Durerea în partea superioară a piciorului lângă gleznă vă poate face să vă doriți să nu vă ridicați din picioare, forțându-vă să renunțați la activitățile preferate din viață. Există o serie de motive pentru care vă puteți confrunta cu dureri în această parte a piciorului. Luați-vă un moment pentru a afla care ar putea fi cauza durerii dumneavoastră și aflați cum vă poate ajuta kinetoterapia:
Cele patru posibile motive pentru care aveți dureri în partea de sus a piciorului lângă gleznă
- Tendinită – Tendoanele extensoare din gleznă se întind de-a lungul părții de sus a piciorului și sunt responsabile pentru ridicarea piciorului în sus. Inflamația de-a lungul unuia dintre tendoanele extensoare poate provoca durere în partea superioară a piciorului lângă gleznă. Acest lucru este cunoscut sub numele de tendinită.
Una dintre cele mai frecvente cauze ale tendinitei extensoare este reprezentată de purtarea de pantofi strâmți. Trecerea la încălțăminte mai confortabilă și de susținere ajută foarte mult la tratarea și prevenirea tendinitei extensorilor.
- Fracturi de stres – Un impact la nivelul picioarelor, cum ar fi în urma unei căzături sau a lovirii prea tare a pavajului atunci când alergați, poate provoca o fractură de stres. Fracturile de stres sunt mici fracturi care se pot dezvolta pe oasele situate în partea superioară a picioarelor, lângă gleznă. Dacă aveți dureri împreună cu umflături în această zonă, este posibil să aveți o fractură de stres.
- Afecțiuni nervoase – Afecțiunile nervoase, cum ar fi neuropatia periferică, pot provoca durere, furnicături, amorțeală și slăbiciune la nivelul picioarelor și gleznelor. Unele afecțiuni nervoase provoacă dureri care pot fi resimțite în partea superioară a piciorului, lângă gleznă.
- Tarsul sinusal inflamat – Un tars sinusal inflamat apare ca urmare a unei afecțiuni cunoscute sub numele de sindromul tarsului sinusal. Deși aceasta este mai rară decât celelalte cauze potențiale, se caracterizează printr-o durere care poate fi resimțită în partea superioară a picioarelor, lângă gleznă și lângă călcâi.
Vizitați Border Therapy Services astăzi pentru tratamentul durerii de picior
Este dificil să vă bucurați de activitățile fizice preferate sau chiar să ieșiți la o plimbare atunci când aveți dureri în partea de sus a piciorului lângă gleznă. În aceste circumstanțe, ar trebui să vizitați un profesionist din domeniul sănătății pentru asistență.
La Border Therapy Services, fizioterapeuții noștri sunt specializați într-o varietate de tratamente care ajută la gestionarea și prevenirea durerii la nivelul piciorului și gleznei, inclusiv:
- Terapie manuală
- Exerciții terapeutice și stretching
- Orientare posturală
- Educația pacientului, cum ar fi ajustarea încălțămintei sau a stilului de viață
Sunteți gata să vă începeți călătoria de recuperare de la durerea de picior și gleznă? Fizioterapeuții noștri sunt gata să vă ajute. Contactați echipa noastră astăzi pentru mai multe informații despre tratarea durerii dvs. de picior sau pentru a programa o programare inițială.