O melhor tratamento de hemiplegia é o exercício – mas como você pode fazer exercício quando metade do corpo está paralisado?

Não deixe que a falta de mobilidade o impeça, porque você pode adaptar os exercícios de reabilitação para acomodar a hemiplegia. Isto é a chave para a recuperação.

Para o ajudar, este artigo irá ensiná-lo a criar um regime de exercícios para tratar a hemiplegia.

Também partilharemos uma história de sucesso no final para que possa ver como outros o fizeram.

O Tratamento da Hemiplegia Começa com o Cérebro

Hemiplegia envolve paralisia de um lado do corpo. Na maioria das vezes, ela ocorre após acidente vascular cerebral ou lesão cerebral, o que afeta a capacidade do cérebro de enviar corretamente sinais para os músculos afetados.

O lado paralisado é geralmente oposto ao lado do cérebro que foi lesado. Por exemplo, um AVC no hemisfério esquerdo pode resultar em hemiplegia do lado direito, porque cada metade do cérebro controla o lado oposto do corpo.

É importante reconhecer que o problema não tem origem nos músculos, no entanto. O problema raiz está na capacidade do cérebro de enviar sinais para mover seus músculos.

Por isso, o tratamento da hemiplegia gira em torno da restauração da sua comunicação “mente-músculo”. Isto é possível através da neuroplasticidade, a capacidade inata do seu cérebro de se curar e de se renovar.

Neuroplasticidade permite que partes saudáveis do cérebro assumam áreas que podem ter sido danificadas pelo AVC ou lesão cerebral. Esta é uma ótima notícia para pacientes com hemiplegia que querem recuperar o movimento do lado que está paralisado.

No entanto, a neuroplasticidade não acontece apenas – ela precisa da sua ajuda para começar.

Como a repetição cura o cérebro e trata a hemipleiga

Neuroplasticidade é ativada pela repetição. O seu cérebro gosta de ser eficiente, por isso vai fortalecer as redes neurais para tarefas que você faz regularmente. Com o tempo, será necessário menos esforço para realizar essas tarefas e elas se tornarão “automáticas” mais uma vez.

Patientes com hemiplegia não podem mover seu lado afetado porque o cérebro perdeu a comunicação com esses músculos. Mas se você começar a mover esses músculos com freqüência, isso fará seu cérebro saber que mover esses músculos é importante.

Quanto mais você move seu lado afetado, mais você estimula a neuroplasticidade à medida que seu cérebro tenta ser eficiente em mover esses músculos novamente.

Neuroplasticidade leva tempo para ocorrer, mas com prática consistente, o exercício pode ajudar a reconectar a mente ao músculo.

Mas não é muito útil fazer exercício sem um objetivo. Você precisa ser estratégico sobre isso, e nós lhe mostraremos o que isso significa a seguir.

O exercício passivo é o melhor ponto de partida para o tratamento da hemiplegia

A melhor estratégia para melhorar a hemiplegia é começar com o exercício passivo. Isto significa ajudar os membros afectados através dos movimentos.

Durante a fisioterapia, o seu terapeuta pode ajudá-lo a fazer isto. Se você está fazendo fisioterapia em casa, você pode pedir ajuda a um cuidador ou usar seu lado não afetado para ajudar.

No entanto, você faz isso, o exercício passivo pode ajudar a desencadear neuroplasticidade estimulando o cérebro com o movimento. Embora você não esteja “fazendo isso você mesmo”, o movimento é suficiente para iniciar o processo de recabeamento.

Para ajudá-lo a criar um regime de exercícios para superar a hemiplegia, nós criamos estes guias de exercícios passivos livres:

• Exercícios de recuperação parálise para pacientes com acidente vascular cerebral
• Exercícios de amplitude de movimento para pacientes com acidente vascular cerebral

Exercício passivo é o primeiro passo para a recuperação da hemiplegia.

Outras formas de tratar a hemiplegia

Além do exercício passivo, há vários outros tratamentos de recuperação que você pode tentar tratar a hemiplegia.

Existem 5 outros métodos para superar a hemiplegia:

Estimulação eléctrica

Durante a estimulação eléctrica, são colocadas almofadas de eléctrodos nos músculos afectados que irão conduzir uma corrente eléctrica para ajudar a induzir movimento nos músculos.

