“Acho que sou bipolar.” Se você já pensou isso para si mesmo ou mesmo disse isso em voz alta para um amigo, você provavelmente tem perguntas sobre como você pode descobrir se você tem transtorno bipolar ou não.

Este artigo vai ajudá-lo a descobrir o que é realmente transtorno bipolar, como você pode descobrir se você o tem, e que opções de tratamento estão disponíveis para você se você o tiver.

O que é o Transtorno Bipolar?

O Transtorno Bipolar é uma condição de saúde mental reconhecida pelo Manual de Diagnóstico e Estatística dos Transtornos Mentais, 5ª Edição (DSM-V). Caracteriza-se como um transtorno de humor onde a pessoa experimenta os altos e baixos.

Esta desordem afeta o humor, os pensamentos e os comportamentos das pessoas. Enquanto a maioria das pessoas experimenta flutuação de humor em sua vida, isto não são os “altos e baixos” diários pelos quais as pessoas passam.

Estas mudanças de humor podem ser muito severas e debilitantes. Os sintomas podem parecer diferentes de pessoa para pessoa. Algumas pessoas podem experimentar psicose durante um episódio bipolar.

A causa exata da Desordem Bipolar ainda é desconhecida. Os pesquisadores não encontraram uma ligação genética específica sobre a origem do distúrbio bipolar, mas a pesquisa provou que ele é executado em famílias.

Se você está dizendo para si mesmo: “Eu acho que sou bipolar”, talvez você queira ter alguma educação sobre como é o distúrbio bipolar e fazer a si mesmo algumas perguntas.

Primeiro, qual é a intensidade das suas mudanças de humor? Segundo, com que frequência e qual é a duração das suas mudanças de humor ou dos seus episódios? Finalmente, as mudanças de humor afectam a sua vida diária e a sua capacidade de funcionamento?

Below é alguma informação sobre o que é a Desordem Bipolar e como pode ser.

Bipolar I vs. Bipolar II

Existem dois tipos diferentes de desordem bipolar, Bipolar I e Bipolar II. A principal diferença é que em Bipolar I, a pessoa experimentou pelo menos um episódio maníaco enquanto que uma pessoa com Bipolar II nunca teve um episódio maníaco. Com Bipolar II, a pessoa teve episódios hipomaníacos em oposição a episódios maníacos.

Como mencionado, a principal diferença entre Bipolar I e II é a diferença entre mania e hipomania. Alguns dos sintomas destes episódios são: maiores níveis de energia, agitação, menor necessidade de dormir, sentimentos de grandiosidade, muito falador, pensamentos de corrida, facilmente distraídos, iniciar múltiplos projetos mas incapazes de terminar, aumento do comportamento sexual e envolvimento em atividades arriscadas como jogo, sexo, drogas, etc.

Somebody who is manic vai levar estes sintomas muito mais longe do que alguém que é hipomaníaco. A mania é muito mais severa do que a hipomania. A mania pode muitas vezes levar a graves ramificações e/ou hospitalização. Também pode causar sintomas psicóticos como: paranóia, delírios e alucinações.

Um episódio maníaco pode ser uma semana ou às vezes mais longo de sintomas enquanto um episódio hipomaníaco pode ser apenas alguns dias. Ter um episódio hipomaníaco é menos provável que leve à hospitalização.

Como é um episódio depressivo maior?

Quando se fala de Transtorno Bipolar, há também a peça sobre depressão a ser lembrada. Alguns dos sintomas de ter um episódio depressivo grave são: sentir-se deprimido a maior parte do dia e quase todos os dias, pouca ou nenhuma energia, perda ou ganho de peso significativo, dormir muito ou pouco, incapaz de desfrutar de coisas que um dia apreciou, sentimentos de inutilidade, sentir-se só, problemas de concentração e pensamentos recorrentes de morte e/ou suicídio.
Estes sintomas de um episódio depressivo grave são muito isolantes. O suicídio é um sintoma muito real de transtorno bipolar e muitas pessoas com essa doença pelo menos tentaram suicídio.

De acordo com a American Foundation for Suicide Prevention, o suicídio é a décima principal causa de morte nos Estados Unidos e 44.965 americanos morrem a cada ano de suicídio. Esta é uma conversa real para se ter porque o suicídio está se tornando cada vez mais prevalente em nossa sociedade.

