În primul rând, dați-mi voie să încep cu #NotADoctor. Acest lucru se bazează pe experiența mea personală. Vă rugăm să vă asigurați că urmați orientările clinice stabilite de medicul dumneavoastră mai presus de toate. Puteți citi despre ziua operației mele în sine aici.

(O privire rapidă pe internet vă va spune că sfaturile variază foarte mult, motiv pentru care este atât de important să urmați ceea ce vi se dă vouă. De asemenea, o privire în jurul valorii de internet pare să arate oameni care nu vor să pună întrebări medicului lor, ceea ce este ciudat & prost și cere doar medicul dumneavoastră dacă aveți probleme reale, ok? Ești un adult cu o afecțiune medicală reală.)

1) Dormitul doare

Principala parte a primei săptămâni m-am trezit cu dureri la un moment dat, de la miezul nopții & a trebuit să iau o altă doză de analgezice. Luați în considerare programarea unei alarme pentru a lua o doză la miezul nopții.

2) Păstrați energia

Ceasuri precum dușul vor fi o mulțime de activități. Am plâns în sala de așteptare a medicului de familie în a 5-a zi după operație pentru că eram atât de obosită de la mersul de 2 km pe drum & stând nemișcată pe scaun.

Dacă aveți un partener, asigurați-vă că acesta a înțeles înainte de operație că va trebui să facă totul pentru dumneavoastră, inclusiv să gătească și să vă aducă medicamente & apă. Prefaceți-vă că sunteți răi și odihniți-vă.

3) Rămâneți hidratat

Am început să beau o băutură acidulată hydralite (sau cum se numesc) când m-am trezit dimineața. M-am gândit că atunci sunt cel mai deshidratat din cauza faptului că nu am băut peste noapte & aș putea să fac din asta un bun început de zi. Spitalul mi-a dat, de asemenea, doi stâlpi cu gheață Hydralite, așa că i-am păstrat în congelator pentru momentele cu adevărat rele.

În restul zilei am folosit un pahar mic & pe care l-am ținut plin cu apă rece dintr-o cană din frigider. Apa rece este cel mai bun prieten al tău acum, ok? Partenerul tău, animalele de companie & prietenul de la școală au fost coborâte de pe lista ta de iubire & apa rece este acum în top.

Dacă îți place această postare de pe blog, poți să-mi cumperi o cafea virtuală.

4) Pachetele de gheață fac legea

Păstrează câteva pachete de gheață flexibile la îndemână. Foarte bune pentru durerile de gât și pentru durerile nervoase referite care se vor împușca spre urechi pe măsură ce vă vindecați. De asemenea, aveți la îndemână o grămadă de prosoape de ceai curate sau alte articole asemănătoare în care să le înfășurați. Nu-ți provoca arsuri de frigider pe față.

5) Nu săriți peste medicamente

Am descoperit că, dacă mențineam un nivel bun al dozelor, mă simțeam mult mai confortabil. Mai important, am putut să mănânc & să beau mai mult, ceea ce este esențial pentru vindecare. Spitalul mi-a spus să iau paracetamol & oxicodonă (și niciun medicament antiinflamator din cauza riscului crescut de sângerare).

Când am avut un apel de urmărire cu spitalul, la două zile după operație, le-am spus că am adormit & am omis câteva doze, ceea ce a făcut-o dureroasă. Apoi le-am spus că aveam de gând să încerc să păstrez un nivel bun al dozelor timp de câteva zile, până când voi ști de ce am nevoie.

Ceea ce a însemnat pentru mine a fost să iau două paracetamoluri, apoi, peste două ore, să iau o oxicodonă… clătiți & repetați. Cum puteam să iau acestea aproximativ la fiecare patru ore, acest lucru a funcționat bine. Asistenta de la telefon a fost de acord că era o strategie bună.

AGAIN: #NuSuntNiciunADoctor și urmați ÎNTOTDEAUNA instrucțiunile de dozare maximă de pe un pachet.

Asigură-te că înțelegi ce medicamente (la naiba cu numele de marcă, învață MEDICAMENTELE REALE pe care le iei, este mai inteligent & mai sigur și da, este o problemă a mea când oamenii nu înțeleg medicamentul pe care îl introduc în corpul lor) iei & când. Dacă vreodată sunteți confuz cu privire la ce puteți lua și când, sunați la farmacia unde ați completat rețeta & puneți întrebări. Am făcut acest lucru de multe ori în trecut & ei sunt întotdeauna bucuroși să vă ajute.

6) Durerea este aleatorie

Am avut zile în care am luat doar paracetamol & m-am gândit „woah da, uite cum îi bat pe cei de la recuperare” … urmate câteva ore mai târziu de „la naiba, asta doare, dă-mi naibii oxicodona ACUM”.

