¿La piel crepada te deprime? No estás sola. La piel floja y fruncida tiene diferentes causas, pero si algo es seguro es que el tiempo no está de nuestra parte. Es cierto que es un efecto secundario común del envejecimiento, pero eso no tiene por qué significar que esté fuera de nuestro control. Hay muchas opciones para tratar la piel crepada, tanto dentro como fuera de la consulta del dermatólogo.

¿Qué es la piel crepada?

La piel crepada es más o menos lo que parece. Se trata de una piel frágil, fina y con aspecto de papel crepé que suele aparecer alrededor de los ojos, el escote, la parte interior de los brazos y las piernas. Suele aparecer por primera vez a partir de los 40 años, aunque también puede aparecer a partir de los 20, dependiendo de la composición genética, el tipo de piel y diversos factores externos. A diferencia de las arrugas y los pliegues, la piel con pliegues suele abarcar una zona más amplia y no está causada por el tipo de movimientos repetidos que crean líneas de expresión (como las líneas de la sonrisa o del ceño, por ejemplo).

¿Qué causa la piel con pliegues?

En general, la piel con pliegues se produce debido al agotamiento del colágeno a medida que envejecemos. La pérdida de colágeno es normal a medida que envejecemos, pero la rapidez con la que se reduce puede variar en función de nuestros estilos de vida y comportamientos. Por ejemplo, los daños causados por la exposición excesiva al sol (especialmente si tienes la piel clara o sensible), el tabaquismo y el consumo de alcohol pueden acelerar la reducción del colágeno y la elastina (la proteína de nuestra piel que normalmente la mantiene suave y tensa). Tampoco nos hace ningún favor que la piel produzca menos grasa a medida que envejecemos, por lo que es muy importante hidratarla. La piel seca es una piel arrugada

Cómo deshacerse de la piel crepada: 6 Tratamientos Efectivos

Aquí hay algunas opciones estelares que puedes tomar para retrasar o disminuir la apariencia de la piel crepada-tanto tratamientos tópicos como profesionales para ganar.

Ingredientes Hidratantes y Reafirmantes

Un montón de productos para el cuidado de la piel dicen ser «antienvejecimiento», «reafirmantes» o «suavizantes». Con tantas opciones, ¿cómo saber lo que realmente funcionará? En una crema hidratante, hay que buscar ingredientes emolientes como la glicerina, el aceite de oliva, el aceite de coco, la manteca de cacao y la manteca de karité, así como fitonutrientes como los extractos de ginseng, canela y eneldo, que han demostrado su capacidad para suavizar y mejorar la elasticidad.

Ácidos para el cuidado de la piel

Cuando se trata de una piel con pliegues, su plan de acción debe incluir no sólo la hidratación y la nutrición, sino también la hidratación y la exfoliación. En este último punto es donde entran en juego los ácidos. El ácido hialurónico es una molécula que retiene el agua y que se encuentra de forma natural en nuestra piel, y es una parte importante de lo que da a la piel joven una textura flexible y llena de vida. Cuando la piel se vuelve seca y empapelada, los sérums de ácido hialurónico son una forma estupenda de reponer nuestro suministro natural. Otros ácidos como los alfa-hidroxiácidos (que incluyen el ácido láctico y el ácido glicólico), los beta-hidroxiácidos como el ácido salicílico y el ácido retinoico (también conocido como vitamina A) exfolian y estimulan el proceso de reparación de la piel para revelar una piel fresca y rejuvenecida.

Mascarillas y parches hidratantes

Además de tu rutina diaria, nunca es mala idea complementar con una mascarilla hidratante semanal o quincenal. Siempre puedes hacer una mascarilla de yogur y miel o de aguacate y clara de huevo, que son excelentes opciones llenas de propiedades humectantes y ácidas saludables, pero a veces no estás de humor para preparar algo o arriesgarte a gotear ingredientes del desayuno en tu sofá. Nos encanta la sencillez de los parches de silicona, que se pueden pegar en la cara, el escote, las manos o en cualquier lugar en el que aparezcan las arrugas. Incluso puedes ponértelos antes de acostarte y dejar que hagan su magia mientras duermes. Se abrazan a la superficie de la piel, aplanando las líneas de expresión y reteniendo la humedad, por lo que puedes ver y sentir una gran diferencia en la textura y la hidratación. SiO Beauty fabrica una amplia gama de parches que se adaptan a casi todas las zonas afectadas por la piel flácida y arrugada.

