Uma cinta ou tala para o pulso pode ajudar a evitar mais danos.

O tratamento da síndrome do túnel do carpo geralmente começa com o descanso da mão e do pulso por pelo menos duas semanas. Você deve evitar atividades que piorem seus sintomas.

O médico pode imobilizar o pulso em uma cinta ou tala para que você não cause mais danos ao dobrá-lo ou torcê-lo. As talas são normalmente usadas à noite, para evitar irritação do nervo mediano que pode ocorrer quando você enrola os pulsos durante o sono. Você também pode ser aconselhado a usar uma cinta ou tala durante atividades que agravam os sintomas, tais como esportes.

Aplicar pacotes frios pode ajudar a reduzir o inchaço.

Sem algum tipo de tratamento, a síndrome do túnel do carpo irá piorar progressivamente na maioria das pessoas.

Medicamentos para o tratamento da dor

O seu médico pode recomendar medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, como aspirina, ibuprofeno ou outros analgésicos sem receita médica para reduzir a dor e o inchaço. Tome estes analgésicos exactamente como indicado, para evitar efeitos secundários potencialmente perigosos. Diuréticos (comprimidos de água) também podem diminuir o inchaço.

Em alguns casos, o médico pode recomendar uma injecção de corticosteróides ou lidocaína para aliviar a pressão sobre o nervo mediano. Os corticosteróides reduzem a inflamação e aliviam a pressão sobre o nervo. Eles podem oferecer alívio a curto prazo dos sintomas na maioria das pessoas com síndrome do túnel do carpo, mas os sintomas podem voltar. A maioria dos médicos só dá um máximo de três injeções de esteróides por ano, porque podem causar complicações como tendões enfraquecidos ou rompidos ou irritação do nervo.

Corticosteróides também podem ser tomados por via oral. Os corticosteróides orais são normalmente administrados por uma a duas semanas. O uso a longo prazo desses medicamentos geralmente não é recomendado para a síndrome do túnel do carpo, pois podem causar efeitos colaterais graves.

Exercício

Após a diminuição dos sintomas, um fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional pode demonstrar exercícios de alongamento e fortalecimento para o punho. O yoga pode ajudar a reduzir a dor e melhorar a força de preensão.

Cirurgia

Se não obtiver alívio de tratamentos não cirúrgicos, o seu médico pode recomendar a cirurgia. A liberação do túnel do carpo é um procedimento que envolve o corte da faixa de tecido ao redor do pulso para aumentar o tamanho do túnel do carpo e reduzir a pressão no nervo mediano.

A cirurgia do túnel do carpo é geralmente feita em regime ambulatorial, usando anestesia local. Alguns médicos fazem uma incisão menor na pele e usam um instrumento chamado endoscópio para cortar o tecido do interior do túnel do carpo.

Os sintomas podem ser aliviados imediatamente após a cirurgia, mas a recuperação total pode levar meses. Imediatamente após a cirurgia, você pode experimentar um declínio na força de preensão e destreza. Você pode precisar usar uma pulseira por várias semanas.

Se você trabalha em um trabalho extenuante, o médico pode recomendar que você fique fora do trabalho por pelo menos um mês, ou até mais tempo, após a cirurgia. Se você realizar um trabalho leve no consultório, talvez você possa voltar ao trabalho muito mais cedo. Seu médico lhe dirá quando você pode retornar ao trabalho e se você deve restringir alguma de suas atividades de trabalho.

Terapia física é recomendada após a cirurgia para restaurar a força no pulso.

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