Consiliile de alergare pe traseu: How To Start Trail Running & Become A Trail Runner
Dacă alergați de cel puțin câteva luni, este posibil să fi rămas blocat într-o rutină și să vă plictisiți de traseul obișnuit, mai ales dacă faceți multă alergare pe șosea. Dar v-ați gândit vreodată să optați pentru trail running? Sau nu știi cum să te apuci de trail running? Ei bine, este timpul să îți […]