Comecei. Eu era duvidoso, mas segui o conselho. Eu gastei tempo escrevendo e falando estas frases simples. Logo comecei a acreditar nelas.

Tendemos a acreditar nas coisas que dizemos a nós mesmos – sejam elas verdadeiras ou não. Como diz Byron Katie em seu livro Loving What Is, “a realidade é sempre mais gentil do que as histórias que contamos sobre ela”. Se dissermos a nós mesmos que não somos inteligentes, bons, bonitos – insira o seu aqui – o suficiente então vamos acreditar e encarná-lo.

Ao passar o tempo todo dia escrevendo e dizendo as coisas positivas que eu queria que fossem verdade, comecei a acreditar nessas coisas sobre as crenças negativas que eu tinha. E quem não quer dizer coisas boas para si mesmo, afinal, não sonharíamos em falar com mais ninguém da forma como falamos a nós mesmos? Então, vamos reformular esta forma de pensar.

Quando escrevo estas afirmações, eu confirmo comigo mesmo. Tenho de me ligar aos meus sonhos mais profundos e inseguranças todos os dias. Eu sempre sei onde estou. Eu decido se preciso ajustar minhas afirmações, raspá-las ou adicionar novas.

Trabalho para re-conectar meu cérebro a esta perspectiva positiva e otimista todos os dias. Seis meses depois está a dar frutos.

Agora quando me acontecem coisas negativas o meu primeiro pensamento não é lixar isto eu desisto mas o que posso fazer de diferente da próxima vez, como posso aprender? Meu cérebro aprendeu a não ver o mundo, o universo e todos nele como sendo contra mim, mas que, em vez disso, tudo está funcionando para mim.

Isso leva ao meu próximo ponto – e fique comigo aqui. Ao lado de todo o trabalho consciente que coloco no sucesso, escrevendo e falando as minhas afirmações todos os dias (não posso enfatizar isso o suficiente) eu digo ao universo o que eu também quero. E você sabe que se o universo souber o que você quer, será mais provável que ele produza.

Por exemplo, uma das minhas afirmações tem sido que eu não mais me retraio fazendo desculpas e conversas negativas.

Eu diria a mim mesmo várias vezes ao dia porque eu não podia fazer nada, então eu nunca fiz. Eu não publicava nada, não me aproximava de novos clientes, não me punha lá fora. Mas depois de escrever e falar isto diariamente durante um mês, já não me retraio mais. Eu publiquei algo, abordei e consegui novos clientes e me coloquei lá fora.