Mais Explicado

Bipolar I e Bipolar II não são os únicos tipos de diagnóstico bipolar e há especificadores para a doença bipolar. Existem outros factores a considerar quando alguém está a ser diagnosticado. O ciclismo rápido não é um diagnóstico em si, mas um especificador de diagnóstico. É quando uma pessoa tem episódios bipolares constantes e graves. O critério no DSM é que a pessoa teria quatro ou mais episódios maníacos ou depressivos em um ano.

NOS bipolares (Não Especificado de outra forma) é dado a alguém que pode chegar muito perto de cumprir os critérios para um diagnóstico bipolar, mas fica um pouco aquém de cumprir o critério completo no DSM.

Muitos médicos usarão este diagnóstico para ser conservador e não saltar para o diagnóstico excessivo, mas também para ficar claro que a pessoa não está apenas lidando com depressão. Se você for inicialmente diagnosticado com isso, é importante monitorar a si mesmo e levar a sério os sintomas que você possa estar tendo.

A desordem de Ciclotimia é semelhante à desordem Bipolar I e Bipolar II, pois tem altos e baixos, mas não é tão grave. A pessoa pode ainda ser capaz de funcionar na vida diária, é considerado um distúrbio de humor mais leve.

Finalmente há o que se chama ter, “episódios mistos”. Isto é quando uma pessoa está experimentando tanto mania/hipomania quanto depressão ao mesmo tempo. A pessoa pode estar tendo alta energia, sentindo-se extremamente cansada e com pensamentos de corrida junto com se sentir desesperada, agitada e suicida. Ter alguém num estado misto torna o risco de suicídio muito maior.

Diagnóstico

Deve ser fundamental encontrar o fornecedor certo se você acha que está sofrendo de transtorno bipolar. Muitas vezes as pessoas são mal diagnosticadas com algum outro diagnóstico de saúde mental antes de chegarem ao diagnóstico de transtorno bipolar.

Os sintomas da desordem bipolar podem apresentar-se de diferentes maneiras e formas. Muitas vezes as pessoas podem ser diagnosticadas com depressão grave, transtorno de défice de atenção e hiperactividade, juntamente com vários transtornos de personalidade, incluindo transtorno de personalidade limítrofe ou transtorno de personalidade narcisista.

Encontrar um psiquiatra, monitorizar os seus próprios sintomas e pedir aos seus amigos ou família para saberem o que fazer pode ajudá-lo a ser diagnosticado correctamente muito mais depressa.

Que tipos de tratamento estão disponíveis para mim?

Existem muitos tipos de tratamento disponíveis para alguém com transtorno bipolar. Procurar ajuda profissional é importante para encontrar paz e restaurar a sua vida. Encontrar tratamento pode ajudar a minimizar a quantidade de episódios que você pode ter junto com a intensidade de seus episódios.

O primeiro tipo de tratamento frequentemente usado é o tratamento medicamentoso. É importante encontrar um Médico que tenha uma especialidade em Psiquiatria. Nem todos os Médicos têm o conhecimento que um Psiquiatra teria. Eu descobri que encontrar alguém com um vasto conhecimento de medicamentos psiquiátricos vai ser o melhor. Os medicamentos normalmente utilizados são: estabilizadores do humor, antidepressivos, antipsicóticos e, por vezes, anticonvulsivos.

Terapia de Comportamento Cognitivo (TCC) e Terapia de Comportamento Dialéctico (TDB)

Outro tratamento que pode funcionar de mãos dadas, melhorando as hipóteses de recuperação de uma pessoa, é a terapia. Terapia cognitiva comportamental (TCC) e Terapia dialéctica comportamental (TDD) são ferramentas terapêuticas comuns para ajudar alguém que luta com a desordem bipolar. Usar estes dois tipos de terapia dá à pessoa que luta com algumas “ferramentas” em sua caixa de ferramentas, ou habilidades de lidar com o problema.

Grupos de apoio e Terapia de Grupo

A busca de grupos de apoio ou terapia de grupo também é uma grande adição. A National Alliance on Mental Illness (NAMI) oferece grupos de apoio para pessoas que lutam com problemas de saúde mental. Você pode encontrar seu afiliado local NAMI e quais grupos de apoio estão disponíveis em NAMI.org.

