Cada adolescente é único, dependendo da sua personalidade individual e dos seus pontos fortes, será formulado um plano de tratamento para responder às suas preocupações particulares. Durante as primeiras sessões, será apresentado a cada adolescente um livro de exercícios “Coping Skills Toolbox”. Eles também receberão um “trabalho de casa” terapêutico mais individualizado ao longo do seu processo de aconselhamento para apoio adicional e como um recurso para referência futura.

Muitas vezes, certos livros ou outras ferramentas úteis podem ser sugeridas para complementar a experiência terapêutica. Muitos deles podem ser adquiridos separadamente na Amazon.

O QUE ESPERAR – SEU PRIMEIRO NOMEO_4097>

Durante esta sessão inicial, vamos rever a documentação inicial (incluindo nossas políticas e procedimentos, confidencialidade e seus limites, leis federais de privacidade, etc.) e rever como a terapia funciona, bem como a confidencialidade e seus limites. Podemos rever as suas preocupações com a sua filha que resultaram na procura de terapia para ela; bem como quaisquer tentativas que você ou outros tenham feito para resolver o problema, incluindo quais as intervenções que foram bem ou mal sucedidas. Uma vez que cada intermediário ou adolescente é diferente, gosto de fazer uma avaliação completa que inclui perguntar quais são os seus pontos fortes e interesses, como estão na escola, como é a sua vida social, o que os faz felizes e o que os motiva. Você também terá a oportunidade de fazer quaisquer perguntas que possa ter, bem como transmitir qualquer informação que considere útil para trabalhar com sua filha.

Durante as sessões subsequentes, farei uma triagem para quaisquer sintomas principais de saúde mental, que orientarão o plano de tratamento, ou quaisquer outras referências. O meu objectivo é tornar o processo terapêutico caloroso e acolhedor, para que a sua filha possa beneficiar plenamente.

FEEDBACK TO PARENTS/GUARDIANS

Recorde regular será fornecido sobre como a sua filha está a fazer na terapia. No entanto, a quantidade de feedback e o grau de conteúdo variará muito, dependendo da idade do seu filho e do seu nível de conforto entre adolescentes com a partilha de informação. Algumas crianças não serão abordadas na terapia se sentirem que tudo o que disserem será dito aos seus pais/guardiões, por isso tento encontrar um equilíbrio entre proteger o seu sentido de privacidade e informar os pais quando surgem questões importantes no tratamento. Os pais/guardiões serão sempre prontamente informados quando se trata de questões de segurança.

É meu privilégio trabalhar com a sua filha. O meu objectivo não é apenas ajudar a sua criança ou adolescente a sentir-se melhor, mas também a criar laços mais fortes com os membros da família. Por isso, é importante ter sessões familiares ao lado de sessões individuais. Trabalhar com a família muitas vezes acelera o tempo de recuperação. As reuniões familiares podem ser realizadas apenas com os pais, irmãos, ou com todo o grupo familiar.

Uma nota para os pais

A adolescência é um desafio para os adolescentes, para não mencionar os pais. Os adolescentes enfrentam muitas novas pressões e podem nem sempre reagir da melhor maneira aos desafios que encontram. Algumas das dificuldades que os adolescentes enfrentam são uma parte normal do seu crescimento. Em alguns casos, os adolescentes e suas famílias podem precisar de apoio e orientação extras para ajudá-los a lidar e navegar por esses desafios.

O aconselhamento proporciona um ambiente seguro e confiável no qual o adolescente pode expressar seus pensamentos e sentimentos e aprender novas habilidades para se comunicar melhor, administrar as emoções e criar novas estratégias para ajudá-los a se ajustar às situações. Manter um adolescente envolvido e falando é um objetivo principal de desenvolvimento. Se o seu filho adolescente não tem partilhado informações pessoais consigo, pode ser um sinal de que precisa de falar com alguém que não os seus pais. Muitas vezes, o aconselhamento proporciona uma arena imparcial para o adolescente desabafar as frustrações, verificar as suas perspectivas e teorias e ajuda-lo a comunicar mais eficazmente. Envolver os pais no processo é criticamente importante para resolver as diferenças e alcançar as metas.

Por último, muitos pais estão preocupados com a medicação. Ser visto para psicoterapia por um conselheiro não significa necessariamente que o seu filho terá de tomar medicação. Muitos problemas psicológicos podem ser tratados com sucesso sem o uso de medicamentos. Se você e o seu filho sentem que a medicação pode ser um tratamento eficaz, então você pode consultar o seu pediatra ou um psiquiatra pediátrico para uma avaliação da medicação. Os conselheiros trabalham frequentemente em estreita colaboração com outros profissionais médicos para prestar os melhores cuidados ao seu filho.

FAQ’S FOR TEENS

PARA QUE EU DEVERÁ CONSELHER?

A adolescência é por vezes um momento difícil na sua vida quando está a encontrar o seu lugar no mundo. Há tantas mudanças que você vai passar emocionalmente, mentalmente e fisicamente, que a vida pode se sentir esmagadora. O aconselhamento pode ajudar se você:

• Se sentir deprimido e como se ninguém o compreendesse? Será que você é normal?

• Feel como se você fosse um forasteiro olhando para dentro? Não tem ninguém com quem falar?

