Ask the Muscle Doc: O Desenvolvimento da Vitela é Puramente uma Função da Genética?
Q: O desenvolvimento da minha panturrilha é puramente uma função da minha genética, ou o meu treino pode ter um grande impacto? Os bezerros são talvez os mais subvalorizados de todos os chamados músculos de exposição. Demasiadas vezes, o treino dos bezerros é considerado como um pensamento posterior, atirado para a mistura sempre que é […]