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Só uma lata do popular estimulante energético Red Bull pode
aumentar o risco de ataque cardíaco ou AVC, mesmo em pessoas jovens.

A bebida carregada de cafeína, popular entre os estudantes universitários e
a fãs do desportoadrenalina para lhes dar “asas”, fez com que o sangue se tornasse
pegajoso, um precursor de problemas cardiovasculares como o AVC.

“Uma hora depois de terem bebido Red Bull, (os seus sistemas sanguíneos) não foram
mais normais. Eles eram anormais como esperaríamos num paciente
com doença cardiovascular”, disse Scott Willoughby, principal pesquisador do Centro de Pesquisa Cardiovascular do Royal Adelaide Hospital, ao jornal australiano.

Willoughby e sua equipe testaram os sistemas cardiovasculares de 30
adultos jovens uma hora antes e uma hora depois de consumir uma lata de 250ml
de Red Bull sem açúcar.

Os resultados mostraram que “pessoas normais desenvolvem sintomas normalmente
associado a doenças cardiovasculares” após consumir a bebida,
criado nos anos 80 pelo empresário austríaco Dietrich Mateschitz com base
numa bebida energética tailandesa similar.

Red Bull é banido na Noruega, Uruguai e Dinamarca por causa da saúde
riscos, mas a empresa no ano passado vendeu 3,5 bilhões de latas em 143 países.

Willoughby disse que Red Bull pode ser mortal quando combinado com estresse
ou pressão alta, prejudicando o funcionamento adequado dos vasos sanguíneos e
possivelmente levantando o risco de coagulação do sangue.

“Se você tem alguma predisposição para doenças cardiovasculares, eu pensaria duas vezes sobre beber”, disse ele.

Full Story: Reuters 14 de Agosto de 2008.

Comentário do Dr. Hooper

Pense nisto por um momento. Açúcar – Cafeína – Refrigerante. Como isso se tornou uma bebida ‘Energy’?

Adicionar algumas vitaminas do grupo traço B e chamamos-lhe uma bebida ‘Health’?

Bebidas energéticas têm aparecido em todos os supermercados e
prateleiras de lojas de conveniência nos últimos anos, e ultrapassaram as prateleiras das lojas de conveniência
água como a categoria de crescimento mais rápido no negócio das bebidas.

No mínimo 3,5 bilhões de latas de Red Bull foram vendidas no ano passado em 143 países.

Perguntas sobre a segurança da Red Bull, assim como outras
bebidas energéticas, continuem a crescer em intervalos regulares quando outro jovem
aparte tem um ataque cardíaco na pista de dança após 6 Red Bulls e
2 scotches e coca-cola.

Pesquisadores descobriram que em poucas horas após a ingestão de várias bebidas
‘energéticas’, a pressão arterial aumenta cerca de 10 por cento e o coração
aplica cerca de 11 por cento.

Há uma diminuição transitória no tempo de reacção imediatamente após a
bebida. Entretanto, após algumas horas o tempo de reação é pior (mais longo),
do que aqueles que beberam água em vez disso.

Pesquisadores notam que o aumento na pressão arterial e freqüência cardíaca
é de pouca importância para adultos jovens saudáveis (a idade média de
participantes era 26 anos), mas este tipo de níveis pode ser sério para
pessoas com problemas cardíacos.

Um pesquisador disse que esses resultados podem ser “clinicamente significativos”
para aqueles que tomam medicamentos para tratar sua condição cardíaca como energia
as bebidas podem afetar adversamente a eficácia dos medicamentos para o coração. Não brinca.

A pesquisa reflete a situação do mundo real?

Não. A pesquisa não levou em conta que muitos jovens irão beber de duas a quatro dessas bebidas CADA DIA!

As pessoas ficam viciadas em cafeína e açúcar e se perguntam porque se sentem letárgicas, não conseguem dormir e têm dores de cabeça na maioria dos dias.

Também, se você está bebendo Red Bull, eu garanto que você não está bebendo água. Então você vai sofrer de desidratação crônica sem mesmo saber.

