¿Es mejor haber entrenado BJJ o Judo cuando surge una situación de defensa personal? Si usted es un jiujiteiro, entonces esto podría no ser lo que quiere escuchar… Pero es algo que absolutamente necesita saber y que lo convertirá en un mejor practicante de Jiu Jitsu también.

Cómo te entrenas es cómo te defenderás

Comencemos por imaginar una situación de defensa personal. ¿Qué puedes ver? Probablemente veas un completo caos con gente balanceándose y tirando de los demás a diestro y siniestro; o estás viendo algún tipo de situación en la que un individuo es abordado por otro y luego atacado por él.

Independientemente de que lo que has imaginado forme parte de estos dos ejemplos, seguirá compartiendo una cosa común con ellos: la agresión. Sencillamente, las situaciones en las que tendrás que defenderte van a estar alimentadas por la falta de cualquier enfoque sensato. La otra persona tendrá como objetivo infligirte todo el daño que pueda. En el menor tiempo posible.
Por lo tanto, para defenderse con éxito en momentos como estos, es necesario estar acostumbrado a participar en situaciones físicas agresivas. En otras palabras, si quieres estar preparado para una situación de defensa personal, tu entrenamiento tiene que reflejar ese deseo.

Entonces, si estás entrenando tímidamente y tienes demasiado miedo de ir a tope cuando ruedes, ¿por qué crees que serás lo suficientemente valiente como para defenderte de un atacante que te está empujando en un espacio reducido? Si no lo das todo mientras tratas de someter a tus compañeros de entrenamiento y a tus oponentes en un combate, ¿crees que serás capaz de defenderte lo mejor posible?
Para decirlo sin rodeos: cómo entrenas es cómo vas a luchar. Y cómo peleas es lo exitoso que serás cuando necesites defenderte.

Aprende del JUDO – Sé más agresivo y practica tus derribos

Tus reacciones deben estar en el lugar correcto antes de que sea necesario. Por eso la forma de entrenar y la manera de conceptualizar tu entrenamiento son lo más importante. Tienen que ser aplicables a un escenario de defensa personal. Y esa es la razón por la que, cuando se trata de «Judo vs BJJ en defensa personal», muchos judokas señalan la naturaleza a menudo pasiva de un combate de Jiu Jitsu Brasileño frente a uno de Judo – así como la (frecuente) falta de entrenamiento de derribos en BJJ.

A decir verdad, muchas competiciones de BJJ se reducen a un tipo de combate de «adquisición de puntos y parada hasta que se acabe»; donde los dos competidores están a menudo involucrados en una larga partida de ajedrez humano. Los combates de judo, por otro lado, son a menudo mucho más dinámicos; no hay tanta «espera» como en un combate de BJJ.
Si bien no hay nada de malo en estancarse cuando se trata de BJJ como deporte, cuando se considera un escenario de defensa personal… Bueno, no es una buena cosa para darse cuenta de que se acostumbró. Cuando te defiendes, no hay tiempo para esperar. Tienes que reaccionar a la agresión con la agresión, con el fin de someter a la otra persona.

Con eso, es justo decir que, en defensa personal, llevar a alguien al suelo con toda la fuerza supera a tirar de la guardia cada vez. Se explica por sí mismo, ¿verdad? Hacer la guardia esta bien cuando compites; pero si quieres protegerte, aumenta tu entrenamiento de derribos.

Así que, si quieres ser una persona mejor preparada para una situación de defensa personal, toma dos lecciones del Judo; entrena más agresivamente y comienza a incorporar más entrenamiento de derribos… ¡Esto te convertirá en un mejor Jiujiteiro también!

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