Nu-mi vine să cred că au trecut deja 7 săptămâni de la mărirea mea de sâni. Am fost foarte deschisă în ceea ce privește experiența mea cu această operație, așa că am vrut să revin astăzi pentru a împărtăși o actualizare cu voi toți. De la intervenția mea chirurgicală din februarie, m-am întâlnit cu Dr. Steely destul de regulat, astfel încât să-mi poată evalua vindecarea. Până acum totul a decurs perfect și mă bucur foarte mult că am decis să fac această procedură! Iată actualizarea mea cu privire la augmentarea sânilor după săptămâna 1-7!

Post Op Săptămâni 1-2

Am avut prima vizită de control cu Dr. Steely în ziua de luni care a urmat operației mele. La prima mea întâlnire de urmărire, el s-a uitat la pieptul meu și a spus că totul arată perfect. Eram încă extrem de amorțit, mai ales în locul unde a fost făcută incizia. M-a asigurat că acest lucru este complet normal și a spus că ar putea dura săptămâni, sau chiar luni pentru a recăpăta senzația.

Era, de asemenea, timpul să încep masajele mamare postoperatorii, așa că am trecut în revistă tehnica pe care dorea să o folosesc. Eram încă destul de dureroasă de la operație, iar gândul că va trebui să-mi masez sânii mă îngrozea. După ce mi-a arătat cum să fac fiecare exercițiu, mi-am dat seama că nu era chiar atât de rău. Dr. Steely a subliniat importanța masajelor și mi-a spus să le fac de trei ori pe zi, numărând Mississippily. Acesta este primul lucru la care m-am gândit:

Câțiva fani Friends acolo?! Ok, divaghez.

Obiectivul este de a menține deschis buzunarul pe care l-a creat împingând implantul în sus în timpul masajului. Acest lucru va ajuta la crearea unui produs finit cu aspect natural. Mi-a spus că vrea să port în continuare un sutien sport dimineața, la prânz și seara, scoțându-l doar pentru a face duș. Mi-a spus că pot merge să cumpăr mai multe sutiene de sport pe care să le port, atâta timp cât sunt similare cu cel pe care mi l-a dat după operație. Mi-am programat următoarea vizită de control pentru vinerea următoare.

La cea de-a doua vizită de control (puțin peste două săptămâni după operație) mi-am îndepărtat suturile. Am fost foarte emoționată de această parte, dar nu m-a durut deloc. Pentru că eram încă destul de amorțită în jurul zonei de incizie, nu am simțit mare lucru când le-a îndepărtat, doar o ușoară senzație de tragere. După ce mi-au fost îndepărtate suturile, am mai trecut încă o dată în revistă tehnica de masaj și am discutat despre gelul pentru cicatrici. Mi-a recomandat să folosesc un gel pe bază de silicon și să îl aplic de două ori pe zi, dimineața și seara. Am optat pentru Scar Away și a funcționat foarte bine pentru mine!

Dr. Steely mi-a aprobat, de asemenea, câteva exerciții cardio LISS (low intensity stead state). Mi-a spus că definiția mea de cardio este probabil mult diferită de a altora și a subliniat că nu o iau razna prea tare (mă cunoaște bine!). A vrut să mă vadă din nou 3 săptămâni mai târziu pentru o altă programare de urmărire.

Pentru că am reușit să fac niște exerciții cardio ușoare, m-am îndreptat spre sala de sport a doua zi. Am decis să fac niște exerciții cardio ușoare pe stair master în loc să merg pe banda de alergare.

Am ajuns să fac 40 de minute pe scări și m-am simțit bine să transpir! Nu mai fusesem pe StairMaster de peste un an, așa că a fost o schimbare plăcută față de banda de alergare. Am avut grijă să nu mă agăț prea mult de balustrade pentru că nu am vrut să-mi angajez deloc pieptul. În plus, oricum nu ar trebui să folosești prea mult balustradele dacă ești pe StairMaster.