O assustador é que 4 a 6 latas de Red Bull, ‘V’ ou ‘Mãe’ podem ser consumidas em uma ‘grande noite fora’.

Isso resultará em um pico significativo na pressão arterial, coração
ritmo e desidratação com aumento de carga no rim e fígado.

Sozinho se houver qualquer outra droga ou álcool misturado com o sistema.

Misturar com álcool para uma Potencialmente Mortal Alta

Misturar bebidas energéticas com álcool, que está combinando um estimulante
com um depressor, tornou-se uma ocorrência cada vez mais popular em
bars.

Quando misturado com álcool, bebidas como Red Bull são instantaneamente
morphed em bebidas populares do clube como “Vodka Bulls” e “Yager Bombs”.”

O efeito combinado destas substâncias é desconhecido, mas os investigadores
dizem que sobrecarregar o corpo com estimulantes e depressivos pesados
poderia levar à insuficiência cardíaca, e de acordo com notícias anteriores
sobre os resultados fatais desta mistura mortal, isso não é apenas uma teoria.

Países como França e Dinamarca proibiram as vendas de Red Bull após
várias mortes relatadas de pessoas que o misturaram com álcool.

A marca Red Bull chegou até a entrar na literatura científica.
A revista Medicine, Science, and Law publicou um artigo em 2001 sobre
os efeitos do álcool e da Red Bull combinados com mais um
estimulante: a efedra.

O resultado? Acute psychosis.

E no número deste mês do Journal of the Clinical Autonomic
Research Society, um estudo de caso italiano reviu um incidente de
“síndrome de taquicardia postural (POTS) associada a uma reação vasovagal
“, registrado em um jovem jogador de vôlei após um excesso de ingestão
de Red Bull.

concluíram:

“Considerando o uso generalizado de Red Bull entre os jovens que
desconhecem frequentemente o conteúdo de drogas da bebida, este relato de caso
suga Red Bull a ser considerado uma possível causa de ortostática
intolerância.”

Intolerância ortostática é uma condição na qual uma mudança de posição deitada para vertical causa um aumento anormalmente grande na frequência cardíaca (mais de 30 batimentos por minuto ou uma frequência cardíaca superior a 120 batimentos por minuto).

POTS também foi proposto como um mecanismo para sintomas de síndrome de fadiga crônica
fatigue, então se você está sofrendo de fadiga crônica, beber
bebidas energéticas irá prejudicar ainda mais a sua saúde.

As bebidas energéticas realmente vivem até ao seu nome?

Quando se decompõe o conteúdo,
os ingredientes primários são cafeína e açúcar (na forma de
glucuronolactona, sacarose e glucose). Portanto, a resposta é sim, energia
as bebidas lhe proporcionarão uma rápida explosão de energia.

No entanto, este não é um efeito duradouro, e beber vários em fila
resultará em fadiga adrenal com os rins e fígado trabalhando horas extras.

De acordo com o site oficial, os benefícios da Red Bull incluem:

• Melhor desempenho
• Increased concentration and reaction speed
• Increased endurance
• Increased metabolism

No entanto, os efeitos desta bebida energética serão semelhantes aos de
beber uma chávena de café ou uma lata de refrigerante, na medida em que quando o efeito
desaparece, começará a sentir-se letárgico e provavelmente desejará outra
can (ou chávena) para aumentar novamente a sua energia.

pode tornar-se um ciclo vicioso.

De acordo com o artigo acima, a empresa sediada na Áustria que
criou a Red Bull avisa os consumidores para não beberem mais de dois por dia de
as suas asas em uma lata, mas não há referências a esse fato
no site da Red Bull.

Apenas uma afirmação que diz que você deve comparar
o seu consumo com o de café, com uma lata de Red Bull igualando
uma xícara de java fermentado.

café
tem cafeína, sim, mas não contém todos aqueles outros ingredientes artificiais
e de aumento de energia, incluindo nada menos que DOIS artificiais
dulçantes (além de todos os outros açúcares).

