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“O homem que mais viveu não é aquele que contou mais anos, mas aquele que mais sentiu a vida.” – Jean-Jacques Rousseau
Para não trabalhar 16 horas por dia (e ter sucesso), você tem que fazer algo que não se importaria de trabalhar 16 horas por dia. Paradoxalmente, se você se acostumar a trabalhar 16 horas por dia, não importa o que você faça, você provavelmente não terá que trabalhar 16 horas por dia por tanto tempo. Contudo, nesse ponto, você será tão bom no que faz (e em tudo mais) que não vai querer parar de trabalhar
Embora não se trate de trabalhar 16 horas por dia em si, trata-se do propósito e do significado com que se actua em todas as suas horas de vigília – podendo assim melhorar o sabor do seu tempo nas outras coisas fora do trabalho.
Para ser claro, ninguém pode e deve tentar trabalhar direito durante 16 horas por dia, e esse não é o propósito do artigo. No entanto, é usando todas as 16 horas que você tem que se comprometer e otimizar o resto de sua vida para uma coisa – e fazer as outras coisas terem um sabor ainda melhor no processo.
Como toda pessoa comprometida que trabalha duro sabe, como você faz qualquer coisa é como você faz tudo – e para dominar um campo e ultrapassar a concorrência – ultrapassar os outros é uma maneira de fazer exatamente isso.
No entanto, esta peça não é sobre isso. É sobre o poder do compromisso. O compromisso que vem de alguém disposto a comprometer tudo com uma coisa.
Neste artigo, vou explicar a nuance do trabalho duro para que você possa ter a opção de não trabalhar duro, ter sucesso no trabalho e tudo mais que você faz.
“A qualidade de vida de uma pessoa está em proporção direta ao seu compromisso com a excelência, independentemente do seu campo de atuação escolhido”. Vince Lombard
Se você está comprometido com o trabalho e sabe que não pode trabalhar bem se a sua vida em casa é ruim, você vai realmente se comprometer com a sua vida em casa, tanto quanto você.
Se você está comprometido com o trabalho e sabe que não pode trabalhar bem se a sua saúde é ruim, você vai realmente se comprometer com a sua saúde tanto quanto você.
Não se trata de fazer realmente a actividade da tua vocação durante dezasseis horas, trata-se de atribuir cada momento que estás acordado como importante – suficientemente significativo para ser levado a sério, e isto, claro, inclui tirar tempo para descansar e recuperar.
É por isso que as pessoas mais trabalhadoras são, na verdade, muitas vezes as mais felizes e têm dificuldade em tirar tempo. Não porque eles passam mais tempo trabalhando, mas por causa do compromisso com algo, o que torna tudo o resto fora dele também importante, se não mais.
Sem mencionar, os humanos são altamente adaptáveis, e podem fazer até mesmo o trabalho duro se sentir fácil. E isso é se estamos ou não a falar de trabalho físico árduo ou trabalho de colarinho branco. Mas eu divago.
Como Maria Popova, fundadora do blog Brainpickings.org, disse em uma troca de e-mails com uma repórter sobre como ela ganha dinheiro com seu blog:
“Sobre horas, na verdade – para quem me conhece, questionar quanto tempo eu coloco no que eu faço seria risível. Brain Pickings não é como eu ganho a vida – é a MINHA VIDA, Félix. Cada momento de vigília é de uma forma ou de outra – o enorme tempo que leva para ler livros, pesquisar, encontrar pessoas, entrevistar, e até mesmo fazer isso agora mesmo, e claro, escrever 3 artigos por dia de segunda a sexta-feira, entre 300 e 3000 palavras cada. (Acrescente a isso o tempo do meu revisor e de qualquer estagiário em qualquer momento, mais o de designer e desenvolvedor quando necessário). E é o seguinte – eu faço isso não para “construir um público” ou “gerar receitas” ou qualquer coisa assim, mas porque isso me dá uma enorme alegria e estímulo. Deixa-me entusiasmado por acordar e realizado para ir para a cama”
Na medida em que ela até tem de se esforçar para fazer outras coisas porque adora tanto Brainpickings. Eu também tenho de trabalhar muito para não estar a ler ou a escrever para marcar passeios sociais e tempos livres.
É este nível de compromisso que torna a vida doce, e aqueles que provam cada segundo do seu tempo por causa do seu compromisso com algo – são capazes de se comprometerem com tudo o que fazem, e não apenas com o trabalho, de todo o coração.