(Notă laterală, postez mult pe Snapchat, urmăriți-mă dacă doriți. Numele meu de utilizator este fitchocoholic)

Am părăsit sala de sport simțindu-mă revigorată și transpirată!

Takeway From Weeks 1-2

Nu aș spune că am avut „dureri” după operație… cred că dureros este un cuvânt mai potrivit pentru a descrie cum mă simțeam. Dar am avut medicamente împotriva durerii pentru a mă ajuta să mă liniștesc.

Am fost destul de dureros în prima săptămână, cu o gamă limitată de mișcări. Conducerea mașinii mele s-a simțit un pic ciudat pentru că puteam să simt părțile laterale ale sânilor mei, ceea ce era nou pentru mine, deoarece erau atât de mici înainte. Implanturile mele erau încă așezate foarte sus și se simțeau foarte tari și strânse.

Deschiderea sticlelor, a ușilor grele și pomparea săpunului s-au simțit ciudat. A trebuit să cer ajutor pentru a face sarcini cum ar fi deschiderea sticlelor strânse cu capac cu șurub și scoaterea lucrurilor de pe rafturi. Am avut, de asemenea, probleme în a mă simți confortabil în pat noaptea, deoarece dormeam pe spate.

Săptămâni postoperatorii 3-4

Pentru a fi 100% sinceră, am fost foarte, foarte leneșă în săptămânile 3-4. Chiar dacă Dr. Steely îmi dăduse permisiunea să fac niște exerciții cardio ușoare, am mers la sală doar de o mână de ori. Consider că cardio LISS este extrem de plictisitor, așa că nu am avut nicio dorință de a o face. Dr. Steely îmi spusese, de asemenea, că umflătura mea a dispărut în mare parte, așa că puteam să îmi iau măsuri pentru un sutien dacă voiam. Pentru că forma și mărimea mea nu se vor schimba prea mult în viitor, a fost încrezător că voi putea să-mi iau mărimea potrivită. Am decis să nu mă mai duc la mărime pentru încă câteva săptămâni, deoarece mă simțeam foarte bine purtând sutiene sport.

Un lucru pe care l-am făcut în săptămânile 3-4 a fost să-mi înregistrez implanturile pe site-ul Mentor. Am folosit numerele de serie listate pe cardul ilustrat mai sus. Este super important să păstrați acest card dacă vă faceți vreodată implanturi. După ce l-am înregistrat pe al meu, l-am pus în seiful nostru ignifugat, împreună cu pașapoartele noastre, certificatele de naștere etc., pentru a fi păstrat în siguranță.

Rămășițe din săptămânile 3-4

Vom eticheta săptămânile 3-4 ca fiind săptămânile de hipersensibilitate! Am fost super-sensibilă, atât de sensibilă încât să fac un duș era incomod, dar controlabil. Dar, din fericire, amplitudinea mea de mișcare a fost semnificativ mai bună în comparație cu săptămânile 1 și 2. Implanturile mele încă se simțeau strânse, dar nu la fel de mult ca în primele două săptămâni. Mulțumită masajelor zilnice, au scăzut și s-au înmuiat puțin. Ridicarea a tot ceea ce cântărea mai mult de un galon de apă era încă în afara limitelor pentru mine, așa că încă ceream ajutor pentru descărcarea cumpărăturilor etc.

Am reușit să mă simt mai confortabil când a venit timpul să mă culc datorită unei perne de corp. În acest moment încă dormeam pe spate, așa că plasarea unei perne de corp sub genunchi m-a ajutat să mă simt mai bine în partea inferioară a spatelui. Medicul meu nu mi-a spus că trebuie să continui să dorm pe spate, dar în acest moment nu-mi puteam imagina să dorm pe părțile laterale.

Săptămâni postoperatorii 5-7

Cea de-a treia întâlnire de control a avut loc chiar în jurul datei de 5 săptămâni postoperatorii. Dr. Steely m-a verificat și a spus că totul arată foarte bine. M-a întrebat dacă îmi fac în continuare masajele și dacă îmi folosesc crema pentru cicatrici conform indicațiilor. Am fost fericită să raportez că le-am făcut pe amândouă cu religiozitate. De asemenea, cicatricile mele arătau exact așa cum ar fi trebuit să arate la 5 săptămâni. Am făcut câteva fotografii pentru dosarele sale și m-a lăsat să mă uit și la fotografiile mele de dinainte. Nu mi-am dat seama cât de mare a fost diferența până când nu mi-am comparat înainte și după!”

