Os Benefícios de uma Dieta com baixo teor de gordura e alta proteína
Durante décadas, o mundo médico tem recomendado uma dieta com baixo teor de gordura para a perda de peso, mas está a tornar-se cada vez mais claro que a simples redução da ingestão de gordura/calorias não leva a uma perda de peso a longo prazo. Uma dieta pobre em hidratos de carbono e rica em […]