Porque eles sabem como se comprometer.
Obviamente trabalhar direito e não fazer mais nada (para trabalho de colarinho branco pelo menos) durante 16 horas é o que os workaholics fazem, geralmente de um estado de espírito pobre, sem algo ou alguma forma de fuga das coisas que importam.
E a maioria dessas pessoas não trabalham efetivamente em nenhum lugar perto de 16 horas por dia, de qualquer forma, eles estão apenas ‘no trabalho’.
Workaholism – What This Is Not
Há uma linha fina mas profunda entre este compromisso poderoso e o que às vezes pode ser percebido ou ser workaholism, com o poder de criar céu ou inferno para si e para aqueles que ama.
Interessa a intenção.
Imersão pela gratidão, não fuga pelo trabalho.
Os primeiros são os mais felizes e saborosos da vida, enquanto os segundos são muitas vezes insalubres e perdem as partes mais importantes de uma vida feliz, segundo este estudo de Harvard.
Excelência pelo trabalho, não exaustão.
Resiliência pelo trabalho, não decadência.
Nunca “perdendo”, mas sacrificando o suficiente para que o tempo fora do trabalho tenha um sabor doce, seja apreciado e seja gasto graciosamente.
Não trabalho 16 horas por dia (não acredito que isto seja sequer possível para a maioria do trabalho de colarinho branco), mas trato cada hora do dia como sagrada, quer esteja a recuperar de uma explosão de escrita ou a transitar para outro compromisso de tempo.
A principal diferença está na forma como pensamos o nosso tempo, e no valor que lhe damos. É isso que quero dizer quando digo “trabalhar” durante 16 horas por dia.
O Forro de Prata Se Você Discorda
“Empresários vivem alguns anos de suas vidas como a maioria das pessoas não viverá, então eles podem passar o resto de suas vidas como a maioria das pessoas não pode.”
Similarmente Elon Musk disse que aquelas horas extras que você coloca em que a sua concorrência não compõe e leva a vantagens exponenciais.
Você já notou as pessoas que gostam de trabalhar o tempo todo, muitas vezes não acabam tendo que trabalhar duro por tanto tempo? No entanto, muitas vezes preferem trabalhar quando não precisam, devido à alegria e ao crescimento pessoal que daí advém.
Têm prazer com a dor e glória do ranger.
Têm prazer com a dor e glória do ranger.
Têm prazer em superar e superar. Assumem novos desafios, quanto maior melhor.
É por isso que quando as pessoas se tornam mais bem sucedidas e têm de fazer menos, ficam nostálgicas dos velhos tempos.
A partida que começou como um pequeno grupo de sofás que se sentiam como uma família, que acabou por se tornar um império de executivos a competir pelo poder.
O trader que se tornou gerente e sente falta da intensidade de destilar toneladas de informação e realmente fazer negócios de alto risco.
Vá rápido para onde você quer ir, o sonho final alcançado, realmente se sinta lá com tudo realizado e sinta como seria.
Este é o ponto onde você se sente como se tivesse se auto-atualizado. Você tem todo o dinheiro que você vai precisar no banco.
Então pergunte, “e agora?”. Decide o que estás disposto a comprometer a partir daí.
É a tua razão de ser, ou o teu “porquê”.
Como disse Mark Twain: “Os dois dias mais importantes são o dia em que nasceste e o dia em que descobres o porquê”.
O que vais encontrar é tudo o que importa quando te tiveres auto-realizado é a qualidade da tua busca, e o crescimento que veio com ela.
O modo como és, o teu ser-não.
Por isso, o que importa é a mestria e a excelência em si, e ser capaz de a provar diariamente é o que nos faz felizes.
Eu frequentemente uso o empreendedorismo para dar o contexto mais amplo porque todos são os empreendedores das suas vidas – investindo tempo, em troca de dinheiro com decisões sobre o que fazer com esse dinheiro e tempo.
Isso determina como você gasta o seu tempo mais tarde.
O ciclo de feedback da vida é dar e receber, por isso só faz sentido que aqueles que trabalham mais, acabem por trabalhar melhor, e ao fazê-lo, façam o melhor no jogo da vida.
Isto é se eles são ou não um caixa ou um banqueiro de investimentos.
Um caixa sobe rapidamente para se tornar gerente enquanto o outro é apático porque pensa que não se compromete com a sua arte.
Um banqueiro acorda às 5 da manhã e lê a geração de negócios e outro apenas aparece e espera que as contas cheguem.