Sueros antioxidantes

«Antioxidante» es una palabra que se utiliza con frecuencia en los círculos del cuidado de la piel. Pero, ¿qué significa? Los antioxidantes son compuestos naturales que bloquean o retrasan el daño celular eliminando las partículas de desecho dañinas, conocidas como radicales libres, de nuestras células. Los radicales libres pueden proceder de la contaminación, el tabaquismo, los rayos UV u otras toxinas, y causan estragos en nuestra piel, provocando un envejecimiento prematuro en forma de piel flácida, arrugas e incluso hiperpigmentación, entre otras cosas. Pero los ingredientes antioxidantes como la vitamina C, la vitamina E, el selenio, la luteína y el licopeno pueden ayudar a neutralizar los radicales libres, reforzando la barrera protectora de la piel y disminuyendo el aspecto de las líneas de expresión y la textura fruncida. Así pues, hazte con un sérum que contenga algunos de estos potentes antioxidantes y estarás un paso más cerca de conseguir una piel reluciente.

Rellenos dérmicos

Cuando perdemos fibras de colágeno y elastina con el paso del tiempo, nos estamos despidiendo de los elementos estructurales de la piel que mantienen las células firmes y en pie, lo que puede provocar un efecto de flacidez. Los rellenos pueden ayudar a sustituir parte de esa estructura rellenando los huecos. Radiesse o Sculptra, conocidos como rellenos bioestimulantes, pueden engrosar y suavizar la textura de la piel, mientras que los rellenos de ácido hialurónico como Juvederm y Restylane rellenan e hidratan. Y, aunque los rellenos ofrecen la solución más rápida, como ventaja añadida, también pueden estimular las capacidades antienvejecimiento del propio cuerpo para obtener beneficios duraderos.

Terapia de luz roja

La terapia de luz roja (RLT), también conocida como terapia de luz de bajo nivel (LLLT), ha sido durante mucho tiempo un tratamiento popular y una alternativa a los dolorosos procedimientos con láser cuando se trata de arrugas y reafirmación de la piel, y ha funcionado bastante bien en los estudios. A diferencia de los láseres, la RLT no causa daños dolorosos en la superficie de la piel, sino que penetra suavemente en las capas más profundas de la piel para repararla desde el interior. La RLT se puede realizar en las consultas médicas para las afecciones más graves de la piel, como la psoriasis y la cicatrización de heridas, pero para los problemas de textura más comunes, también puede comprar su propio dispositivo casero para combatir la crepitación de forma habitual.

Remedios caseros naturales que puede probar

No tiene que gastar mucho dinero ni perder horas en la tienda de belleza y la consulta del dermatólogo para tener una piel suave y firme. La naturaleza ofrece algunos de los mejores remedios que existen para tratar y prevenir la piel crepada. ¿Y lo mejor? Puedes disfrutar de ellos desde la comodidad de tu propia casa.

Aceites a base de plantas

Vamos al grano. Hazte con aceites totalmente naturales que suavizan la piel en su forma más pura. El aceite de oliva, el aceite de coco, la manteca de cacao y la manteca de karité pueden funcionar bien tanto en la cara como en el cuerpo, aunque si eres propensa al acné, vale la pena hacer una prueba de parche primero, sólo para estar segura.

Exfoliantes de azúcar

Un exfoliante de azúcar casero es un exfoliante físico eficaz y suave que puedes hacer fácilmente en casa combinando dos partes de azúcar granulado con una parte de aceite de tu elección (nos encanta el de aguacate, oliva o coco). El exfoliante no sólo elimina físicamente la capa superior de la piel seca, sino que también aumenta el flujo sanguíneo y promueve la renovación celular, lo que se traduce en una superficie de la piel cremosa, suave y pulida (¡objetivos!).

Mascarillas de café

Pero primero, ¿el café? La cafeína ha demostrado tener importantes propiedades antioxidantes que ayudan a proteger contra el fotoenvejecimiento causado por la radiación UV, además de favorecer la microcirculación de la sangre en la piel. Así que, al igual que nos despierta por la mañana, también puede despertar las células de la piel, dando como resultado una superficie de la piel nutrida y de aspecto fresco. Los posos del café pueden incluso ayudar a ralentizar la disminución de la producción de colágeno que experimentamos de forma natural a medida que envejecemos, manteniendo a raya la piel crepada. Para aprovechar los beneficios de una mascarilla facial de café, mezcle ¼ de cucharadita de posos de café finamente molidos con una cucharada de yogur natural (el yogur contiene ácido láctico, otro héroe de la piel que ilumina y exfolia). Masajea suavemente la mezcla en la cara, el cuello o cualquier otra parte que necesite una puesta a punto, y déjala actuar durante cinco minutos antes de aclarar con agua tibia. Si tu piel se resquebraja a causa de la sequedad, la exposición al sol, los malos hábitos o los efectos normales del envejecimiento, no es demasiado tarde para hacer una pausa. Puede que prefieras dejarlo en manos de los profesionales, o que prefieras ponerte manos a la obra. Pero las mascarillas hidratantes, los exfoliantes, los rellenos inyectables y la fototerapia son sólo un puñado de soluciones que pueden ayudarte a deshacerte de esa piel crepada para siempre.