Cei mai mulți oameni sunt atât de fericiți pe cât se hotărăsc să fie.
-Abraham Lincoln
Fericirea este sentimentul universal pe care cu toții aspirăm să îl experimentăm mai mult, totuși, putem fi o gașcă supărată, capricioasă și deprimată, nu-i așa? Știința fericirii ne spune că a fi fericit este, într-adevăr, o alegere. Dar dacă încă te lupți să faci limonadă atunci când viața îți dă lămâi, poate că ai nevoie de puțină motivație cu un șut rapid în fund.
PublicitateIată 7 motive pentru care ar trebui să fii fericit chiar acum.
Există oameni în viața ta care te iubesc și depind de tine.
Cine sunt cei mai importanți oameni din viața ta? Sunt șanse ca tu să faci orice pentru acești oameni, nu-i așa? Dacă sunteți în căutarea unui motiv pentru a fi fericit, acesta este locul de unde puteți începe. Indiferent cât de rea este viața, va exista întotdeauna cineva care te va iubi necondiționat. Crezi că cei dragi ție vor să te vadă nefericit și nefericit? Bineînțeles că nu vor. Așa că alege fericirea pentru oamenii care te iubesc. Aceasta va face ca relațiile tale să fie mult mai plăcute.
Viața se poate schimba dramatic la un moment dat.
Ceea ce se întâmplă cu viața este că este complet imprevizibilă. Oricare dintre noi s-ar putea trezi mâine și să-și piardă locul de muncă, să piardă pe cineva pe care îl iubește sau să realizeze că are o boală care îi amenință viața. Ideea este că nu se știe niciodată. Așa că nu așteptați până mâine ca să fiți fericiți. Alegeți fericirea astăzi și bucurați-vă de fiecare moment pe care îl aveți.
PublicitateOamenii fericiți sunt mai productivi.
Cine credeți că realizează mai multe lucruri într-o zi obișnuită? Persoana care este optimistă, fericită și motivată sau persoana care își petrece energia plângându-se, și se descarcă despre cum viața lui nu este corectă? Oamenii fericiți, în general, sunt mai productivi și au mai multe șanse să își îndeplinească obiectivele decât oamenii nefericiți.
Lumea are nevoie de mai mulți oameni fericiți.
Se pare că în fiecare săptămână auzim despre o nouă tragedie care ne face să ne punem întrebări despre spiritul uman. Din nefericire, trăim într-o lume în care inevitabil vor exista război, foamete, sărăcie și distrugere. Dar iată cum stă treaba: binele învinge întotdeauna răul. Acțiunile unei singure persoane fericite pot crea un efect de undă care poate schimba literalmente lumea. Așadar, fiți schimbarea pe care doriți să o creați. Alege fericirea.
Fii fericit pentru acest moment. Acest moment este viața ta.
-Omar KhayyamEști în viață.
Nu contează cât de bolnav, obosit, trist sau nefericit ești, există un singur lucru pentru care poți fi recunoscător, și anume faptul că ești încă aici. Oamenii pe care îi iubim ne părăsesc în mod neașteptat în mod regulat. Gândește-te ce ai face dacă ai ști că aceasta este ultima ta zi pe pământ? Ți-ai petrece-o rumegând și gândindu-te la toate lucrurile pe care nu le ai? Probabil că nu. Ați face un efort să petreceți timp cu cei pe care îi iubiți cel mai mult, să vă relaxați, să râdeți și să trăiți.
Oamenii fericiți au relații mai bune.
În majoritatea sondajelor, oamenii căsătoriți sunt mai fericiți decât cei necăsătoriți. Asta nu înseamnă că trebuie să fii căsătorit pentru a atinge fericirea. Ceea ce înseamnă că atunci când alegeți să fiți fericiți, aveți mai multe șanse să aveți relații mai bune la locul de muncă și relații mai bune cu prietenii, membrii familiei și alte persoane dragi.
Oamenii fericiți sunt mai sănătoși.
Dacă aveți nevoie de un alt motiv pentru care ar trebui să fiți fericiți chiar acum, iată unul bun: cercetările arată o corelație directă între sănătate și fericire. Oamenii fericiți tind să aibă mai multă grijă de ei înșiși, făcând mai multă mișcare și mâncând mai sănătos decât oamenii nefericiți.
PublicitateAșa că nu așteptați până mâine …alegeți fericirea acum!
Fericirea vieții tale depinde de calitatea gândurilor tale: de aceea, păzește-te în consecință și ai grijă să nu nutrești noțiuni nepotrivite virtuții și naturii rezonabile.
-Marcus Aurelius
.