Bună Keri
Îmi pare rău să aud de nopțile tale deranjate Pare a fi un fir viu.
Își pot schimba brusc modelul de somn fără un motiv evident și nu înțelegem întotdeauna de ce se întâmplă aceste lucruri. Știm însă că adesea se întâmplă mai multe lucruri în creierul unui bebeluș în timpul somnului decât în timpul trezirii! Adesea, tulburările de somn pot fi legate de creșterea masivă și de dezvoltarea masivă a creierului care are loc la bebelușii mici. La naștere, creierul este o lucrare în desfășurare, iar 80% din dezvoltarea creierului este finalizată până la vârsta de trei ani. În primul an există o mulțime de perioade sensibile în dezvoltarea timpurie a creierului sugarului, a se vedea aici https://www.google.co.uk/searc B600%3B300 pentru un grafic care arată cantitatea uriașă de creștere și dezvoltare a creierului care are loc. Această diagramă mă uimește întotdeauna și mă ajută să pun în context de ce somnul poate fi perturbat în timpul nopții.
Este posibil ca LO dvs. să aibă un impuls de creștere (uneori numit regresie a somnului) și apoi există alte perioade numite săptămâni minune când salturile de dezvoltare pot perturba modelele de somn a se vedea aici Baby Growth Spurts și săptămâni minune – Netmums pentru mai multe despre acest lucru.
Când învață o nouă abilitate, cum ar fi să stea în picioare sau să stea în picioare, vor doar să o exerseze, care este modul în care dobândesc măiestria asupra ei la 1 an, există atât de multă dezvoltare în curs de desfășurare.
El nu are nevoie de hrăniri de noapte acum, dar sună ca și cum ar fi putut să se obișnuiască cu ele și este acum un obicei. De la 6 luni încolo este de așteptat ca majoritatea bebelușilor care sunt în formă și sănătoși și care iau solide să poată dormi toată noaptea fără a avea nevoie de lapte. Majoritatea sugarilor se pot descurca și fără să fie hrăniți pe timp de noapte, deși unii dintre ei pot avea nevoie în continuare. Laptele este un aliment și, dacă i-l dați noaptea, îi obișnuiți burtica să îl aștepte și va continua să se trezească pentru el. De asemenea, este dăunător pentru dinții lor, deoarece conține zahăr (zahărul din laptele matern nu provoacă carii dentare, vezi aici Este alăptarea legată de carii dentare? : KellyMom). Copiii trebuie să învețe să mănânce doar în timpul zilei și să își odihnească sistemul digestiv pe timp de noapte, deoarece hrănirea pe timp de noapte perturbă sistemul circadian condus hormonal care controlează somnul, odihna, trezirea și hrănirea. Vedeți aici Renunțarea la alimentația de noapte – Netmums pentru a afla cum să renunțați la laptele pe timp de noapte. Eu i-aș oferi doar apă noaptea, într-un pahar, dacă îi este sete, o va bea. Dacă îi oferiți lapte, recompensați involuntar trezitul nocturn. Linkul de mai sus vă oferă opțiunea de a fi fermă sau de a-i reduce treptat laptele pe timp de noapte. Ce părere aveți despre încercarea de a încerca acest lucru pentru a reduce astfel hrănirile nocturne?
Dacă îl hrăniți cu biberonul, suptul confortabil al biberonului poate deveni un obicei greu de eliminat, de la 6 luni încolo pot bea dintr-un pahar. Încercați să renunțați la biberon până la prima zi de naștere a copilului dumneavoastră. Utilizarea unui pahar deschis sau a unui pahar cu scurgere liberă, fără supapă, îl va ajuta pe bebeluș să învețe să sorbească și este mai bună pentru dinții bebelușului dumneavoastră. S-ar putea să constatați că, dacă folosiți un pahar, nu se va mai trezi pentru biberon, deoarece acesta este probabil un obicei de confort de care nu mai are nevoie. Vedeți aici
Băuturi și pahare pentru copii – Ghidul sarcinii și al bebelușului – NHS Choices și aici vedeți aici https://www.gov.uk/government/ 125828.pdf

Pagina 8
Necesarul zilnic oficial de calciu pentru copiii cu vârste între 1 și 3 ani ar trebui să aibă este de 350 mg pe zi, iar la patru ani acesta crește la 450 mg pe zi. Aceasta include laptele din mâncare și din alimente vezi aici Înțărcarea bebelușilor vegetarieni & copii mici – Netmums De la 1 an este suficientă o jumătate de halbă de lapte pe zi.
În cele mai multe cazuri, pe măsură ce copiii mănâncă mai mult, ei reduc în mod natural cantitatea de lapte, dar uneori iau mai mult lapte decât au nevoie și acest lucru le strică pofta de mâncare, așa că este vorba de a găsi echilibrul corect. Bea dintr-o cană ajută în acest sens.
Cât lapte bea pe zi? Bănuiesc că s-ar putea să se umple de lapte în detrimentul hranei solide. Dacă bea mai puțin noaptea, va mânca mai mult în timpul zilei.
Poți să-mi spui despre rutina lui de a se așeza la somn seara? Este capabil să adoarmă independent de dumneavoastră, de biberon sau de suzetă? De ce are nevoie pentru a putea adormi? Motivul pentru care pun aceste întrebări este pentru a vedea dacă am putea identifica orice asociații de somn care ar putea să nu fie de ajutor Rutinele de somn pentru bebeluși | Cum să adormi copilul – Netmums După ce ați citit acest lucru, credeți că poate DS dvs. a dezvoltat unele asociații de somn nefolositoare la care trebuie să lucrați? Aruncați o privire aici Liniștirea sau așezarea de sine – Netmums pentru idei și sfaturi despre cum să încurajați așezarea de sine.
Așa cum puteți vedea din graficul ciclului de somn aici Înțelegerea somnului copilului dvs. | probleme de somn – Netmums atunci când în faza de somn ușor ne trezim pentru scurt timp în faza de trezire a somnului, în mod normal nu ne amintim acest lucru, cu excepția cazului în care se întâmplă ceva neobișnuit sau mirosim fum. Toți bebelușii și copiii se trezesc în mod natural în timpul nopții. Dificultățile apar atunci când nu reușesc să se culce din nou la somn. Acest lucru depinde în mare măsură de tipul de asociații de somn pe care le-au învățat, dacă sunt obișnuiți să adoarmă sugând, hrănindu-se, fiind ținuți în brațe sau legănați, atunci devin dependenți de prezența acestor condiții pentru a adormi din nou.
Sper că acest lucru vă ajută să vă oferiți câteva idei despre ceea ce se poate întâmpla și despre cum să le gestionați
Cele mai bune urări
Maggie :hug::hug: