Cum se hrănește bebelușul meu din laptele matern?

Ce este colostrul?

Colostrul este primul lapte pe care îl produc sânii dumneavoastră. Acesta apare galben deoarece conține un nivel ridicat de caroten, o formă de vitamina A. Colostrul este sărac în grăsimi și bogat în proteine, fiind ușor de digerat de bebelușul dumneavoastră. Încă din al doilea trimestru de sarcină, sânii dvs. vor începe să producă colostru. ATENȚIE: mici cantități de colostru se pot scurge din sfârcuri, acest lucru este normal!

Colostrul este modul în care mămicile le oferă bebelușilor lor proteine esențiale, vitamine și minerale, precum și anticorpi care protejează nou-născutul de bacterii și viruși. Colostrul acționează în mai multe moduri în interiorul corpului bebelușului dumneavoastră. Acoperă intestinele și sigilează toate găurile mici. Acționează ca un laxativ pentru a vă ajuta bebelușul să expulzeze primele scaune asemănătoare gudronului, cunoscute sub numele de meconiu. (Eliminarea meconiului ajută la reducerea riscului de icter.)

Cum se ajunge de la colostru la laptele matern?

La câteva zile după nașterea copilului dumneavoastră, sânii dumneavoastră vor începe să producă cantități mai mari de lapte. Acest lapte va fi mai subțire, mai alb și mai bogat în calorii decât colostrul. Alăptarea frecventă a copilului dumneavoastră la scurt timp după naștere va încuraja producția de lapte matern.

După începerea unei alăptări, sânii dumneavoastră produc lapte cu conținut scăzut de grăsimi. Acest lapte este bogat în proteine și lactoză. Pe măsură ce continuați să alăptați, sânii dumneavoastră produc lapte bogat în grăsimi. Acest lapte este mai bogat în calorii și grăsimi și ajută la menținerea sațietății bebelușului, sprijinind în același timp o bună creștere în greutate.

Cum se produce laptele matern?

Când bebelușul dumneavoastră începe să sugă de la sânii dumneavoastră, el sau ea stimulează nervii din mamelon și areolă. Creierul dumneavoastră răspunde la acest lucru prin eliberarea de hormoni care activează celulele producătoare de lapte care eliberează laptele în canalele din sânii dumneavoastră. Acest lanț de evenimente este cunoscut sub numele de reflexul de ejecție a laptelui, sau „lăsarea în jos.”

Menținerea unei rezerve complete de lapte poate fi realizată prin alăptarea frecventă. Eliminarea laptelui determină producerea mai mult lapte. De asemenea, puteți încuraja producția de lapte permițându-i bebelușului să termine primul sân înainte de a i-l oferi pe al doilea. Făcând acest lucru îl ajută pe sugarul dumneavoastră să primească echilibrul adecvat de lapte cu conținut scăzut de grăsimi și lapte cu conținut ridicat de grăsimi.

Pe măsură ce sânii dumneavoastră se umflă cu lapte, pot deveni umflați, tari, calzi și dureroși. Această stare se numește angorjare și este temporară. Alăptarea frecventă este cel mai bun mod de a ameliora îngurgitarea.

De asemenea, puteți găsi ușurare punând o lavetă caldă și umedă pe sâni înainte de a alăpta și apoi punând o pungă de gheață învelită într-un prosop pe sâni după fiecare sesiune de alăptare. Folosiți gheața doar în cazurile în care angorjarea este foarte dureroasă și nu se rezolvă cu alăptarea sau pomparea. Folosirea gheții în exces poate scădea producția de lapte.

Întrebările legate de alăptare încă vă învârt capul? Deveniți membru și rezolvați problemele cu unul dintre profesioniștii noștri din domeniul sănătății astăzi.