Această poțiune magică făcută de mame este un lichid viu care se schimbă în funcție de nevoile bebelușului tău – poate sigila intestinul nou-născutului tău împotriva bacteriilor, virușilor și alergenilor potențial dăunători; poate stimula imunitatea bebelușului tău în creștere prin producerea de anticorpi împotriva microbilor la care este expus; și își poate schimba compoziția în funcție de faptul că bebelușul tău este flămând, însetat sau trece printr-un puseu de creștere.

Iată 6 moduri magice prin care laptele tău matern se schimbă pentru a răspunde nevoilor bebelușului tău:

1) Laptele matern se schimbă pe măsură ce bebelușul tău crește

Compoziția laptelui matern și a nutrienților, inclusiv a macronutrienților, și concentrațiile de factori imunitari se schimbă în funcție de vârsta și dezvoltarea bebelușului tău, oferind hrana perfectă pentru bebelușul tău pe măsură ce crește de la naștere, trecând prin începerea alimentelor de familie și devenind mobil până la înțărcare.

De exemplu, studiile arată că laptele mamelor care au copii prematuri conținea mai multe calorii, o concentrație mai mare de grăsimi, mai multe proteine, sodiu și IgA secretorie (sIgA) decât laptele mamelor nou-născute la termen.

Deseori denumit prima imunizare a bebelușului, colostrul, primul „lapte” lipicios și gălbui, va menține glicemia nou-născutului și va da startul unor răspunsuri imunologice importante în intestinul bebelușului, influențând dezvoltarea florei intestinale normale și împiedicând dezvoltarea bacteriilor dăunătoare. De asemenea, are un efect laxativ care îl ajută pe nou-născutul dvs. să elimine meconiul, acea primă mișcare intestinală neagră și gudronată. Acest lucru reduce reabsorbția bilirubinei, reducând riscurile de icter.

În următoarea zi sau două, pe măsură ce hormonii dvs. de producere a laptelui sunt declanșați de expulzarea placentei și de scăderea progesteronului (unul dintre hormonii sarcinii), laptele dvs. va „veni”. Acesta va avea în continuare o culoare gălbuie și se numește acum „lapte de tranziție” – deoarece „trece” de la colostru la lapte matur undeva între 3 și 5 zile după naștere, deși acest lucru poate varia.

Deși laptele matern matur nu mai are un aspect ‘cremos’ și poate părea chiar ‘apos’, oricât de mult timp ați alăpta, laptele dvs. nu își va ‘pierde bunătatea’ – unii factori imunitari devin de fapt mai concentrați în timpul celui de-al doilea an de viață, chiar atunci când bebelușul dvs. devine suficient de mobil pentru a se juca cu alți copii și este expus la o gamă mai mare de insecte!

2) Laptele matern se schimbă în timpul unei alăptări

Conținutul de grăsime al laptelui matern se schimbă pe parcursul unei alăptări și bebelușul dumneavoastră poate regla acest lucru prin suptul său – atâta timp cât îi permiteți bebelușului dumneavoastră să se hrănească atât de mult și de des cât are nevoie. Atunci când bebelușului dumneavoastră îi este sete și începe să sugă, el va primi în primul rând laptele anterior maiå „apos” pentru a-și potoli setea, iar pe măsură ce alimentația continuă, el vă va stimula „reflexul de scădere”. Pe măsură ce laptele dvs. ‘se lasă’, acest reflex va stoarce laptele mai bogat în grăsimi sau ‘laptele din spate’ către bebelușul dvs. pentru a-i satisface nevoile de energie.

Acest lucru nu înseamnă că există două tipuri de lapte: gândiți-vă cum, atunci când aveți un robinet rece deschis și deschideți robinetul cald, apa se amestecă treptat de la rece la cald. Acesta este un proces similar cu cel prin care laptele cu un conținut mai ridicat de grăsime este pus la dispoziția bebelușului dumneavoastră pe parcursul hrănirii. Acest lucru înseamnă că bebelușul dumneavoastră poate controla tipul de lapte de care are nevoie la fiecare hrănire prin tipul de supt pe care îl folosește, precum și prin cât timp se hrănește.

