Ce să te aștepți la 20 de săptămâni de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre corpul tău și despre bebelușul tău în săptămâna 20 de sarcină.

Ai ajuns în săptămâna 20, luna a cincea și ziua 152. Emoțiile sunt la cote înalte, deoarece totul începe să pară un pic mai real. Burtica ta se accentuează și mai multe persoane încep să observe cum bebelușul tău devine mai mare și face mai multe mișcări bruște.

Citește mai departe pentru a afla mai multe despre dezvoltarea ta și a bebelușului tău la 20 de săptămâni.

Crezi că ai pierdut ceva? Revedeți ce să vă așteptați la 19 săptămâni de sarcină sau mergeți la ghidul nostru de sarcină săptămână cu săptămână pentru mai multe informații în fiecare etapă a sarcinii dumneavoastră.

Bebelușul dumneavoastră la 20 de săptămâni de sarcină

Până în săptămâna 20, bebelușul dumneavoastră are aproximativ aceeași mărime ca o banană. Acum se măsoară de la cap la picioare, în loc de la creștet la cocoașă. Are o lungime de aproximativ 10 inci, cântărind aproximativ 8,4 kg (298 g).

Papilele gustative ale bebelușului dvs. sunt în prezent în formare, pe măsură ce semnalele gustative sunt transmise la creier. Ei sunt acum capabili să înghită mici molecule de alimente pe care le-ați mâncat, care au trecut prin sângele dvs. în lichidele amniotice.

De fapt, nu se știe încă dacă bebelușul dvs. poate gusta fizic ceea ce mâncați, dar cercetările arată că ceea ce mâncați în timpul sarcinii poate influența preferințele alimentare ale bebelușului mai târziu.

Dacă ați ales să păstrați surpriza sau dacă știți sexul copilului dvs. – săptămâna 20 este momentul în care totul este confirmat. Organele genitale ale bebelușului dvs. devin mai proeminente, așa că poate că acesta este momentul potrivit pentru a vă decide asupra numelor pentru micul dvs. heruvim.

Corpul dvs. la 20 de săptămâni de sarcină

Acum că mâncați pentru doi sau poate trei pentru cei care aveți gemeni- apetitul dvs. de acum este cu siguranță unul mare. Cu bebelușul și pofta de mâncare în creștere în același timp, burta ta va arăta în curând ca și cum ar fi gata să POP! Nu vă faceți griji dacă burta dvs. pare a fi puțin mai mică sau mai mare decât a altora, deoarece sarcina fiecăruia este diferită.

Continuați să înfloriți din acea „strălucire de sarcină” din săptămâna 17, deoarece unghiile dvs. devin mai puternice și părul dvs. începe să se simtă mai gros și mai plin (cu un pic de ajutor din partea acelor hormoni de sarcină).

Dacă ați fost chinuită de grețuri matinale în primul trimestru, în acest stadiu corpul dvs. ar putea acum să recupereze timpul pierdut. Este posibil ca mâncarea să fi devenit o obsesie totală. Cu toate acestea, nu vă entuziasmați prea tare, deoarece simptomele din trimestrul doi (arsuri la stomac și indigestie) ar putea să vă ajungă din urmă în curând.

Uterul vă împinge acum abdomenul înainte, schimbându-vă micul buric din innie în outie.

Pentru acele mame care se așteaptă să aibă gemeni asigurați-vă că primiți suficient fier, deoarece sunteți mai predispusă la anemie în comparație cu o viitoare mamă de copii singuri.

Simptomele sarcinii în 20 de săptămâni

Acefalee & Indigestie

Acesta este cel mai comun simptom pentru toate mamele însărcinate. Un apetit în creștere și creșterea hormonilor de sarcină nu este combinația supremă. Lăsându-vă cu o senzație de arsură și disconfort de la stomac până la intestine. Pentru a controla acest simptom, păstrați în geantă un pachet de gumă de mestecat fără zahăr pentru a neutraliza acizii și a vă menține fără dureri.

Dureri de cap ocazionale

Durerile de cap în perioada de sarcină pot fi declanșate de orice factor, de la oboseală, creșterea senzației de foame până la chiar stresul emoțional. Oricât de dureros ar părea, există și o veste bună. Pentru acelea dintre voi care sunt predispuse la migrene regulate, hormonii de sarcină pot ajuta la a le face mai puțin dureroase și mai puțin frecvente. Relaxarea într-o cameră întunecată și o alimentație regulată pot controla durerile de cap ocazionale. Tratamentele alternative, cum ar fi acupunctura sau un masaj prenatal, pot fi, de asemenea, de ajutor.

Senzații sau amețeli

Cu o mică chiflă în cuptor este normal ca organismul dumneavoastră să se simtă fierbinte și să leșine. Nivelurile ridicate de progesteron și nivelul scăzut de zahăr din sânge vă pot provoca, de asemenea, amețeli. Preveniți acest simptom bând multă apă și primind mult aer proaspăt.

Crampe la picioare

Vasele de sânge presate în picioare sunt motivul pentru crampe. Deși cauza inițială pentru crampele la picioare nu este cunoscută, unii spun că este rezultatul purtării întregii greutăți din timpul sarcinii și a unor probleme din cadrul dietei. Acest lucru poate fi prevenit prin întindere regulată sau o pungă de gheață.

Edemul

Inflamația picioarelor și a mâinilor este unul dintre simptomele sarcinii pe termen lung. Odată cu creșterea greutății corpului dumneavoastră și având nevoie de mai mult sprijin- fluidele corporale vor continua să crească. Controlați acest simptom purtând haine largi și evitați excesul de sare.

Ecografie la 20 de săptămâni de sarcină

Ecografia la 20 de săptămâni este cea mai detaliată scanare, denumită uneori scanarea de la mijlocul sarcinii, deoarece are loc adesea între săptămâna 18 și 21.

Scanarea pentru anomalii fetale este oferită tuturor, dar este opțională. Ea are loc pentru a verifica anumite anomalii, cum ar fi buza despicătură și spina bifida. Deși este capabilă să evidențieze mai multe aspecte, nu este garantat să evidențieze fiecare problemă.

Pentru mai multe informații despre dezvoltarea și etapele importante în fiecare etapă a sarcinii, vizitați pagina noastră despre sarcină săptămână cu săptămână.

Citește mai mult: Fertilitatea la 40 de ani – Tot ce trebuie să știi

Vrei mai multe informații și inspirație despre tot ce înseamnă parenting și stil de viață? Apăsați „Like” pe pagina noastră de Facebook, urmăriți-ne pe Instagram și alăturați-vă conversației pe Twitter. Oh, și nu uitați să vă abonați la Baby Magazine!

.