Semana 1: A semana mais importante: Na primeira semana após a cirurgia ao joanete deve esperar passar a maior parte do tempo a descansar com o pé levantado. Especialmente nos primeiros 3-4 dias é fundamental manter o pé elevado para diminuir o inchaço e a dor. Muitas vezes os pacientes sentem muito pouca dor durante este período se mantiverem o inchaço a um nível mínimo por elevação. Os comprimidos para a dor devem ser tomados se necessário.

FILIDADE PARA CONTER O PÉ DURANTE A PRIMEIRA SEMANA PODE RESULTADOS NO SWELLING, DOR, HEMATOMA E INFECÇÃO E NÃO SINALIZAMENTE AUMENTAR A RECUPERAÇÃO, MAS TAMBÉM PASSE AO RISCO.

Semana 2: Este é provavelmente o momento mais difícil após a cirurgia ao pé. Normalmente o paciente sente-se muito bem e quer começar a fazer coisas. Isto não é sensato. O paciente geralmente sente inchaço e dor quando o pé é colocado no chão por qualquer período de tempo. Isto é a natureza a dizer-lhe para sair do pé e deixá-lo descansar. A elevação contínua é recomendada durante este tempo. Terapia como o gelo, exercícios de movimento, dispositivos de compressão são todos recomendados durante este período de tempo. Também usamos estimulação elétrica em nosso escritório para ajudar a acelerar a recuperação. O curativo é frequentemente deixado ligado durante este tempo também. As incisões podem não estar totalmente cicatrizadas.

Semana 3: Durante esta semana, as suas suturas serão removidas. A elevação ainda é recomendada, mas não ao grau requerido durante as primeiras 2 semanas. As meias de compressão são uma boa ideia nesta fase para manter o inchaço baixo e permitir o aumento da actividade. Gelo 2 ou 3 vezes por dia durante 20 ou 30 minutos também é muito útil. Medicamentos como os anti-inflamatórios não esteróides são uma boa ideia nesta fase. Normalmente um paciente pode estar em pé cerca de uma hora de cada vez durante esta semana. Alguns pacientes podem voltar ao calçado normal se estiverem soltos.

Semana 4: Durante esta semana, o paciente tem um pouco mais de liberdade e normalmente pode ir à loja por curtos períodos de tempo e aumentar gradualmente o tempo no pé. A fisioterapia deve ser continuada durante este tempo para diminuir o inchaço e preservar o intervalo de movimento.

Semana 5: Mais actividade é tolerada e permitida

Semana 6: Geralmente volta-se às actividades normais da vida diária e ao exercício ligeiro. A tempo inteiro no pé é geralmente tolerado.

Semana 8: Normalmente não há mais restrições de actividade por semana 8.

Semana 8: Geralmente não há mais restrições de actividade por semana 8.Semana 8: Geralmente não há mais restrições de actividade por semana