Los electrolitos son responsables de una serie de funciones diferentes en el cuerpo, que van desde la contracción muscular hasta la hidratación. Aunque son importantes de forma independiente, también pueden influir en los niveles de otros electrolitos en el cuerpo. En otro blog, vimos las relaciones entre los electrolitos de sodio y potasio. Esta entrada se centrará en el calcio y su relación con el fósforo y la vitamina D.
Puede encontrar discusiones sobre otras relaciones de electrolitos en otros dos blogs:
Relaciones de electrolitos: Sodio y Potasio
Relaciones Electrolíticas: Magnesio
Las funciones del calcio y el fósforo
La mayoría de la gente sabe que el calcio es importante para la salud de los huesos. También es un electrolito clave para la coagulación de la sangre y la contracción muscular tanto de los músculos esqueléticos como de los cardíacos. Por eso se suele recomendar el consumo de alimentos y bebidas con altos niveles de calcio. El fósforo también se encuentra principalmente en los huesos y además es el principal anión dentro de las células del cuerpo.
Las relaciones del calcio, el fósforo y la vitamina D
El calcio tiene una relación inversa al fósforo. Esto significa que a medida que los niveles de fósforo en la sangre aumentan, los niveles de calcio en la sangre disminuyen porque el fósforo se une al calcio reduciendo el calcio libre disponible en la sangre. Por otro lado, el calcio tiene una relación similar con la vitamina D, lo que significa que cuando la vitamina D aumenta, el calcio también lo hace. Cabe destacar que los niveles a los que nos referimos son los niveles de calcio libre en la sangre y no el calcio almacenado en los huesos.
Hormona paratiroidea
El calcio está regulado por la paratiroides, que libera la hormona paratiroidea (PTH), así como por los riñones. Cuando los niveles de calcio son bajos, la PTH se libera para descomponer los huesos y permitir que el calcio almacenado en los huesos esté disponible en el torrente sanguíneo. La PTH también activa la vitamina D, que favorece la absorción de calcio adicional en el tracto digestivo y anima a los riñones a retener más calcio mientras excretan fósforo.
Otras consideraciones
Por otro lado, cuando los niveles de calcio son altos, los suplementos de vitamina D deben suspenderse para desalentar el aumento de la absorción de calcio. Además, cuando los niveles de fósforo son elevados, se puede recomendar a los pacientes que tomen un antiácido que contenga calcio, que se unirá al fósforo y evitará que sea absorbido por el tracto digestivo. Por eso es importante vigilar los tres elementos -el calcio, el fósforo y la vitamina D- en los pacientes con trastornos renales confirmados o sospechosos, trastornos paratiroideos o huesos débiles, ya que la relación entre estos órganos y los electrolitos está estrechamente conectada.
