O músculo supraspinato corre ao longo da parte superior da omoplata e insere-se na parte superior do braço, ou osso do úmero, e é um dos quatro músculos do manguito rotador. Uma laceração do supraespinal pode ocorrer por cair em um braço estendido, ou por atividades de arremesso.

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Testemunhos de uma laceração do tendão do supraespinhoso

• Testemunhos de uma laceração do supraespinhoso incluem uma dor aguda no ombro no momento da lesão.
• Existirá dor quando o braço é rodado para fora e para cima.
• É provável que haja um aumento da dor e fraqueza quando o braço é levantado lateralmente entre um arco de 60 graus.

Leia mais sobre como diagnosticar uma lesão no manguito rotador.

Qual é o músculo supraespinhoso?

O músculo supraespinhoso corre ao longo da parte superior da omoplata e insere-se na parte superior do braço (osso do úmero). É um dos quatro músculos do manguito rotador.

A principal acção do músculo supra-espinhoso é raptar a articulação do ombro (levantar o braço para fora de lado e para cima). É um músculo importante no arremesso de eventos, em particular abrandar o braço após a libertação do implante.

Uma lesão do tendão supraespinhoso é uma lesão comum no arremesso. Quando você lança algo, por exemplo, um Javelin, você usa os poderosos músculos do peito para impulsioná-lo para a frente. Depois de ter libertado o Javelin o seu braço deve desacelerar. Como resultado, forças enormes atravessam o supraspinato e outros músculos do manguito rotador.

Mas poucas pessoas se preocupam em treinar estes músculos. Como resultado, um desequilíbrio muscular deixa o supraspinato fraco em comparação com os poderosos músculos do “dedão”.

Uma forte queda no ombro também pode resultar na lesão deste músculo. A lesão pode ocorrer no tendão enquanto este se insere no topo do ombro no úmero.

Tratamento de uma ruptura do tendão do supraespinhoso

O que pode fazer o atleta?

• No momento da lesão aplicar gelo. Não aplicar directamente sobre a pele, mas embrulhar numa toalha de chá húmida para evitar queimaduras por gelo.
• Pode ser aplicado durante 15 minutos a cada 2 horas durante o primeiro dia ou dois. A partir daí a frequência pode ser gradualmente reduzida ao longo de um período de dias.
• Rest. Continuar a usar o braço quando este estiver doloroso impede a cicatrização do seu supraespinhoso.
• Para uma ruptura parcial, o melhor é o repouso completo. Seu ombro deve ser imobilizado em uma funda ou similar.
• Veja um especialista em lesões esportivas ou médico que possa aconselhar sobre tratamento e reabilitação.
• Quando sua lesão tiver cicatrizado e você estiver sem dor, inicie exercícios de reabilitação do manguito rotador. Estes devem incluir mobilidade, fortalecimento e exercícios funcionais ou específicos para esportes devem ser feitos.

O que um profissional de Lesão Esportiva pode fazer?

• Se a ruptura for parcial, eles irão imobilizar o braço e prescrever repouso.
• Prescrição de um programa de reabilitação.
• Um cirurgião pode operar em uma ruptura total.

Leia mais sobre tratamento e reabilitação de rasgos do manguito rotador.

Referências &Leitura adicional

• Namdari S, Baldwin K, Ahn A et al. Performance após rasgo do manguito rotador e tratamento operatório: um estudo de caso-controle de pitchers de beisebol da liga principal. J Athl Train 2011;46(3):296-302.
• Kuhn JE, Dunn WR, Sanders R et al. Effectiveness of physical therapy in treatment atraumatic fullthickness rotator cuff tears: a multicenter prospective cohort study. J Shoulder Elbow Surg 2013;22(10):1371-9.
• Ainsworth R, Lewis JS. Exercise therapy for the conservative management of full thickness tears of the rotator cuff: a systematic review. Br J Sports Med 2007;41(4):200-10.
• Levy O, Mullett H, Roberts S et al. The role of anterior deltoid reeducation in patients with massive irreparable degenerative rotator cuff tears. J Cirurgia do cotovelo do ombro 2008;17(6):863-70.