Só o aspartame demonstrou ter múltiplos efeitos neurotóxicos,
metabólicos, alergênicos, fetais e carcinogênicos. Eu não acredito
É seguro para qualquer um beber.

Quem Deve Definitivamente Evitar Bebidas Energéticas?

É bastante evidente que as crianças nunca devem consumir estas
bebidas, e devido ao impacto prejudicial à saúde dos seus
contentes, seria definitivamente sensato evitar bebidas energéticas se você:

• Estar grávida ou lactante
• Sensível à cafeína
• Suficiente da ansiedade
• Suficiente do stress elevado
• Suficiente da síndrome da fadiga crónica
• Pressão alta
• Predisposto a doenças cardiovasculares
• Disposto a qualquer tipo de distúrbio de coagulação do sangue

Como afirmou o pesquisador principal Scott Willoughby, Red Bull pode ser mortal
quando combinado com stress ou hipertensão arterial, pois pode prejudicar
proper função dos vasos sanguíneos e aumentar o risco de coágulos sanguíneos.

Outro perigo é consumir bebidas energéticas com álcool. Quando se mistura
estes dois, pode não ter um resultado bonito. As bebidas energéticas são
estimulantes e o álcool é um depressor, por isso quando mistura os dois tem
efeitosopositivos no cérebro e no corpo.

O estimulante torna difícil
dizer quão intoxicado está, o que pode resultar em intoxicação alcoólica ou
vómito. Tanto o álcool como as bebidas energéticas causam desidratação e como resultado
podem impedir o seu corpo de decompor o álcool.

Como aumentar a sua energia sem bebidas energéticas

Se estiver a beber bebidas energéticas pela razão que a maioria das pessoas o faz – para
arranjar mais energia – saiba que existem opções muito superiores a
bebidas energéticas artificiais.

Se estiver sempre cansado. Você está cansado por uma razão.

Existem muitos fatores de fadiga, mas geralmente eles se resumem a uma combinação de fatores, incluindo:

• Pobre escolha de alimentos; torradas ou macarrão de dois minutos não são uma refeição.
• Alimento de baixa qualidade; saia da padaria e entre na mercearia verde.
• Vida estressante; o trabalho ainda estará lá amanhã.
• Emoções negativas; se conseguires mudar, fá-lo, senão pára de te preocupar com isso.
• Falta de sono; corta o álcool e a cafeína e desliga a televisão.
• Falta de exercício; marque uma consulta consigo mesmo, marque para o seu dia.

Aumentar os seus níveis de energia é tão fácil:

• Coma pequenas refeições regulares como descrito no Protocolo de Bem-Estar;
  especialmente um pequeno-almoço decente. Não
  comer o pequeno-almoço tem sido directamente correlacionado com aqueles que se sentem
  letárgicos ao longo do dia. O melhor pequeno-almoço inclui sempre uma fonte de proteínas de qualidade que contém aminoácidos essenciais (por exemplo, ovos).
• Utilizar um grande Multimineral e Multivitamínico como o Tresos B ou Multiessentials.
• Eliminar grãos e açúcares da sua dieta. Todos os grãos são ácidos e criam um estado pró-inflamatório.
• Aumentar a ingestão de gorduras ômega-3 e considerar a complementação com EPA/DHA.
• Incrementar a ingestão de água. Quanta água você deve beber?
• Exercitar-se regularmente, o que tem sido mostrado
  Combater a fadiga e aumentar os níveis de energia.
• Dormir regularmente. Se você está se exercitando, você dormirá melhor. Se você reduzir sua cafeína você vai dormir melhor.
• Considerar o uso de um suplemento de CoEnzyme Q10.
  CoQ10 aumenta os ácidos graxos e enzimas que já estão no corpo.
  E você perde a capacidade de fabricar CoQ10 à medida que envelhece.

Não é ciência de foguetes, é apenas uma questão de ser atencioso de
sua saúde e o que é preciso para se manter energizado – da forma natural.