A estimulação eléctrica é indiscutivelmente um dos melhores tratamentos de hemiplegia porque ajuda a pôr os músculos em movimento enquanto estimula a consciência no cérebro.

Estudos mostraram que combinar a estimulação eléctrica com o exercício de reabilitação produz melhores resultados do que apenas o exercício.

Prática mental

Prática mental implica visualizar a si próprio a fazer os movimentos em que quer melhorar. Os atletas profissionais são conhecidos por utilizarem a prática mental para se tornarem melhores no seu desporto. Da mesma forma, pacientes com hemiplegia podem usar a prática mental junto com seus exercícios de reabilitação.

Tente passar 5 minutos a cada dia visualizando-se fazendo seus exercícios de reabilitação. Depois, tente praticar esses mesmos exercícios logo após ter feito.

Combinando a prática mental com a prática física, você pode ajudar ainda mais a faísca da neuroplasticidade.

Terapia Espelho

A maioria dos pacientes com hemiplegia sofre de paralisia na mão, mesmo depois de começar a recuperar o movimento no braço ou na perna. Felizmente, existem muitas terapias que podem ajudar na paralisia da mão.

Uma terapia stand-out é chamada terapia espelhada, que pode ajudar a melhorar a mobilidade da mão mesmo que não se consiga mexer a mão. Se você luta com habilidades motoras finas, pode valer a pena tentar.

Constraint-Induced Movement Therapy

Constrain-induced movement therapy is an aggressive form of rehabilitation for hemiplegia. Envolve conter o membro não afetado para encorajar o uso do membro afetado.

Embora este seja um método eficaz para o tratamento da hemiplegia, ele também pode ser frustrante para o paciente. É melhor experimentá-lo com a ajuda de um terapeuta treinado que pode ajudar a treiná-lo.

FitMi Home Therapy

Outro grande tratamento para hemiplegia é o sistema de terapia doméstica FitMi da Flint Rehab. Mesmo que você não tenha movimentos no seu lado afetado, esta ferramenta interativa de reabilitação pode ajudá-lo a se exercitar.

FitMi é outro tratamento para hemiplegia, pois encoraja os pacientes a realizar centenas de repetições por sessão, o que ativa agressivamente a neuroplasticidade.

Muitos pacientes com hemiplegia recuperaram a mobilidade usando FitMi diariamente. Aqui está uma história de sucesso que ilustra como funciona.

Success Story: Superando Hemiplegia com Exercício Passivo

Ron, sobrevivente de acidente vascular cerebral, usando FitMi home therapy

“Meu marido sofreu um acidente vascular cerebral causado por uma artéria carótida dissecante no final de Maio deste ano. Ele perdeu 40% do seu hemisfério esquerdo do cérebro causando paralisia do lado direito.

A sua fala foi ligeiramente prejudicada, mas felizmente os Drs acreditam que ele é uma rara pessoa canhota com fala localizada no hemisfério direito do cérebro!

Ron esteve na UTI por uma semana, seguido por um hospital de reabilitação por mais cinco semanas. Ele chegou em casa e fez terapia com pacientes três dias por semana desde então.

Sobre três semanas atrás eu pedi o FitMi e só esta última semana ele moveu o braço pela primeira vez!!!

Ele e eu pensamos que o movimento repetitivo do braço deu ao seu cérebro o sinal de que ele está lá e pronto para se mover!!!

Ele vai continuar com o FitMi e as suas outras terapias durante o tempo que for necessário para se recuperar completamente!!”!

A história do Ron ajuda a ilustrar como o exercício passivo e a alta repetição são as chaves para superar a hemiplegia.

FitMi ajuda-o a atingir estes objectivos mantendo-o empenhado com uma ferramenta interactiva.

Se quiser saber mais sobre FitMi, clique aqui “

Os Melhores Tratamentos de Hemiplegia

Overtudo, os melhores tratamentos de hemiplegia envolvem exercícios de reabilitação repetitivos e passivos. Movendo de forma repetitiva os músculos afectados, envia sinais ao cérebro e provoca neuroplasticidade.

Pode também usar estimulação eléctrica, prática mental e ferramentas como a terapia doméstica FitMi para aumentar a neuroplasticidade. À medida que o seu cérebro se reconstrói, você verá lentamente o movimento voltar aos seus músculos paralisados.

Se você permanecer consistente, você pode lentamente recuperar a mobilidade e superar a hemiplegia. Boa sorte!