Columbia University Irving Medical Center
Se você fez uma resolução de Ano Novo no mês passado, você a guardou? Se não, você não está sozinho em abandonar seus planos de perder peso, ir ao ginásio, ou parar de fumar. Até fevereiro, estima-se que 80% das resoluções já tenham falhado. “A mudança de comportamento é difícil”, diz Donald Edmondson, PhD, diretor […]