Termos Anatômicos de Movimento são usados para descrever as ações dos músculos sobre o esqueleto. Os músculos contraem-se para produzir movimento nas articulações, e os movimentos subsequentes podem ser descritos com precisão usando esta terminologia.

Os termos usados assumem que o corpo começa na posição anatómica. A maioria dos movimentos tem um movimento oposto – também conhecido como movimento antagônico. Descrevemos os termos em pares antagônicos para facilitar a compreensão.

Flexão e Extensão

Flexão e Extensão são movimentos que ocorrem no plano sagital. Referem-se a aumentar e diminuir o ângulo entre duas partes do corpo:

Flexão refere-se a um movimento que diminui o ângulo entre duas partes do corpo. A flexão no cotovelo está diminuindo o ângulo entre o ulna e o úmero. Quando o joelho flexiona, o tornozelo se aproxima da nádega, e o ângulo entre o fêmur e a tíbia fica menor.

Extensão refere-se a um movimento que aumenta o ângulo entre duas partes do corpo. A extensão no cotovelo está aumentando o ângulo entre a ulna e o úmero. A extensão do joelho endireita o membro inferior.

Abdução e adução

Abdução e adução são dois termos que são usados para descrever movimentos para ou para longe da linha média do corpo.

Abdução é um movimento para longe da linha média – assim como abduzir alguém é levá-lo para longe. Por exemplo, o rapto do ombro levanta os braços para os lados do corpo.

Adduction é um movimento em direção à linha média. A adução do quadril aperta as pernas juntas.

Em dedos, a linha média utilizada não é a linha média do corpo, mas da mão e do pé, respectivamente. Portanto, a abdução dos dedos espalha-os.

Rotação medial e lateral

Rotação medial e lateral descrevem o movimento dos membros em torno do seu eixo longo:

Rotação medial é um movimento de rotação em direcção à linha média. É por vezes referido como rotação interna. Para compreender isto, temos dois cenários a imaginar. Primeiro, com uma perna direita, rodá-la para apontar os dedos dos pés para dentro. Esta é a rotação medial da anca. Em segundo lugar, imagine que você está carregando uma bandeja de chá na sua frente, com o cotovelo a 90 graus. Agora gire o braço, trazendo a mão em direção ao quadril oposto (cotovelo ainda a 90 graus). Isto é rotação interna do ombro.

Rotação lateral é um movimento de rotação para longe da linha média. Isto é na direção oposta aos movimentos descritos acima.

Elevação e Depressão

Elevação refere-se ao movimento em uma direção superior (e.Por exemplo, ombro encolhido), depressão refere-se ao movimento em direção inferior.

Pronação e Supinação

Esta é facilmente confundida com rotação medial e lateral, mas a diferença é sutil. Com a mão apoiada sobre uma mesa à sua frente, e mantendo o ombro e o cotovelo quietos, vire a mão para trás, com a palma da mão para cima. Esta é a posição supina, e assim este movimento é supinação.

Again, mantendo o cotovelo e o ombro quietos, vire a mão para a frente, palma da mão para baixo. Esta é a posição prona, e por isso este movimento é chamado pronação.

Estes termos também se aplicam a todo o corpo – quando deitado de costas, o corpo é supino. Quando deitado na frente, o corpo é propenso.

Dorsiflexão e Plantarflexão

Dorsiflexão e Plantarflexão são termos usados para descrever movimentos no tornozelo. Referem-se às duas superfícies do pé; o dorso (superfície superior) e a superfície plantar (sola).

Dorsiflexão refere-se à flexão no tornozelo, para que o pé aponte de forma mais superior. Dorsiflexão da mão é um termo confuso, e por isso raramente é usado. O dorso da mão é a superfície posterior, e assim o movimento nessa direção é extensão. Portanto, podemos dizer que a dorsiflexão do pulso é o mesmo que extensão.

Plantarflexão refere-se à extensão no tornozelo, de modo que o pé aponta de forma inferior. Da mesma forma existe um termo para a mão, que é palmarflexão.

Inversão e eversão

Inversão e eversão são movimentos que ocorrem na articulação do tornozelo, referindo-se à rotação do pé em torno do seu longo eixo.

Inversão envolve o movimento da sola em direcção ao plano mediano – de modo a que a sola fique virada no sentido medial.

Versão envolve o movimento da sola para longe do plano mediano – de modo a que a sola fique virada no sentido lateral.

Oposição e Reposição

Um par de movimentos que se limitam aos humanos e a alguns grandes símios, estes termos aplicam-se aos movimentos adicionais que a mão e o polegar podem realizar nestas espécies.

Opposition junta o polegar e o dedo mindinho.

Reposição é um movimento que afasta o polegar e o dedo mindinho um do outro, efetivamente revertendo a oposição.

Circundução

Circundução pode ser definida como um movimento cónico de um membro que se estende da articulação na qual o movimento é controlado.

Por vezes fala-se de movimento circular, mas é mais precisamente cónico devido ao ‘cone’ formado pelo membro em movimento.

Protracção e Retracção

Protracção descreve o movimento anterolateral da escápula na parede torácica que permite o movimento anterior do ombro. Na prática, este é o movimento de “alcançar” algo.

Retracção refere-se ao movimento postero-medial da escápula na parede torácica, que faz com que a região do ombro se mova posteriormente, ou seja, apanhar algo.