Fata umedă. Ochi roșii. Rimel pătat. Este destul de ușor să îți dai seama când cineva a plâns.

Ce nu este atât de clar? De ce crede corpul tău că trimiterea de lichid sărat din ochi este un răspuns adecvat la auzul acelui cântec care îți amintește mereu de fostul tău iubit. Chiar trebuie să știe lumea că te enervează atât de tare Ed Sheeran?

Se pare că ceea ce se întâmplă atunci când plângi este rezultatul unei reacții în lanț interesante în corpul tău. Și odată ce procesul este declanșat, este destul de greu să închizi porțile. Iată o privire asupra a ceea ce se întâmplă în corpul tău atunci când plângi – și motivul ciudat pentru care probabil că te vei simți mai bine după ce se termină petrecerea de plâns.

Poate că tocmai ai primit niște vești foarte proaste. Sau șeful tău tocmai ți-a aruncat o tonă de muncă suplimentară în farfurie și ești super copleșit. Sau tocmai v-ați întâlnit pentru prima dată adorabila dvs. nepoțică bebelușă.

Emoțiile tari, cum ar fi tristețea, furia, stresul și chiar fericirea extremă, sunt procesate în corpul dvs. ca un semn de pericol, ca și cum ați fi urmărit de un tip rău sau sunteți pe cale să fiți mâncat de un urs. În fața unor circumstanțe intense, amigdala, o zonă a creierului care controlează procesarea emoțională, trimite un semnal către hipotalamus – o glandă de mărimea unui bob de mazăre din creier care este conectată la sistemul nervos autonom, explică Ray Chan, doctor în medicină, oftalmolog la Texas Health Arlington Memorial Hospital. Sistemul nervos autonom se ocupă de funcțiile asupra cărora nu aveți niciun control, cum ar fi temperatura corpului, foamea, setea și, da, plânsul.

Sistemul nervos autonom pornește sistemul nervos simpatic și accelerează răspunsul de luptă sau de fugă. Pentru a vă ajuta să vă pregătiți pentru o nenorocire iminentă, răspunsul de luptă sau de fugă încearcă să vă împiedice să îndepliniți orice funcție neesențială, cum ar fi să mâncați sau să beți. Ca urmare, face ca glota – deschiderea dintre corzile vocale din gât – să se umfle, făcându-vă gâtul să se simtă plin și strâns. „Corpul încearcă să te protejeze pentru a nu ajunge accidental în plămâni”, spune Patricia Salber, doctor în medicină, fondatoarea The Doctor Weighs In.

După ce sistemul tău de luptă sau de zbor este complet alertat, ai putea experimenta și alte simptome asociate în mod normal cu teroarea pură. Ritmul cardiac ar putea crește, buzele încep să vă tremure, iar vocea vă devine tremurătoare.

Toată această emoție îi spune hipotalamusului dumneavoastră să producă mesagerul chimic acetilcolină. Acetilcolina se leagă de receptorii din creierul dumneavoastră care trimit semnale către glandele lacrimale – glande mici care trăiesc sub marginea osoasă a ochilor dumneavoastră, explică Dr. Chan.

Când aceste glande sunt stimulate, ele încep să producă lacrimi. Dacă vărsați doar câteva, s-ar putea ca acestea să se scurgă înapoi în punctum – micile deschideri ale canalelor lacrimale de la colțurile interioare ale ochilor. Dar acest rezervor se umple destul de repede. Iar când se umple, lacrimile vor începe să se scurgă din ochi și să curgă pe față, spune Dr. Salber. Lacrimile vor începe, de asemenea, să vă inunde cavitatea nazală și să vă iasă pe nas.

Experții nu știu pe deplin de ce emoțiile intense ne fac să plângem. Dar ei au o mulțime de teorii. Unii psihologi evoluționiști cred că plânsul este folosit pentru a trimite un semnal celorlalți că suntem în suferință și avem nevoie de ajutor. „Lacrimile emoționale au mai multe proteine și există speculații conform cărora proteinele fac lacrimile mai groase, astfel încât este mai probabil ca acestea să se agațe de obraz și să trimită un semnal de suferință vizuală”, spune Dr. Salber.

.