Rácio cintura/altura é avaliado dividindo a circunferência da cintura ou o tamanho da cintura de uma pessoa pela altura da pessoa, e é usado para avaliar o conteúdo de gordura no corpo humano. Este tutorial explica como calcular o WHtR.
Calculador da Relação Cintura/Altura
Calculador de saúde e fitness em linha que calcula o WHtR (Relação Cintura/Altura) de homens e mulheres.
Rácio de cintura para altura
Rácio de cintura para altura (WHtR) = ( Perímetro de cintura / Altura ) x 100
Calculador de cintura para alturaGráfico da relação altura
Para homens | |
---|---|
Ratio inferior a 35 | Anormalmente Fino |
Ratio 35 a 43 | Extremamente magro |
Ratio 43 a 46 | Slender e Saudável |
Ratio 46 e 53 | Sanitário, Normal, Peso atractivo |
Ratio 53 a 58 | Peso excessivo |
Ratio 58 a 63 | Extremamente Sobrepeso/Obese |
Rácio acima de 63 | Altamente obeso |
Para Mulheres | |
---|---|
Ratio inferior a 35 | Anormalmente magro |
Ratio 35 a 42 | Extremamente slim |
Ratio 42 a 46 | Slender e Saudável |
Ratio 46 e 49 | Sanitário, Normal, Peso atractivo |
Ratio 49 a 54 | Superior ao peso |
Ratio 54 a 58 | Extremamente acima do peso/Obese |
Ratio acima 58 | Altamente Obesos |
Exemplo da relação cintura/altura
Encontrar a relação cintura/altura de um homem a sua circunferência de cintura é de 92 cm e a altura é de 182 cm?
Dado,
Perímetro da cintura = 92 cm Altura = 182 cm
Solução:
Substituir os valores dados na fórmula,
WHtR
= ( Perímetro da cintura / Altura ) x 100
= 92 / 182 x 100
= 50.55
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