Nada a ver com trabalho, tudo a ver com o hábito.
Nada a ver com o jogo “on-court”, tudo a ver com a prática “off-court”.
As pessoas que estão dispostas a comprometer suas 16 horas diárias com algo maior, não importa o que estejam fazendo – acabam vivendo as vidas mais felizes e realizadas – mesmo quando na maioria das vezes são forçadas a trabalhar tanto no início por necessidades como compromissos familiares.
Humans Are Highly Adaptable
“O sucesso é na verdade uma corrida curta – um sprint alimentado pela disciplina apenas o tempo suficiente para que o hábito faça efeito e assuma”. Autor mais vendido de The ONE Thing, Jay Paposan
No lendário livro de Jay Paposan, The One Thing (#1 NYTimes, WSJ, USA Today e vencedor de 12 prêmios de livros), ele fala sobre o poder do foco devastador e fornece uma ótima estrutura para aplicá-lo com uma simples pergunta feita de duas maneiras diferentes.
“A pergunta de foco é uma pergunta de duplo dever. Ela vem em duas formas: grande quadro e pequeno foco. Uma é sobre encontrar a direção certa na vida e a outra é sobre encontrar a ação certa”
1. Qual é a minha única coisa? Use-o para desenvolver uma visão para a sua vida e a direção para a sua carreira ou empresa. É a sua bússola estratégica.
2. Qual é a minha única coisa neste momento? Usa isto quando acordares pela primeira vez e ao longo do dia. Mantém-te concentrado no teu trabalho mais importante e, sempre que precisares, ajuda-te a encontrar a “acção de alavanca” ou o primeiro dominó em qualquer actividade”
Papasan conta a história de Michael Phelps e como ele cresceu com a ADD e estava sempre a lutar para se comportar na escola. Ninguém teria acreditado que ele teria a disciplina para nadar seis horas por dia e competir nas olimpíadas – mas ele encontrou a sua única coisa e usou o poder do hábito para facilitar as coisas.
Mais não vai passar pela dor inicial necessária para se adaptar ou, infelizmente, não sabe como. Tudo o que é necessário é a disciplina inicial até que você seja capaz de dar um pontapé no hábito.
Quando praticamos muito, com o tempo, a mente pode correr automaticamente sem gastar muita energia ou energia cerebral – como dirigir um carro. Isto é chamado de automaticidade. A tarefa aprendida torna-se um padrão de resposta automática ou hábito. Geralmente é o resultado da repetição.
Somos adaptáveis, e podemos construir hábitos. Você os tem agora e eles trabalham em um loop como este:
Temos cérebros maleáveis que podem ser moldados para aprender novas habilidades e com a prática fazer uma habilidade novinha em folha tornar-se fácil com o tempo.
Então a chave para não trabalhar 16 horas por dia é fazer algo que faça você querer trabalhar 16 horas por dia, e formar hábitos que tornem seu comportamento automático e energeticamente eficiente, não drenando e esgotando.
Depois de um tempo, você constrói momentum.
Depois de algum momentum, você constrói confiança.
Depois de você constrói confiança, você começa a ver resultados na arena.
Quando você começa a ver resultados na arena, você se torna implacável.
É isso que faz os Michael Jordan e Michael Phelps do mundo – eles não consideram que isso funcione.
Conclusão
Todos nós devemos fazer nosso despertar 16 o mais sagrado possível, não para que possamos estar “trabalhando” o tempo todo, mas porque através do compromisso com algo, isso nos torna um mestre de excelência.
Podemos sempre usar a nossa única coisa como nossa bússola.
Disciplina não é a resposta, mas alavancar o poder do hábito é. Tudo o que você precisa é de um impulso no início para que você possa ter o seu composto de tração para eventualmente ter o hábito tomar conta de você para acelerá-lo como um foguete espacial.
A partir do momento em que você encontrar algo que valha a pena comprometer o seu sagrado 16 para, garantir que você se comprometa de todo o coração com a sua saúde, relacionamentos e tudo mais para apoiar o seu compromisso, não tirar dele.
Em qualquer jogo de competição, o trabalho duro compõe e separa você do pacote e a compressão do tempo não é uma questão de atividades compostas, mas a composição do significado.
A forma como passamos nossos dias é a forma como passamos nossas vidas.
Conheça sua única coisa pela qual vale a pena morrer e torne seus momentos significativos para que você possa obter o máximo das suas 16 horas.