După ce am făcut câteva poze și le-am revăzut pe cele anterioare, am rugat să mi se dea voie pentru mai multă activitate. Am fost super fericită să aud că mi se va permite să alerg în jur de 6 săptămâni, atâta timp cât am avut un sutien sportiv de susținere foarte bun. De asemenea, am primit permisiunea de a face exerciții cu greutăți în partea inferioară a corpului! Acest lucru a pus focul sub fundul meu și am decis să merg la Top Drawer Lingerie săptămâna următoare pentru a mă dimensiona și pentru a lua un sutien sport cu susținere maximă.

Dr. Steely mi-a spus foarte clar că trebuie să fiu dimensionată de cineva care știe ce face. El a subliniat că nu ar trebui să mă duc la Victoria’s Secret, deoarece de multe ori ei măsoară incorect oamenii. Mi-a recomandat să mă duc la Top Drawer Lingerie și să le spun că sunt una dintre pacientele sale. Sunt super bucuroasă că m-am dus acolo pentru că ei știau exact ce tip de sutien vrea ca pacientele sale să poarte după o mărire de sâni.

Mărimea mea de sutien înainte era 34B și am plecat de la magazin cu acest sutien Simone Perele în negru care este un 32D care se potrivește ca un 32DD la alte mărci. Femeile sunt atât de prinse de mărimea cupei și presupun automat că o cupă D este MASIVĂ. Nu este cazul. Totul depinde de femeie și de tipul ei de corp!

În plus față de un sutien obișnuit cu sârmă, am cumpărat și acest sutien sport Panache. Este super suportiv și este exact ceea ce aveam nevoie să port atunci când alerg. Dacă sunteți în căutarea unei opțiuni mai ieftine, am luat, de asemenea, câteva dintre aceste sutiene sport Power Shape™ MAX High Support Front-Close Sports Bra pentru femei de la C9 Champion de la Target.

Takeway From Weeks 5-7

Mi gama de mișcare se simte aproape ca și cum ar fi revenit la normal. Mișcările de zi cu zi (condusul, deschiderea ușilor, sticlele, pomparea săpunului), toate se simt normale în cea mai mare parte. Hipersensibilitatea cu care mă confruntam înainte a scăzut puțin, dar nu 100%.

Am trecut la dormit pe laterale în jurul datei de 5 săptămâni postoperatorii. Implanturile mele au scăzut destul de mult în comparație cu ziua de după operație. De asemenea, s-au înmuiat semnificativ și se simt din ce în ce mai naturale. Am observat că partea mea dreaptă coboară într-un ritm diferit față de cea stângă. Dr. Steely m-a asigurat că acest lucru este complet normal și că se vor ajunge din urmă unul pe celălalt.

În ceea ce privește antrenamentele, îmi ascult corpul. Am fost la 4 cursuri Orangetheory până acum și m-am simțit foarte bine. Nu pot face exerciții legate direct de piept și nici nu pot folosi mașina de canotaj în apă, așa că modific după cum am nevoie. Am mers, de asemenea, la YMCA pentru a face antrenamente axate pe picioare și fese.

Îmi fac în continuare masajele de 3 ori pe zi și aplic cremă pentru cicatrici în mod religios. Mă întorc pentru o altă programare de urmărire pe 10 aprilie! În general, perioada de recuperare a fost o briză absolută! Nu ezitați să mă contactați dacă aveți întrebări!

Posturi anterioare de augmentare a sânilor:

Augmentare a sânilor: De ce am decis să-mi fac una

Ce să vă așteptați la consultații (prima parte)

Ce să vă așteptați la consultații (partea a doua)

Augmentarea sânilor: Ziua operației

.