A palavra “gripe” é usada para descrever todos os tipos de sintomas. Mas você sabe o que isso realmente significa?

A gripe é uma infecção respiratória que afeta seu nariz, garganta e pulmões, e é causada por um dos vários vírus da gripe. A doença varia de formas leves a graves e é muito contagiosa.

Os diferentes tipos de vírus da gripe incluem:

• Influenza A: Este vírus infecta pessoas, aves, porcos, cavalos, e outros animais. As estirpes que afetam as pessoas são H1N1 e H3N2. Este tipo de gripe é o mais grave. O Influenza A é incluído na vacina da gripe a cada ano.
• Influenza B: Este vírus afeta pessoas e causa sintomas mais leves do que a gripe A. Também está incluído na vacina da gripe sazonal.
• Influenza C: Este vírus causa doenças leves em pessoas e ocorre menos frequentemente do que a gripe A e B. A vacina da gripe não protege contra a gripe C.
• Gripe Aviária: A gripe aviária ou H5N1, é um subtipo de gripe A que é altamente contagiosa nas aves. Os seres humanos são infectados pelo contato direto com aves infectadas.

Symptoms Range From Mild To Severe

Anyone pode pegar a gripe, que se espalha facilmente quando uma pessoa infectada tosse ou espirra. A gripe pode causar sintomas leves a graves e, por vezes, pode levar à morte.

A gripe geralmente começa rapidamente e você se sente pior do que se estivesse resfriado. Os sintomas incluem:

• Dores no corpo e músculos
• Tosse
• Febre, mas nem sempre
• Coração de cabeça
• Garganta dorida
• Runny ou nariz entupido
• Calmas
• Fatiga
• Diarreia e vómitos, em alguns casos

A gripe afecta todo o seu corpo. Você geralmente começa a se sentir doente de um a quatro dias após a infecção pelo vírus.

Se você tem asma ou doença pulmonar, você está em alto risco de complicações da gripe, como pneumonia.

Saiba como o vírus da gripe se espalha

“A gripe se espalha com bastante facilidade”, diz Christopher Lauricella, DO, da Premier Health Family Care of Vandalia. “A gripe se espalha por gotículas quando uma pessoa espirra ou tosse ou simplesmente abre a boca”. E essas gotículas podem se espalhar por uma distância, às vezes de até 2 metros”, diz a Dra. Lauricella. “O vírus entra no seu corpo pelo nariz ou boca por meio do ar, ou quando você toca uma superfície contaminada e leva a mão até o nariz, olhos ou boca.

“Há muita controvérsia sobre quanto tempo o vírus da gripe pode permanecer vivo em uma superfície como uma bancada”, diz a Dra. Lauricella. “Mas dois a três dias depois você começa a se sentir doente, talvez uma febre alta e dores no corpo”.

O Dr. Lauricella fala sobre como o vírus da gripe se espalha.

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Entre 5 e 20 por cento das pessoas nos Estados Unidos apanham a gripe todos os anos. Se você tem gripe, você é mais contagioso nos primeiros três ou quatro dias depois de começar a sentir-se doente. E você pode transmitir o vírus tão cedo quanto um dia após a exposição e tão tarde quanto cinco a sete dias após o desenvolvimento dos sintomas.

Diagnóstico e Tratamento

Testes estão disponíveis para diagnosticar a gripe, incluindo:

• Teste de zaragatoa. Uma amostra é retirada do nariz ou da garganta para verificar a presença do vírus da gripe.
• Aspirador nasal. Uma solução salina é injetada no nariz e depois removida para testar o vírus da gripe.

Se o teste for positivo para o vírus da gripe, seu médico pode prescrever medicamentos antivirais para reduzir os sintomas e ajudar seu corpo a combater a infecção.

Você deve ficar em casa, longe do trabalho ou da escola, se você estiver gripado. Beba muitos líquidos e descanse bastante.

“O melhor tratamento para a gripe depende do indivíduo”, diz Anoopa Hodges, DO, dos Cuidados Primários de Oakwood. Uma pessoa saudável, diz ela, normalmente pode se sair bem com fluidos e descansar. “Evitar ficar desidratada é muito importante e descansar o máximo possível”

Ela acrescenta: “Se os sintomas forem capturados e tratados dentro de 48 a 72 horas, isso pode encurtar o curso da gripe”. Essa é a janela para tomar medicamentos antivirais, como o Tamiflu® e Xofluza™, que impedem a replicação do vírus da gripe e interrompem o ciclo de vida da doença.

Pessoas com doenças cardíacas ou pulmonares crónicas subjacentes “devem ser vistas (pelo seu profissional de saúde) simplesmente porque se tiverem quaisquer sintomas alarmantes, podem precisar de tratamento adicional e avaliação adicional.”

O Dr. Hodges fala sobre o tratamento da gripe.

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Conheça os riscos de complicações da gripe

A maioria das pessoas se recupera da gripe em cerca de uma semana. Certas pessoas estão mais em risco de complicações de gripe, incluindo os idosos, os muito jovens e qualquer pessoa com asma, doença pulmonar ou outras condições crônicas.

As complicações de gripe incluem:

• Pneumonia
• Infecções do ouvido
• Infecções do ouvido
• Sinus sintomas agravantes de condições crônicas, como por exemplo:
  • Insuficiência cardíaca congestiva
  • Asma
  • Diabetes

Passos a dar para prevenir a gripe

A melhor maneira de prevenir a gripe é obter a vacina anual contra a gripe. Outras formas de ajudar a manter você e sua família saudáveis incluem:

• Prática de boa higiene.
• Cubra sua tosse.
• Use técnicas adequadas de lavagem das mãos.
• Não compartilhe utensílios de alimentação ou copos.
• Utilize um higienizador de mãos à base de álcool quando não conseguir lavar as mãos.
• Evite tocar os olhos, nariz e boca com as mãos.