• Tenha dificuldade em fazer ou manter amigos – ou já sofreu bullying no liceu?

• Dificuldades de relacionamento em casa ou com amigos?

• Dificuldades de auto-aversão ou raiva?

• Dificuldades de sexo ou sexualidade sem resposta?

• A terapia e o aconselhamento podem ajudá-lo a lidar com as pressões da vida, a adquirir uma visão do seu comportamento, a compreender as suas emoções e a trabalhar para a mudança que deseja.

O QUE SÃO OS BENEFÍCIOS DO CONSELHO?

Com um conselheiro ou terapeuta pode partilhar o que quer que esteja na sua mente e no seu coração sem se preocupar em ser julgado, criticado ou rejeitado. A relação que você tem com o terapeuta é uma relação especial na qual você pode explorar questões difíceis e saber que seus segredos estão seguros. Um terapeuta irá ajudá-lo a classificar seus sentimentos, experiências e perguntas.

Com o apoio de um terapeuta, você pode ficar mais confortável com seus sentimentos e com a expressão deles. Você pode compreender melhor a sua situação atual e aumentar o seu conhecimento sobre as escolhas da vida.

O QUE DEVERIA ESPERAR DE UM Terapeuta?

Você pode esperar que o seu terapeuta não faça juízos de valor e o apoie. A sua terapeuta irá orientar a sua terapia, mas não lhe dirá o que fazer. Eu forneço uma descrição completa do que esperar quando você vier até mim pela primeira vez para a terapia.

como muitas sessões serão necessárias até eu me sentir melhor?

Em geral recomendo aproximadamente seis sessões de aconselhamento para começar, mas em muitas ocasiões são mais ou menos apropriadas. Muitos alunos relatam que o aconselhamento pode ser útil mesmo após a primeira sessão. Isto pode ser por causa do alívio que vem da decisão de procurar ajuda, ou uma oportunidade de falar sobre problemas pela primeira vez com alguém que seja imparcial e não julgativo. Acredito que os pacientes podem ter um papel ativo na determinação de quantas sessões são necessárias, dependendo de seus objetivos e nível de angústia. O alívio pode vir de uma variedade de fontes, incluindo fazer mudanças em seus pensamentos, comportamentos, relacionamentos e escolhas, e pode levar tempo para ser alcançado.

O que acontece durante a primeira sessão?

A sessão inicial é o momento para você começar a compartilhar sua história, para falar sobre seus objetivos e o que você gostaria de mudar. Outro aspecto importante da primeira sessão é decidir se somos um bom ajuste. Pareço alguém em quem você pode confiar? Estamos estabelecendo um relacionamento que se tornará a base para trabalharmos juntos. Você começará a descobrir alguns objetivos; eu começarei a descobrir como ajudá-lo a chegar lá.

A primeira sessão também será um processo de conhecer você e o que você está esperando obter do aconselhamento. Você pode compartilhar tanto quanto se sentir confortável, provavelmente farei perguntas para ajudar o processo e coletar informações. Ao final da primeira sessão, podemos fazer um plano para abordar os seus objectivos. É normal que você se sinta um pouco apreensivo em relação à sua primeira sessão, caso não tenha feito terapia antes. No entanto, a maioria dos clientes relatam que sentem um grande alívio no final da sessão.

Quantas vezes nos encontraremos?

Em geral, recomenda-se aproximadamente seis sessões de aconselhamento para começar, mas em muitas ocasiões são mais ou menos apropriadas. Os pacientes são encorajados a ter um papel ativo na determinação de quantas sessões são necessárias, dependendo de seus objetivos e nível de angústia. A duração do tratamento também depende do(s) assunto(s) apresentado(s) e do nível de severidade.

As primeiras 1-3 sessões irão focar na avaliação dos seus pontos fortes, necessidades de saúde mental e metas e no desenvolvimento de um plano de tratamento eficaz para atender às suas necessidades. A maioria das pessoas se reúne com seu terapeuta uma vez por semana por pelo menos 6 a 8 semanas. Depois disso, você pode se encontrar com seu terapeuta com menos freqüência por mais alguns meses antes de concordar mutuamente em terminar o tratamento.

Terei de tomar medicamentos?

Ser visto para psicoterapia por um terapeuta não significa necessariamente que você precisará tomar medicamentos. Muitos problemas psicológicos podem ser tratados com sucesso sem o uso de medicamentos. Se você e seu conselheiro decidirem que os medicamentos devem ser considerados como um complemento ao aconselhamento, seu conselheiro discutirá as opções de encaminhamento com você. Você precisará consultar um médico (como um psiquiatra) para que lhe seja prescrita qualquer medicação. É importante informar o seu conselheiro sobre quaisquer medicamentos que já lhe tenham sido prescritos.

CONTANDO COM A CONFIDENCIALIDADE?

Eu mantenho tudo o que discutimos na mais estrita confidencialidade. A informação só é divulgada com o seu consentimento informado, voluntário e escrito. Há algumas circunstâncias em que sou obrigado a divulgar informações.

• Se eu avaliar que você pode ser um perigo para si mesmo ou para os outros.

• Quando suspeito de abuso ou negligência de crianças.

• Quando o tribunal intimar profissionais