, așa că uneori, seara, este prea obosită și agitată. În secunda în care intră în cadă este calmă și zâmbitoare.

Dacă vreți să îi faceți baie bebelușului mai des, puteți evita pielea uscată dacă nu folosiți săpun de fiecare dată și dacă îl hidratați imediat după fiecare baie.

Este un moment excelent pentru a face un masaj bebelușului! YouTube are o mulțime de tutoriale dacă nu sunteți sigur despre cum să faceți acest lucru.

Am făcut această rutină timp de mai multe săptămâni folosind această cremă hidratantă, iar pielea bebelușului meu rămâne super moale pe tot parcursul zilei.

Relaxează-te, bucură-te și dormi liniștit!

Băiatul în comun este atât de relaxant și o modalitate excelentă de a crea legături cu bebelușul tău. Există ceva mai bun decât un bebeluș curat, drăgălaș și cu miros dulce? Bebelușul nostru este întotdeauna atât de relaxat după baie și doarme grozav noaptea.

După ce adoarme în jurul orei 20:00, de obicei se trezește doar o singură dată în jurul orei 3 dimineața, apoi se culcă la loc până la 7 dimineața. Ea are doar 11 săptămâni și doarme așa de câteva săptămâni, așa că îmi număr binecuvântările! Simt cu adevărat că rutina noastră relaxantă de co-baiere joacă un rol important în somnul ei.

Ce este rutina ta la ora de culcare/la culcare? Ați încercat co-băiatul? Spuneți-ne în comentarii!

.