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Viver com alergias
LOCALIZAÇÃO “ALLERGY SEASON”
Allergy season is upon us – but what does that mean? Quando é que começou? Melhor ainda, quando é que vai acabar? Aqui está um olhar sobre o que você pode esperar durante a estação das alergias este ano e como você pode se preparar.
PONTO QUE É TEMPORADA DE ALERGIA?
Isso depende de onde você mora e ao que você é alérgico. Mas em geral, há três estações de alergia para alergênicos ao ar livre: primavera, verão e outono.1
SPRING
Em alguns lugares, a estação das alergias na primavera pode começar já em fevereiro.2 Árvores, o principal culpado, produzem grandes quantidades de pólen.1 Para uma análise mais profunda das alergias primaveris, toque aqui.
VERÃO
Durante o verão, gramíneas, como Timothy, Johnson e Rye, liberam pólen causador de alergia.3
Queda
As ervas daninhas são os maiores alérgicos durante a queda-especialmente a tasneira, que pode crescer em quase todos os ambientes.1Para uma análise aprofundada das alergias de outono, toque aqui.
PONTO EM QUE É A ALERGIA DE TEMPORADA?
Milhões de americanos experimentam sintomas durante todo o ano, independentemente de quando começa e termina a estação do pólen. Os sintomas de alergia durante todo o ano podem ser causados por alergénios de interior, tais como ácaros, pêlo de animais e bolor.4
Para descobrir o que está a causar os seus sintomas de alergia, considere consultar um alergologista. Embora evitar os alergénios de interior e exterior seja o tratamento mais eficaz, nem sempre é possível. Por isso é importante tratar as alergias quando elas começam.4
OMO PREPARAR PARA A ALERGIA FASE
O primeiro passo é saber a que é alérgico. A seguir, ajuda a minimizar a sua exposição a esses alergénios – quer isso signifique limpar a sua casa de uma certa forma para reduzir os alergénios de interior ou manter um olho na sua previsão local de alergias.
A partir do momento em que começar a sofrer de sintomas de alergia sazonais, descubra qual o medicamento alérgico mais indicado para si e comece a tratar assim que os sintomas da sua alergia começarem. Tomar seu medicamento antes do pico da estação alérgica pode ajudar a aliviar sintomas como congestão nasal, corrimento nasal, prurido nasal, espirros e prurido nos olhos.
- Asthma and Allergy Foundation of America. (2015, Outubro). Alergia ao Pólen. Recuperado em 07 de abril de 2017, de https://www.aafa.org/page/pollen-allergy.aspx
- American College of Allergy. (2017, 20 de março). Alergias Sazonais. Recuperado em 07 de abril de 2017, de https://acaai.org/allergies/seasonal-allergies
- Kerr, M. (2016, 11 de fevereiro). Biblioteca do Pólen: Plantas que Causam Alergias. Recuperado em 07 de abril de 2017, de https://www.healthline.com/health/allergies/pollen-library#2
- AAAAI. (n.d.). Alergénios de Interior. Recuperado em 07 de abril de 2017, de www.aaaai.org/patients/publicedmat/tips/indoorallergens.stm