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Paixão é um conceito muito falado hoje em dia. Especialistas em negócios e liderança falam sobre o engajamento dos funcionários. Coaching e desenvolvimento de carreira as pessoas falam sobre encontrar uma vocação. Educadores falam sobre a aprendizagem baseada na paixão. E casais falam sobre manter a faísca viva.

Mas a paixão é muito maior e mais profunda do que o que acontece de segunda a sexta-feira das 9 às 5, ou o que acontece entre parceiros.

Ultimamente, a paixão é uma habilidade de vida – uma postura – que ajuda a trazer vitalidade a todos os seus compromissos, desde o trabalho, a vida familiar e escolar, até à vida criativa, social e espiritual. E é um mecanismo de sobrevivência – crítico para a saúde e bem-estar – porque o seu apego à vida depende do seu interesse por ela.

Mas é fácil deixar a paixão e a vitalidade deslizar para o desuso ou ser desviada pelo tédio, estresse, medo, rotina, uma Grande Recessão ou um mundo Code Orange.

A vida, de facto, é tão cheia de dissuasores da paixão e da auto-expressão que o comportamento “normal” é realmente um estado de desenvolvimento preso.

Aqui estão 5 coisas chave que aprendi sobre a natureza da paixão, e como dar à sua vitalidade uma transfusão:

1. A paixão pode ser cultivada e excitada, assim como desligada. E este cultivo acontece melhor ao nível do momento e do gesto, não do plano quinquenal. Mas a ação é necessária, especialmente a ação espontânea. A equação é: pronto, fogo, apontar.

Estava sentado com alguns amigos recentemente quando um deles disse: “Você sabe qual é o problema? Nós não somos suficientemente ultrajantes”. Quando lhe perguntei como ele seria mais ultrajante, ele se levantou e varreu o cabelo da parte do meio e escorregadio para o lado, com um chocalho pendurado sobre a testa – transformando-se de Richard para Ricardo. “Eu entraria no trabalho assim”, disse ele.

Comece com os impulsos mais sutis para se expressar e agir de acordo com suas paixões. Então construa a partir daí. Identifique pequenos momentos de escolha que o levem ou para longe da vivacidade.

2. Para viver com paixão, enfrente o que quer que bloqueie a sua expressão. Identifique onde na sua vida você perde vitalidade.

Talvez seja um trabalho que te suga a vida, ou uma relação onde te sentes como um fantasma do teu eu completo. Talvez seja a sua mente ávida e capaz a ser colocada em circunstâncias enfadonhas, ou a ausência de objectivos pelos quais sente alguma paixão, ou tê-los, mas não fazendo nada em relação a eles.

3. A paixão está em risco. Na vontade de sair das linhas laterais para o campo de jogo.

Você não necessariamente encontra suas paixões e então começa a correr riscos. Em vez disso, através de decisões de risco, colocando-se na linha – você descobre e acende as suas paixões.

Risco, no entanto, é totalmente relativo. É o que quer que o assuste. Comece pelo que está mais perto de casa: leve seus poemas ou piadas para a noite de abertura, seja o primeiro a fazer as pazes depois de uma briga, quando alguém perguntar como você está, diga como você realmente está.

4. Paixão não é apenas exuberância, é resistência. Se as suas inspirações criativas, ou mesmo as suas paixões, não são apoiadas pela diligência, elas não florescem. O autor Malcolm Gladwell calcula que o domínio requer pelo menos 10.000 horas de prática dedicada. Isso é 90 minutos por dia durante 20 anos.

5. A paixão gera paixão, e o desinteresse gera desinteresse. Se você não tiver paixão em sua própria vida, seus outros relacionamentos serão negados – suas parcerias, amizades, família, comunidade, companhia. E isso vai não só para o indivíduo, mas também para o coletivo.

O novelista Gabriel Garcia Marquez conta a história de um homem tentando resolver os problemas do mundo, quando seu jovem filho entra na sala e pergunta se ele pode ajudar. Tocado pela preocupação do menino, mas impaciente para continuar com seu trabalho, ele pega um mapa do mundo, rasga-o em pedacinhos e o dá ao menino, dizendo-lhe que pode ajudar, juntando o mundo de novo. O menino não faz idéia de como é o mundo, mas leva a pilha de papel para o seu quarto.

Dois dias depois ele corre para o escritório de seu pai. “Pai”. Pai”, diz ele, “Eu voltei a juntar o mundo.” E de facto os pedaços foram meticulosamente colados juntos. O pai dele pergunta como é que ele o fez. O rapaz vira o mapa. “Na parte de trás estava uma fotografia de uma pessoa”, disse ele. “Eu voltei a juntar a pessoa e depois virei-a e o mundo estava de volta.”

Para mais sobre a Paixão, veja www.gregglevoy.com