7) Cereți o repetare a narcoticelor

Am luat rareori în viața mea narcotice pe bază de rețetă & nu mi s-a mai dat niciodată oxicodonă. Din fericire, am tolerat-o bine. Cu toate acestea, în ziua a 5-a nu mai aveam decât ultimele 3 tablete, așa că a trebuit să fac o vizită la medicul de familie & pentru a obține o altă cutie.

Cum am spus, am luat rareori ceva puternic, așa că nu cunosc legile & politica în legătură cu acest lucru, dar dacă puteți obține o repetare a oricăror narcotice care v-au fost prescrise, atunci vă va salva de la a sta într-un cabinet medical în preajma unor oameni bolnavi când ar trebui să vă îndopați cu Netflix în pat. Lucruri mici ca acesta fac o diferență foarte mare.

Vreți mai multă Normalitate? Înscrieți-vă pentru buletinul informativ aici.

8) Luați în considerare analgezicele lichide pentru copii

Un mare farmacist mi-a sugerat acest lucru. Am cumpărat niște paracetamol pentru copii, astfel încât să-l am la îndemână în primele zile. Eram îngrijorată că nu voi putea să înghit, așa că teoria era să iau paracetamolul lichid, apoi să sperăm că acesta își va face efectul suficient pentru a înghiți un comprimat mai puternic. Din fericire, nu am avut nevoie de asta, așa că am dat flaconul unui coleg care avea copii. Singurul avertisment cu acest lucru este că va trebui să ajustați singur doza pentru a obține o doză pentru adulți – așa că vă rugăm să vă asigurați că înțelegeți cum să faceți acest lucru în siguranță!

9) Înghițirea este ciudată

Am încercat să caut cum influențează amigdalele acțiunea de înghițire, dar am găsit frustrant de puține informații utile. Cel puțin în primele zile după operația mea, am simțit că trebuie să înghit de două ori pentru a înghiți de fapt lucrurile. Nu știu dacă acest lucru se datorează faptului că gâtul meu a trebuit să învețe cum să înghită fără amigdale, pentru că rănile sunt dureroase, pentru că mușchii trebuiau să învețe din nou cum să înghită… așa cum am spus, am încercat să caut informații pentru a înțelege de ce am simțit acest lucru, dar chiar nu am găsit nimic util. În cazul meu, s-a rezolvat de la sine rapid, așa că o să fac o presupunere că are legătură cu rănile? Oricum, ca orice, dacă te deranjează, atunci asigură-te că vorbești cu un doctor.

Este rău?

Da, durerea este rea.

Nu se prescrie oxicodonă pentru căcaturi & chicoteli. Au fost momente în care am luat atât paracetamol & cât și oxicodonă & aveam o pungă de gheață pe gât & și tot aveam dureri.

Recuperarea unei amigdalectomii este mai rea decât amigdalita?

Da și nu.

Da – pentru că vei avea dureri.

Nu – pentru că nu am simțit acea senzație virală constantă și îngrozitoare. Temperatura mea era mai normală decât fusese în ultimele luni. De asemenea, nu am avut niciodată senzația de lama de ras, plângând în agonie ca să înghit apă, pe care am avut-o în crizele severe de amigdalită.

Cred că aceasta se bazează chiar mai mult pe părerea personală & experiență decât tot ce scriu în continuare. Pentru mine, durerea poate fi gestionată și este pentru o perioadă de timp destul de limitată, deci este fezabil. Să fiu vag virală timp de luni de zile & să trebuiască să mă forțez să mă prezint la serviciu & să mă prefac că mă simt bine pentru că nimănui nu-i pasă când ești bolnav de luni de zile – asta a fost mai greu pentru mine.

Vă va fi dor să mâncați chipsuri de porumb timp de câteva săptămâni?

La naiba, da. Iubesc chipsurile de porumb.

Alte lecturi

Cu timpul, sper să adaug linkuri către alte conturi, astfel încât să puteți obține o perspectivă mai largă în afara postărilor de tip Quora „OMG I’M IN AGONY HELP” pe care Google îi place să le arate.

• Grasping for Objectivity – principala diferență pe care aș spune-o aici este că mi s-a spus în mod explicit să nu fac exerciții fizice. Din nou, o mare parte din recuperare înseamnă să urmezi instrucțiunile pe care ți le-a dat echipa ta de sănătate, dincolo de ceea ce citești pe internet. Poate că li s-a spus că este în regulă să fac exerciții fizice. Și asta e în regulă. Părțile legate de înghițire au fost foarte bine descrise aici.
• Yet Another Bitter Bitter Infertile – o listă foarte bună de lucruri de făcut și de nefăcut