Dacă sunteți puțin scârbiți, atunci orice discuție despre obiceiurile de toaletă sau, ca să o spunem mai direct, despre rahat, vă va face să fugiți pe dealuri.

Dar este o funcție umană de bază. Cu toții o facem. La urma urmei, ceea ce intră trebuie să iasă. Și, în afară de a te uita la vasul de toaletă după numărul doi, nu există o modalitate mai bună de a vedea ce iese din tine decât în timpul unei irigații colonice.

Irigația colonică, cunoscută și sub numele de hidroterapie colonică, implică spălarea deșeurilor din intestin și din intestinul gros (sau colon) cu ajutorul apei. Sexy, nu-i așa?

Beneficii ale irigării colonului

Advocatorii irigațiilor colonice susțin că acestea ajută la ameliorarea balonării, la reducerea simptomelor IBS, la menținerea regularității, la prevenirea constipației, la creșterea energiei, la stimularea sănătății pielii și chiar la demararea pierderii în greutate. Cu toate acestea, potrivit NHS, nu există nicio dovadă științifică reală care să sugereze că există beneficii pentru sănătate asociate cu irigarea colonică.

Cum se simte irigarea colonică?

Știință sau nu, am fost nerăbdătoare să încerc acest lucru. Așa că am dat la o parte toată demnitatea rămasă și m-am îndreptat spre clinica privată Cosmetech Chelsea din Londra.

După o consultație rapidă – „de câte ori pe zi „mergeți”?” – mi se prezintă un tub de plastic transparent.

„Noi folosim tuburi de unică folosință aici”, spune Ruth Loyd, terapeutul meu și Senior Colonic Hydrotherapist la Cosmetech.

Err, așa sper. Aceasta este o ocazie în care sunt dispusă să mă dau jos de pe platforma mea sustenabilă pentru că acest tub este pe cale să fie glisat în fundul meu…

Îmi dezbrac jumătatea inferioară, sar pe pat și mă întind pe o parte, cu prosopul respectiv așezat peste zona mea. Un strop de lubrifiant mai târziu și sunt intubată, cu celălalt capăt al tubului de unică folosință cuplat la un rezervor de apă.

Este inconfortabil. În timp ce mă rostogolesc pe spate, sunt tentat să mă retrag, să scot tubul și să îl scot de acolo.

‘Bine, o să încep să trimit niște apă în colonul tău’, îmi explică Ruth.

Sh*t. La propriu. Prea târziu pentru a abandona nava. În câteva secunde, stomacul meu începe să explodeze vizibil – la fel ca atunci când mănânci o masă mare și bei băuturi carbogazoase. Este acea senzație de „plin ca o șosetă” și doare.

De fapt, mă simt atât de plin încât nevoia de a „pleca” se manifestă imediat. În mod automat, mă strâng, pentru că, ei bine, nu este normal să dai drumul la un singur lucru, decât dacă stai la toaletă, cu ușa închisă.

„Nu te reține”, spune Ruth. „Doar dă-i drumul.”

Fac cum mi se spune. Nu voi intra în detalii, dar conținutul tubului trece rapid de la apă limpede la, în esență, apă maro.

Îmi repugnă fizic. În ciuda abordării mele nonșalante față de excrementele corporale, acesta este un pas prea departe. Chiar și faptul că scriu acest lucru mă face să vomit ușor.

Următoarele 20 de minute trec cam la fel. Aflux de apă și ulterior stomacul umflat, urmat de o eliberare de rahat. Ruth îmi masează stomacul pe tot parcursul, dându-mi o lecție de știință despre colon și răspunzându-mi la întrebările mele arzătoare.

‘Deci, nu înțeleg cum pot să rețin atâta, y’no, s**t? Sunt o tipă care iubește fibrele, de trei ori pe zi.”

Ruth îmi explică faptul că deseori deșeurile se agață de peretele colonului, care se acumulează în timp.

Nu mi-e rușine să recunosc că subiectul digestiei mă fascinează. După ce am suferit de SII/blocaj/crampe și de un număr nesfârșit de alte probleme legate de intestine în cea mai mare parte a anilor douăzeci, istoricul meu de căutări pe Google este plin de tot felul de întrebări, de la „cea mai bună poziție de yoga pentru a elibera vânturile reținute” până la „cum arată un caca sănătos?”. Pentru mulți, acest lucru reprezintă o lectură sumbră. Pentru mine, este un studiu fericit la ora de culcare.

După un timp, Ruth toarnă ceai de fenicul pe tub pentru a ‘mișca lucrurile un pic mai mult’.

Funcționează.

Apoi, 40 de minute mai târziu am terminat. Tubul scos, mă clatin până la toaletă, încui ușa și nu mă ridic timp de 10 minute. Mi se pare o eternitate. De fapt, îi trimit un mesaj prietenei mele Lizzy în timp ce stau acolo, pentru că nu există nicio șansă în iad să pot face altceva pentru o vreme.

Senzația post-colonie este greu de explicat. Ai putea crede că te vei lega, cu o primăvară în pas, legănând un stomac concav și simțindu-te în vârful lumii. Ca o femeie nouă, ai putea spune.

Poate pentru unii.

Am plecat balonată (aparent normal pentru primele câteva ore) și disperată să ajung acasă în caz că aș fi avut un „accident”.

Când am ajuns în cele din urmă înapoi în refugiul sigur al apartamentului meu, nu am putut pleca. Am rămas în casă pentru următoarele 15 ore, timp în care obiceiurile mele de toaletă au revenit la normal.

Deși un colonic nu este ideal pentru cei slabi de inimă, este o modalitate excelentă de a vă acorda cu corpul și intestinul și de a obține o bună înțelegere a ceea ce este exact în interiorul dumneavoastră. Și, așa cum Ruth tot repeta: „Am mai văzut totul înainte”. Așa că nu vă gândiți că terapeutul de colon se holbează la fundul dumneavoastră, judecându-vă fundul neepilat.

Dar, cel mai bine este să evitați ședințele de colon dacă suferiți de anumite afecțiuni, cum ar fi boli renale grave; intervenții chirurgicale abdominale recente sau cazuri active de boli inflamatorii intestinale, cum ar fi boala Crohn. Cu toate acestea, hidroterapeutul dumneavoastră va determina în prealabil dacă tratamentul este potrivit.

Fundul sus!

Lucy s-a îndreptat spre clinica privată Cosmetech Chelsea din Londra, unde un colonic costă 103 lire sterline. Accesați cosmetech.co.uk pentru mai multe informații.

Un masaj suplimentar de drenaj limfatic Endosphere de 60 de minute costă 125 de lire sterline.

.