São duas da manhã. Consigo ver o relógio atrás da cabeça da cama da minha criança de 2 anos a chorar. “O que se passa?” Eu pergunto.

Sem resposta. Ele rasteja para a minha cama onde dorme durante uma hora a atirar e a virar e a dar pontapés (me).

São 3 da manhã. Ele senta-se a choramingar. Olha para mim com o seu olhar de medo de veado nos faróis. “Oh, não!” Acho que agarrar por alguma coisa, qualquer coisa! Eu já vi esse olhar apenas uma vez. Agarrei no cobertor preferido dele que também veio para a cama da “mamã”. “Desculpe o cobertor, você é mais fácil de lavar do que o cobertor branco.” Eu penso, “Porque é que eu fui com o branco?” E aí está. O jantar de ontem… ou o almoço… ou mesmo o pequeno-almoço?

Great. Claro que a diversão não acaba aí. O vómito continua por várias horas. O meu filho gosta de chorar e correr quando vai vomitar. Ele não vai ficar parado. Ele deve pensar que se pode mexer para longe disso. Não tem essa sorte.

A gripe estomacal, também conhecida como gastroenterite, é a causa mais comum de vômitos e diarréia. Pode vir em qualquer época do ano. É sempre miserável, altamente contagiosa e absolutamente nojenta.

Nausea e vómitos são frequentemente os primeiros sintomas e podem atingir rapidamente e com fúria. O vómito é frequentemente frequente e persistente durante o primeiro dia ou assim, com muitas crianças a vomitarem várias vezes por hora. Isso dói. É preciso muito músculo e energia para esvaziar o estômago para trás. Muitas vezes os intestinos atrasam a digestão normal antes que você perceba que seu filho está doente, então a comida de ontem volta para assombrá-lo.

Later, a diarréia geralmente se instala completamente com dores de barriga que vêm em ondas e febres. Algumas crianças terão todos estes sintomas, enquanto outras terão apenas partes da doença.

As crianças mais velhas e os adultos podem ter a “gripe 24 horas”, que normalmente se deve ao facto do seu sistema imunitário ter visto um vírus semelhante no passado e eles combatem-no rapidamente. Crianças pequenas podem ter uma doença mais longa ou mais grave.

Ajudativo resume bastante o que a maioria dos pais sente quando têm um filho com estes sintomas. Felizmente, a maioria das crianças irá melhorar ao longo de um dia, pelo menos o suficiente para começar a beber e se manterem hidratadas. A hidratação é a chave. A desidratação faz com que você fique mais enjoado e se sinta pior no geral.

Coisas a considerar:

1) Deixe seus filhos beberem o que quiserem (dentro da razão). Soluções do tipo água e Pedialyte são preferíveis, mas alguma quantidade de suco, refrigerante, picolés, gelatina ou outros líquidos transparentes farão o trabalho. Pedialyte é mais importante para crianças com muita diarréia, que são muito jovens (menos de um ano), ou não são capazes de comer nenhum alimento sólido (bolachas salinas, etc.). O leite e a fórmula também podem ser ótimos, a menos que piorem o vômito. Atenção: eles têm um cheiro pior do que a água que sai. O meu filho só queria beber chá quente com leite e açúcar. Eu usava chá branco para cortar a cafeína, mas o chá normal ainda funcionava. Seja criativo. Muitas vezes você pode seduzi-los com algo.

2) Não espere até que o vômito tenha desaparecido completamente para fazer seu filho beber. Mesmo que eles continuem a vomitar, parte da humidade que absorvem será absorvida. Nós seguimos a regra “você vomita, você bebe”. Não retenha os líquidos.

3) Beber não é uma escolha. Insista e seja consistente. Seja mau. “Querida” de outras formas, mas isto é uma obrigação. Eu prometo que uma IV é uma escolha muito menos desejável para a maioria das crianças.

4) Pequenas quantidades são seus amigos. Encher uma seringa ou colher de medicação ou picolés, etc., permite ao seu filho ingerir líquidos, mas a um ritmo lento. Estes são métodos de trabalho intensivo, mas vale a pena salvar uma criança desidratada e uma viagem ao ER.

5) Se a sua criança não tiver diarreia, mantenha-se atenta a eles. Existem outras razões para vomitar, algumas sérias e outras não. Se eles tiverem uma dor de cabeça forte, erupção cutânea estranha, dor de barriga forte ou outros sintomas incomuns, chame seu médico ou enfermeira para discutir.

6) Sinais de desidratação significativa incluem boca seca, sem lágrimas, sem urina por mais de 8 horas e por nenhum motivo quero dizer nenhum! Todas as crianças terão menos urina durante uma doença como esta.

7) Se o vômito é mais do que você acha que você e seu filho podem lidar, há medicamentos que podem ajudar, mas exigem prescrição. Eles são frequentemente usados nas Urgências para casos mais graves, mas em algumas situações o seu médico principal poderá prescrevê-los para si quando apropriado. O medicamento mais comum para as náuseas é conhecido como Zofran.

8) Lave as suas mãos e higienize as pegas da casa de banho (lavatório, etc.). Estes vírus são muito contagiosos e podem demorar 1-4 dias a apresentar sintomas na sua próxima vítima. As pessoas permanecem contagiosas por vários dias ou até mais.

Meu filho, minha cama se espalhou, e todos eu sobrevivi. Eu não estou ansioso para a próxima vez. Tenho a certeza que virá, mas por agora vou viver com o pensamento ingénuo de que este foi o meu último encontro com “o almoço de ontem”