Multe femei consideră că pierderea în greutate este o evoluție pozitivă în circumstanțe normale.
Pierderea în greutate în timpul sarcinii poate fi alarmantă, totuși, deoarece este opusul a ceea ce se așteaptă o femeie. Potrivit Clinicii Mayo, femeile ar trebui să câștige între 11 și 40 de kilograme în timpul sarcinii, în funcție de greutatea lor inițială. Pierderea în greutate poate apărea din mai multe motive în timpul sarcinii, dintre care unele sunt mai grave decât altele.
Greutate inițială
Trebuie să luați mai mult în greutate dacă vă începeți sarcina subponderală decât dacă aveați o greutate normală sau erați supraponderală înainte de a concepe. Femeile care încep sarcina supraponderale trebuie să ia mai puțin în greutate.
Baby Center nu recomandă dietele în timpul sarcinii, dar raportează că unele femei de talie mare chiar pierd câteva kilograme în timpul sarcinii. Dacă medicul dumneavoastră vă monitorizează și nu țineți o dietă în mod intenționat, această pierdere în greutate poate fi benignă.
Pierderea în greutate la începutul sarcinii
Câtă greutate ia un bebeluș în al treilea trimestru?
Învățați mai multe
Creșterea în greutate este cea mai importantă la sfârșitul sarcinii. La fel ca multe femei, este posibil să vă simțiți greață din cauza grețurilor matinale în primul trimestru, ceea ce poate duce la pierderea în greutate. Bebelușul dumneavoastră va începe să ia în greutate abia mai târziu în timpul sarcinii, astfel încât puteți pierde în greutate la începutul sarcinii, dar să aveți totuși o creștere netă în greutate până la sfârșit.
Hyperemesis Gravidarum
Hyperemesis gravidarum este o afecțiune rară de grețuri matinale extreme care provoacă vărsături, deshidratare și pierdere în greutate.
Potrivit Asociației Americane de Sarcină, hyperemesis gravidarum apare la aproximativ 1 la sută din toate sarcinile. Dacă aveți această afecțiune, medicul dumneavoastră trebuie să vă monitorizeze și vă poate spitaliza pentru a primi fluide intravenoase.
Avertismente
Greutatea normală a unui bebeluș la 33 de săptămâni
Aflați mai multe
Deși nu ar trebui să țineți niciodată o dietă pentru a pierde în greutate în timpul sarcinii, trebuie să evitați, de asemenea, creșterea excesivă în greutate.
Consultați un dietetician dacă vi se pare dificil să vă gestionați dieta și greutatea în timpul sarcinii.
Solicitați medicului dvs. să vă reasigure și să vă monitorizeze suplimentar dacă sunteți îngrijorată și de pierderea în greutate în timpul sarcinii. Corpul dumneavoastră va folosi rezervele de grăsime pentru a hrăni bebelușul chiar dacă pierdeți în greutate, dar acest proces poate fi riscant pentru sănătatea dumneavoastră.
Efecte ale pierderii în greutate
Pierderea în greutate în timpul sarcinii nu ar trebui să dăuneze bebelușului dumneavoastră, deoarece corpul dumneavoastră va lua substanțele nutritive de care are nevoie din rezervele stocate. Cu toate acestea, propria dumneavoastră sănătate poate avea de suferit ca urmare. S-ar putea să vă simțiți mai obosită și ați putea fi mai predispusă la infecții.
Pierderea în greutate poate fi mai puțin problematică dacă ați început sarcina supraponderală, deoarece corpul dumneavoastră are mai multe rezerve de grăsime din care să ia. Cereți medicului dumneavoastră sau moașei să vă monitorizeze pierderea în greutate și să vă ajute să urmăriți eventualele complicații.
.