Semana 1: La semana más importante: La primera semana después de la cirugía de juanetes debe esperar pasar la mayor parte del tiempo descansando con su pie elevado. Especialmente los primeros 3-4 días es crítico mantener su pie elevado para disminuir la hinchazón y el dolor. A menudo los pacientes experimentan muy poco dolor durante este periodo si mantienen la hinchazón al mínimo mediante la elevación. Deben tomarse pastillas para el dolor si es necesario.
No mantener el pie elevado durante la primera semana puede dar lugar a hinchazón, dolor, hematoma e infección y no sólo aumentar significativamente la recuperación sino también poner el pie en riesgo.
Semana 2: Este es probablemente el momento más difícil después de la cirugía del pie. Normalmente el paciente se siente muy bien y quiere empezar a hacer cosas. Esto no es prudente. El paciente generalmente experimenta la hinchazón y el dolor cuando el pie es puesto en el suelo para cualquier longitud de tiempo. Esta es la naturaleza que le dice que se levante del pie y lo deje descansar. Se recomienda la elevación continua durante este tiempo. La terapia como el hielo, los ejercicios de amplitud de movimiento y los dispositivos de compresión se recomiendan durante este tiempo. También utilizamos la estimulación eléctrica en nuestra oficina para ayudar a acelerar la recuperación. El vendaje a menudo se deja durante este tiempo también. Las incisiones pueden no estar completamente curadas.
Semana 3: Durante esta semana se le retirarán las suturas. Se sigue recomendando la elevación, pero no en el grado requerido durante las dos primeras semanas. Las medias de compresión son una buena idea en esta etapa para mantener la hinchazón y permitir una mayor actividad. El hielo 2 o 3 veces al día durante 20 o 30 minutos también es muy útil. Los medicamentos, como los antiinflamatorios no esteroideos, son una buena idea en esta fase. Por lo general, el paciente puede levantar el pie aproximadamente una hora cada vez durante esta semana. Algunos pacientes pueden volver a los zapatos normales si son flojos.
Semana 4: Durante esta semana el paciente es un poco más de libertad y por lo general es capaz de ir a la tienda por períodos cortos de tiempo y aumentar gradualmente el tiempo en el pie. La fisioterapia debe continuar durante este tiempo para disminuir la hinchazón y preservar el rango de movimiento.
Semana 5: Se tolera y se permite más actividad
Semana 6: Generalmente se vuelve a las actividades normales de la vida diaria y al ejercicio ligero. Normalmente se tolera el tiempo completo en el pie.
Semana 8: Normalmente no hay más restricciones en la actividad en la semana 8.