Hi Keri
Desculpe ouvir de suas noites perturbadas Ele parece um fio bem vivo.
Eles podem mudar seu padrão de sono de repente, sem razão óbvia e nem sempre entendemos porque essas coisas acontecem. Sabemos que muitas vezes há mais coisas acontecendo no cérebro de um bebê durante o sono do que durante o despertar! Muitas vezes a perturbação do sono pode estar relacionada com o crescimento maciço e o desenvolvimento cerebral que se verifica em bebés pequenos. Ao nascer, o cérebro é um trabalho em progresso e 80% do desenvolvimento cerebral está completo por três. No primeiro ano, há muitos períodos sensíveis no desenvolvimento cerebral infantil, veja aqui https://www.google.co.uk/searc B600%3B300 para um gráfico que mostra a enorme quantidade de crescimento e desenvolvimento cerebral que está acontecendo. Este diagrama sempre me surpreende e ajuda a contextualizar porque o sono pode ser perturbado durante a noite.
Pode ser que seu LO esteja tendo um surto de crescimento (às vezes chamado de regressão do sono) e então há outros períodos chamados de semanas maravilha quando saltos de desenvolvimento podem perturbar os padrões de sono veja aqui Baby Growth Spurts e semanas maravilha – Netmums para mais sobre isso.
Quando eles aprendem uma nova habilidade como sentar ou ficar de pé, eles só querem praticá-la, que é como eles ganham domínio sobre ela aos 1 ano, há tanto desenvolvimento acontecendo.
Ele não precisa de mamadas noturnas agora, mas parece que ele pode ter se acostumado a elas e isso agora é um hábito. A partir dos 6 meses é esperado que a maioria dos bebês que estão em forma, saudáveis e tomando sólidos possam dormir durante a noite sem precisar de leite. A maioria dos bebés consegue aguentar-se sem uma alimentação nocturna, embora alguns ainda necessitem de uma. O leite é um alimento e se você o der à noite acostumará a sua barriga a esperá-lo e eles continuarão a acordar para ele. Também é prejudicial para os seus dentes, pois contém açúcar (o açúcar no leite materno não causa cáries, veja aqui Está a amamentação ligada à cárie dentária? : KellyMom). As crianças precisam de aprender a comer apenas durante o dia e descansar o seu sistema digestivo à noite, uma vez que a alimentação à noite perturba o sistema circadiano de condução hormonal que controla o sono, o repouso, a vigília e a alimentação. Veja aqui Deixar cair a alimentação noturna – Netmums para saber como desmamar o leite à noite. Eu só ofereceria água à noite em um copo se ele estivesse com sede, ele a beberia. Ao oferecer leite, você está inadvertidamente recompensando o seu despertar noturno. A ligação acima dá-lhe a opção de ser firme ou de reduzir gradualmente o seu leite à noite. Como você se sente ao tentar cortar a sua alimentação noturna desta maneira?
Se você estiver alimentado com uma mamadeira, o conforto de chupar uma mamadeira pode se tornar um hábito difícil de quebrar a partir dos 6 meses, eles podem beber de um copo. Procure ter o seu bebé fora do biberão até ao primeiro aniversário. Utilizando um copo aberto, ou um copo de fluxo livre sem válvula, vai ajudar o seu bebé a aprender a beber e é melhor para os dentes do seu bebé. Você pode descobrir que se você usar um copo, ele não vai continuar acordando para um biberão, pois provavelmente este é um hábito de conforto que ele não precisa mais. Veja aqui
Bebidas e copos para crianças – Gravidez e guia do bebé – NHS Choices e aqui veja aqui https://www.gov.uk/government/ 125828.pdf
Introduzir um copo a partir de cerca de 6 meses e oferecer goles de água com as refeições. Usar um copo aberto ou um copo de fluxo livre sem válvula ajudará o seu bebé a aprender a beber e é melhor para os dentes do seu bebé
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A necessidade diária oficial de cálcio para crianças entre 1 – 3 anos de idade deve ser de 350mg por dia e a quatro que sobe para 450mg por dia. Isto inclui leite na comida e na comida veja aqui Bebés vegetarianos desmamados & bebés pequenos – Netmums A partir de 1 ano meio litro de leite por dia é suficiente.
Na maioria dos casos como as crianças comem mais, cortam naturalmente no leite mas por vezes tomam mais leite do que precisam e isto estraga-lhes o apetite, por isso é um caso de conseguir o equilíbrio certo. Beber de um copo ajuda com isto.
Quanto leite ele bebe por dia? Eu suspeito que ele pode estar se enchendo de leite às custas de comida sólida. Se ele beber menos à noite ele comerá mais durante o dia.
Pode me falar sobre a sua rotina de se instalar para dormir à noite? Ele é capaz de adormecer independentemente de si ou de uma garrafa ou de um boneco? O que é que ele precisa para conseguir dormir? A razão pela qual estou a fazer estas perguntas é para ver se podemos identificar alguma associação de sono que possa não ser útil Rotinas de sono para bebés | Fazer o bebé dormir – Netmums Tendo lido isto, acha que talvez a sua DS tenha desenvolvido algumas associações de sono pouco úteis em que precise de trabalhar? Dê uma vista de olhos aqui Auto-calmante ou assentamento – Netmums para ideias e dicas sobre como encorajar o assentamento.
Como pode ver no gráfico do ciclo do sono aqui Compreender o sono do seu filho | problemas do sono – Netmums quando na fase de sono leve acordamos brevemente na fase de excitação do sono, normalmente não nos lembramos disto, a menos que algo fora do normal aconteça ou que nos cheire a fumo. Todos os bebés e crianças acordam naturalmente durante a noite. As dificuldades surgem quando eles não conseguem voltar a dormir. Isto depende muito do tipo de associações do sono que aprenderam, pois estão habituados a adormecer chupando, alimentando-se, sendo segurados ou embalados e depois tornam-se dependentes da presença destas condições para adormecerem novamente.
Espero que isto ajude a dar-lhe algumas ideias sobre o que pode estar a acontecer e como lidar com isto
Melhor desejos
Maggie :abraço::abraço: