Cum știu dacă sunt îndrăgostit?

Pentru că sunt în mare parte sfaturi de rahat.

Iată o mică mostră:

„Sunt mereu în mintea ta”

Aceasta este infatuare.

Dacă cineva este „mereu” în mintea ta, nu ești concentrat pe alte lucruri cu adevărat importante. Și asta este o problemă.

Iubirea adevărată se potrivește în viața reală, în loc să o uzurpeze. Este calmă, nu copleșitoare.

„Îi poftești” sau „nu te poți sătura de ei”

Vezi mai sus.

„Ei sunt „totul” pentru tine”

Idem.

„Îi vezi în viitorul tău”

„Când îmi imaginam viitoarea mea slujbă/locație/câine adoptat, ei erau întotdeauna în fundalul imaginației mele, ajutându-mă cu orice făceam. Viitorul meu pur și simplu nu prea avea sens fără ei prin preajmă.”

Bine, adică, la naiba. Dacă ai fantezii suficient de lungi și de puternice, poți vedea orice în viitorul tău – cum ar fi că mi-aș putea imagina că mă mut în Elveția pentru a fi crescător de capre. Asta nu înseamnă că ar trebui să o fac.

Problema este că am transformat „dragostea” într-un joc de evadare și măsurăm potențialii parteneri după modul în care se încadrează în această fantezie. Asta nu este dragoste.

Așa că, sigur, vezi-i în viitorul tău – dar nu pentru că „completează imaginea.”

„Sunt persoana visurilor tale”

Vezi mai sus.

„Îi vrei mereu în preajmă”

Ha. Hahaha. Este clar că nu ai fost niciodată într-o relație (sănătoasă) pe termen lung.

De obicei ar trebui să vrei să vezi bae. Dar dragostea nu înseamnă să vrei întotdeauna. uneori ai nevoie de un minut. Uneori trebuie să lucrezi sau să faci alte lucruri. Sau, la naiba, să fii pur și simplu.

Nu credeți că nu este dragoste doar pentru că uneori vreți spațiu.

„Vei face tot ce este nevoie pentru a-i impresiona.”

Bine. Asta e înfricoșător.

De ce te străduiești atât de mult? A iubi nu înseamnă „a impresiona.”

„Ești speriat”

„De a o pierde, de a nu mai fi niciodată cu o altă femeie… lista poate continua.”

Iubirea sănătoasă nu implică frica de pierdere. Acesta este atașamentul.

De asemenea, nu implică teama de „a nu mai fi niciodată cu o altă femeie”. Nici măcar nu știu ce este asta. Stima de sine scăzută? Lipsă de convingere?

„Ești gelos”

Asta este din nou atașament, nu dragoste matură.

„Sunt frumoase.”

Asta este iubire de sine, nu dragoste. (De asemenea: ești un idiot.)

„Sunt buni.”

Bine. Mă bucur că ți se satisfac nevoile emoționale.

Dar asta înseamnă doar că ei merită dragoste. Nu înseamnă că tu îi iubești.

„Pur și simplu știi”

Bine. Mulțumesc pentru cel mai nefolositor sfat din toate timpurile.

Pentru toți cei care au spus vreodată asta: y tho? pls stahp.

Nu perpetuați prostiile și nu le numiți „romantism” doar pentru că nu aveți răspunsuri potrivite.

„Sunt cea mai bună parte a zilei tale”

„Să-mi văd prietena este întotdeauna punctul culminant al zilei mele.”

Diferența aici este probabil cum arată restul zilei tale.

Bun: Dacă ești fericit cu viața ta și partenerul tău adaugă la ea, atunci felicitări.Ai câștigat.

Rău: Dacă ești fericit cu viața ta și partenerul tău adaugă la ea, atunci felicitări.Ai câștigat.

Mal: Dacă ești nefericit și îți folosești partenerul ca o oază, atunci trebuie să te aduni.

„Îi prioritizezi”

Bun: Chiar îți pasă de dorințele și nevoile lor și le prioritizezi într-un mod care nu te dărâmă

Mal: Îți compromiți propriile dorințe și nevoi sau îți bazezi valoarea pe abilitatea ta de a-i „face fericiți”.”

Ei sunt diferiți de toți ceilalți

Rad pentru ei

Îți place mai mult decât aspectul lor

Confort, s-ar putea să mai existe încă speranță pentru tine.

Vrei ca ei să fie fericiți

Grav. Vreau fericire pentru majoritatea oamenilor.

Voi încerca lucruri noi cu ei

Ai găsit pe cineva cu care te simți bine și a cărui companie îți place. Bravo ție.

Te inspiră să fii o persoană mai bună

Modelele de rol au acest efect și asupra noastră. Asta nu înseamnă că îi iubim.

(1) Știi pentru că tu decizi

Nu simți iubire. Tu o faci. Este un act, nu un sentiment. Este o decizie și o reangajare moment cu moment. Știi pentru că este deliberat și conștient.

(2) Știi pentru că FACI actul de a iubi

Investești. Depui efort.

Nu faci rău cu bună știință. Nu ești răzbunător, meschin, manipulator sau gelos. Nevoile lor nu par niciodată iritante. Nu sunteți hapsân cu ei, cu timpul lor sau cu afecțiunea lor în schimb. Sunteți sigur fără să cereți o reasigurare constantă.

Dați prioritate punctelor lor de vedere. Învățați limbajul lor de iubire. Gândești în funcție de interesele lor, nu de ale tale, iar nevoile lor sunt ale tale. Îi sprijiniți. Îi susțineți. Îți pasă și ai grijă. Accepți și permiți.

(3) Știi pentru că faci actul de a iubi chiar și atunci când nu vrei

Pentru că toată lumea crede că este îndrăgostită atunci când cerul este senin și apele sunt calme, dar privește-i atunci când vine furtuna.

Știi pentru că iubești chiar și atunci când ești supărat. Este iubire dacă nu vă „certați”; nu sunteți de acord.

Iubiți dacă obiectivul vostru este să ajungeți la un acord, nu să alegeți un câștigător.

Iubiți dacă nu deveniți defensivi, nesiguri sau manipulatori. Dacă nu ții scorul. Dacă nu ții ranchiună. Dacă nu-ți „iei înapoi dragostea” ca pedeapsă.

Iubiți dacă căutați să înțelegeți înainte de a fi înțeles; ascultați și onorați ceea ce împărtășesc – și nu vă dublați cu propriile probleme. Dacă te comporți ca și cum ai fi în aceeași echipă. Dacă asculți. Faci compromisuri. Îți ceri scuze. Iertați.

Știi pentru că iubești chiar și atunci când ești rănit. Mai ales că le onorezi și le respecți dorințele și nevoile chiar și atunci când acestea includ „despărțirea.”

Ce ar trebui să căutăm de fapt pe Google este „cum să iubim”, nu „cum să „știm” că suntem îndrăgostiți.”

Ne place să facem diferența între „a fi îndrăgostit de” și „a iubi” pe cineva.Dar „a fi îndrăgostit de” este o infatuare, iar infatuarea nu înseamnă nimic în obținerea unei iubiri adevărate.

Atunci, dacă ceea ce vrei este iubirea adevărată, atunci „cum să” este tot ce contează.

„Știi” pentru că tu decizi. Este dragoste atunci când o faci. Tot timpul.