Porco de capim-limão vietnamita (Thit Heo Nuong Xa)

Uma marinada fácil dá a esta carne de porco de capim-limão vietnamita toneladas de sabor. Um cozinheiro rápido na grelha e você tem um delicioso e saboroso prato principal.

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Quando estávamos planejando (OK, realisticamente quando eu estava planejando) nossa lua-de-mel anos atrás, nós queríamos fazer um pouco de tour no sudeste asiático. O problema era que não conseguíamos encaixar em todos os lugares e tantos lugares pareciam interessantes. Pessoalmente eu provavelmente teria apenas tirado um tempo extra e feito uma viagem maior, mas meu marido não é tão bom para viagens longas a menos que você esteja baseado em um lugar.

Então, eu tive que reduzir nossa viagem para alguns lugares. Ainda foi maravilhoso, e eu experimentei muitos alimentos fantásticos como a larpa (salada de frango do Laos), salada de papaia verde e muitos mais, mas acabamos perdendo o Vietnã.

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Vietnam está na minha lista de lugares que eu quero ir há muito tempo. Há tantos lugares que quero visitar e a comida é, naturalmente, uma grande parte do que eu também gostaria de experimentar. Amigos que têm estado todos maravilhados com a comida. Chegaremos lá um dia, mas enquanto isso eu posso explorar da minha cozinha.

Como fazer carne de porco de capim-limão vietnamita

Esta carne de porco de capim-limão vietnamita é um prato vietnamita bastante comum e está recheado com os sabores que você poderia esperar da região. Capim-limão, molho de peixe e alho, tudo isso embalado em toneladas de sabor e entra diretamente na carne de porco enquanto ele marina. Na verdade, você pode ver a carne mudar de cor um pouco depois de um tempo.

É uma marinada muito fácil de misturar – ou colocar tudo num pequeno liquidificador ou cortar as coisas finamente e misturar. Depois grelhar e apreciar. Vai ter uns belos pedaços caramelizados no exterior e o interior é agradável e tenro.

Que corte de porco é melhor?

Em termos de qual corte de porco usar, você pode usar costeletas de porco, como algumas receitas fazem, mas eu acho que esta é uma ótima receita para usar cortes mais baratos como ombro de porco (como nesta receita que eu usei como base e me adaptei ligeiramente). Assim obtém-se um bom equilíbrio entre carne e gordura, o que ajuda a manter a carne tenra e húmida à medida que cozinha. Também tem um grande sabor – é tão frequente que cortes ‘menores’ são alguns dos mais saborosos, apenas não são tão magros e podem precisar de uma cozedura mais lenta.

Aqui, a marinada ajuda a amaciar a carne. Eu usei costeletas desossadas ao estilo campestre, que ao investigar, geralmente é basicamente de ombro. Não é um corte que temos no Reino Unido, onde cresci, então achei este artigo útil para entender o corte.

Este porco de capim-limão vietnamita foi amado por todos nós, com um maravilhoso sabor doce e salgado e a frescura do capim-limão. Servi-o com arroz, salada e cenouras de pickles rápidos (como na minha tigela de porco e arroz à vietnamita), mas também seria bom com uma salada fria de macarrão de arroz. Apenas certifique-se de experimentar, é tão bom!

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Porco de capim-limão vietnamita (Thit Heo Nuong Xa)

Uma marinada fácil dá a este porco de capim-limão vietnamita toneladas de sabor, depois grelhe e desfrute.
Tempo de preparação5 mins
Tempo de cozedura12 mins
Tempo total17 mins

Curso: Curso principal
Cozinha: Vietnamita

Doses: 2 -3
Calorias: 422kcal
Autor: Cozinha Caroline’s Cooking

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Ingredientes

  • 1 colher de sopa de pá de porco sem osso 450g, ou use outro corte sem osso
  • 2 colheres de sopa de erva-limão picada (usei pré-preparada)
  • 2 colheres de sopa de chalota ou cebola finamente picada (1 chalota pequena)
  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavado 20g
  • 1 colher de sopa de alho picado, (2-3 cravinho)
  • 2 colheres de sopa de molho de peixe
  • 1 colher de sopa de molho de soja
  • 1 colher de sopa de óleo vegetal
  • ¼ colher de sopa de pimenta preta

Instruções

  • Cortar a carne de porco em pedaços, aproximadamente 1em/2.5cm por 2in/5cm.
  • Misturar os restantes ingredientes – se não estiver a usar erva-limão pré-preparada sugiro misturar tudo junto, caso contrário, é bom apenas misturar bem. Adicione a carne de porco ao molho e deixe a marinada durante pelo menos 2 horas, mas todo o dia/governar se possível, refrigerada.

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  • Leve a carne de porco do frigorífico aproximadamente 20min antes de cozinhar, enquanto a grelha aquece. Grelhe os pedaços de carne de porco na grelha/BBQ durante aproximadamente 5min por lado, dependendo do calor/tamanho das peças. Você quer a carne de porco cozinhada mas não demasiado cozida para que seque.
  • Serve com arroz ou macarrão, talvez algumas cenouras de apanha rápida e rabanete e salada (ou como preferir).
  • Nutrição

    Calorias: 422kcal | Carbohidratos: 17g | Proteína: 53g | Gordura: 14g | Gordura Saturada: 7g | Colesterol: 136mg | Sódio: 2043mg | Potássio: 996mg | Açúcar: 13g | Vitamina C: 2.1mg | Cálcio: 41mg | Ferro: 2.9mg

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