3) Laptele matern se schimbă în timpul nopții

Considerați, laptele dumneavoastră de zi și cel de noapte au componente diferite: studii efectuate de cercetători din Spania au descoperit niveluri mai ridicate de neucleotide (proteine) care stimulează GABA, un neurotransmițător care induce somnul și melatonina. Laptele matern de seară este, de asemenea, bogat în triptofan, un aminoacid care induce somnul și care este un precursor al serotoninei, precum și în aminoacizi care favorizează sinteza serotoninei. Seratonina este un hormon vital pentru funcționarea și dezvoltarea creierului, care face creierul să funcționeze mai bine, menține buna dispoziție și ajută la ciclurile de somn.

Studii recente au concluzionat că ingerarea triptofanului în copilărie duce la o mai mare dezvoltare a serotoninei, așa că, atâta timp cât bebelușul dumneavoastră are nevoie de alăptare nocturnă, fiți liniștită, îi susțineți potențialul de bunăstare pe tot parcursul vieții.

4) Laptele matern se modifică în funcție de dieta dumneavoastră

Deși rezervele de nutrienți pe care le-ați constituit în timpul sarcinii vor însemna că laptele dumneavoastră este nutritiv și echilibrat pentru toate nevoile bebelușului dumneavoastră, există dovezi că unii nutrienți vor fi influențați de propria dumneavoastră dietă. De exemplu, proporția diferiților acizi grași, a unor vitamine și a unor elemente precum seleniul și iodul variază în funcție de nivelurile din propria dvs. dietă.

Cercetarea ulterioară a făcut legătura între proporțiile de acizi grași din laptele mamei și tendința copilului de a dezvolta anumite alergii. Alte studii raportează că nivelurile de acizi grași omega trei din dieta mamelor nu numai că sunt legate de dezvoltarea neuronală sănătoasă și de modelele de somn la bebeluși, dar și de stimularea proprietăților de întărire a imunității din laptele matern.

5) Aroma laptelui matern se schimbă

Se crede că alăptarea exclusivă la sân ar putea face ca bebelușul dumneavoastră să fie mai puțin mofturos când începe să mănânce alimente de familie, deoarece aromele alimentelor pe care le consumați vor influența gustul laptelui dumneavoastră matern, familiarizându-l pe bebelușul dumneavoastră cu aceste arome.

Studiile arată că bebelușilor le place gustul laptelui matern cu aromă de vanilie, usturoi și scorțișoară (atunci când mamele mănâncă alimente cu aceste arome), astfel încât s-ar putea să vă goliți sânii mai eficient, sporind producția de lapte.

6) Sărutându-ți bebelușul îți va schimba laptele matern

Acest impuls irezistibil de a planta sărutări peste tot pe bebelușul tău va ajuta, de asemenea, la stimularea sistemului său imunitar: atunci când îți săruți bebelușul, prelevezi agenți patogeni de pe pielea lui, care sunt apoi transferați în sistemul tău limfatic, unde vei produce anticorpi împotriva oricărui microb. Acești anticorpi vor trece apoi prin laptele tău matern la bebelușul tău și îi vor stimula sistemul imunitar.

Acest sistem funcționează în același mod ori de câte ori bebelușul tău este expus la un microb, fie că tu ai fost expus sau copilul tău s-a jucat cu jucăria altui copil sau a fost atins de un membru afectuos al familiei și a intrat în contact cu viruși sau bacterii: transferul salivei bebelușului tău la sânii tăi va semnala sistemului tău imunitar să producă anticorpi care sunt apoi transferați bebelușului tău prin laptele matern, protejându-l împotriva unei potențiale boli.

Pinky McKay, cea mai nouă ambasadoare a noastră, este consultant în lactație certificat internațional, expert în parenting și autor de best-seller-uri. Înțelepciunea și experiența ei derivă din faptul că este mamă a cinci copii și bunică a trei. Bogăția de cunoștințe, experiența și natura îndrăgită a lui Pinky o fac să fie unul dintre cei mai respectabili experți în parenting.

Dacă ați găsit utile articolele noastre despre modificările laptelui matern, aruncați o privire la adevărurile noastre despre alăptare de la mame reale. Dar nu vă opriți aici – acoperim, de asemenea, o serie de subiecte importante pentru părinți, cum ar fi eritemul fesier, schimbarea scutecelor, înțărcarea, eczema bebelușului și multe altele. Nu uitați să verificați toate acestea în Comunitatea noastră pentru părinți!

Pentru sfaturi pentru a vă crește rezerva de lapte matern, descărcați cartea electronică GRATUITĂ a lui Pinky „Making More Mummy Milk, Naturally” la www.boobiebikkies.com.au

.