Há também algumas agências de saúde mental e terapeutas que oferecem terapia de grupo para aqueles que lutam com o transtorno bipolar que pode ser um grande recurso e uma ferramenta poderosa. Estes tipos de grupos permitem que a pessoa que luta saiba que não está sozinha em suas lutas. O distúrbio bipolar pode ser muito isolante, especialmente quando alguém está em um episódio depressivo. Ter a capacidade de falar com outros com lutas semelhantes é muito poderoso.

Existem pessoas que são classificadas como resistentes a medicamentos. Isto é quando uma pessoa já experimentou inúmeros medicamentos e ensaios com medicamentos e nada parece estar a ajudar. Temos a sorte de viver num período de tempo em que os medicamentos e as intervenções médicas estão constantemente melhorando e evoluindo.

Há outras opções a considerar quando uma pessoa não está tendo nenhum sucesso com medicamentos. Estas intervenções de que vou falar não são utilizadas como uma primeira linha de defesa. É normalmente usada quando a maioria das pessoas não está tendo sucesso com medicamentos.

A terapia eletroconvulsiva (ECT) não é uma nova intervenção sendo usada, mas é muito mais comum do que a maioria das pessoas imagina. A ECT mudou e evoluiu desde quando começou, na década de 1930. Ela não é usada como primeira opção; você precisa ter tentado e ter documentação médica de que testes anteriores de medicação não funcionaram.

É muito mais humana e com isso quero dizer que agora você está sob anestesia geral ao invés de estar acordado para o procedimento. A TCE vem com sérios efeitos secundários, o mais comum dos quais é a perda de memória.

Enquanto a pessoa está sob anestesia, pequenas correntes eléctricas são colocadas através do seu cérebro, causando uma convulsão. A ECT faz com que a química do seu cérebro mude. Ainda não se sabe como e porque este tratamento funciona especificamente, mas há muitas pessoas para quem o ECT melhorou a sua qualidade de vida e ajudou a sua desordem bipolar.

Há uma intervenção mais recente que está a ser usada em oposição ao ECT chamada, Transcranial Magnetic Stimulation (TMS). Este é um procedimento não-invasivo, especialmente comparado com a ECT. A TMS pode ser feita sem anestesia ou quaisquer efeitos secundários graves. Este procedimento usa um pulso magnético (o que é uma sensação de bater no seu couro cabeludo) e estimula as células nervosas na parte do cérebro que controla o seu humor.

Existem muitas opções de tratamento diferentes disponíveis hoje em dia. É melhor falar com o seu profissional de saúde para encontrar o tratamento que vai funcionar melhor para você. Como existem tantas opções disponíveis hoje em dia, você não precisa fazer nada que não queira. Você pode tentar uma grande variedade de tratamentos. A boa notícia é que você tem opções.

Onde encontrar ajuda para a doença bipolar

Agora que você tenha o conhecimento sobre o aspecto da doença bipolar juntamente com os tipos de tratamento disponíveis, você pode falar com o seu profissional de saúde sobre um possível diagnóstico e tratamento.

Hoje em dia há tantas pessoas sofrendo sozinhas. Talvez seja você? Talvez você tenha se desviado do caminho em que estava antes e esteja lutando para encontrar alívio? Talvez a depressão tenha progredido tanto que você esteja pensando em se machucar? Se você está pensando em suicídio, por favor ligue para a linha nacional de prevenção de suicídio 1-800-273-TALK (ou 1-800-273-8255).

Eu sou um terapeuta de saúde mental licenciado e estou disponível para caminhar com você nesta jornada para encontrar o tratamento certo e aprender a desenvolver habilidades e mecanismos para ajudar a encontrar recuperação. Há muitas pessoas que sofrem sozinhas e não procuram ajuda externa ou falam sobre os seus sintomas com alguém em quem confiam. Isto é sério e deve ser investigado e tratado.

Tantas pessoas sofrem e depois se voltam para o suicídio pelo alívio que tanto anseiam. Aprendemos através da história, mesmo nos últimos meses, como a desordem bipolar é prevalecente. Pessoas morrem todos os dias devido a esta doença. Digo-vos que este não tem de ser o vosso caminho. Esperança e tratamento estão disponíveis.

Como diz em Mateus 11:28, “Vinde a mim, todos vós que estais sobrecarregados, e eu vos darei descanso”. Deus quer recuperação para vocês e lhes oferecerá esperança. É importante lembrar de confiar Nele e inclinar-se para Ele durante estes tipos de tempos difíceis. Por favor, lembre-se que você não precisa andar nesta jornada sozinho, alcance hoje.