A gravidez é uma fase importante na vida de uma mulher. Ela requer muitas mudanças no estilo de vida, algumas das quais podem torná-la muito consciente e extra preocupada com o que quer que faça. As mudanças que você deve provocar durante a gravidez começam com os alimentos que consome, e vão afectar a forma como dorme e também a roupa que veste. A roupa interior, muitas vezes um artigo de roupa ao qual não se presta muita atenção, também precisa de ser de um tipo totalmente novo. Continue lendo para saber que tipo de sutiã é mais adequado para você quando estiver grávida.
É Seguro Usar Soutien Durante a Gravidez?
É completamente seguro usar sutiã durante a gravidez. No entanto, você precisa usar um tipo diferente de sutiã que seja mais confortável para este momento crucial. Os sutiãs de gravidez ou de maternidade são especialmente concebidos para proporcionar conforto e apoio durante a gravidez. A maioria das futuras mães seleciona sutiãs de amamentação ao invés de sutiãs de maternidade quando estão comprando sutiãs de maternidade, pois eles também podem ser usados durante a amamentação do bebê.
Mas, todas as futuras mães devem usar sutiãs de amamentação? Não necessariamente. Você deve ir primeiro para o conforto. Continue lendo para saber como escolher o sutiã certo para usar durante a gravidez.
Escolha o sutiã certo para usar durante a gravidez
Desde que o corpo está crescendo e mudando constante e rapidamente durante a gravidez, você pode precisar de um novo sutiã mais cedo do que você imagina. Você deve continuar a medir-se à medida que a sua gravidez progride. É importante lembrar que o seu tamanho pode aumentar até três tamanhos de copo, e medir frequentemente pode ajudá-la a comprar um que se ajuste bem.
A seguir são algumas coisas importantes a lembrar enquanto escolhe o soutien certo para senhoras grávidas –
- Bom ajuste: O soutien que escolheres durante a gravidez deve caber bem. Não deve ser muito apertado nem muito solto e deve proporcionar um bom apoio aos seios. Você deve verificar se há marcas na pele depois de usar o sutiã por algum tempo. O ideal é que um sutiã que se ajuste bem não deixe marcas invulgares.
- Alças Ajustáveis: Deve ter alças que possam ser ajustadas para garantir conforto e apoio adequados à mudança do tamanho dos seios.
- Gancho na Posição Correcta: O gancho do sutiã tem de estar na posição correcta. Não deve ser na direcção da parte superior das costas, pois pode ser difícil enganchar e desengatar.
- Evitar os Soutiens com Fio: O soutien deve proporcionar uma cobertura adequada, uma vez que os seios estão inchados e sensíveis durante a gravidez. Eles não devem ser aramados ou por baixo. Usar um soutien com arame durante este período não causa qualquer problema de saúde para si ou para o bebé, mas o fio pode ferir os seus seios já sensíveis. Muitas mulheres optam por sutiãs sem fio até ao 2º trimestre.
- Tecido Direito: Deve certificar-se que o soutien é feito de um tecido leve e respirável (de preferência de algodão). Tecidos como sintéticos e rendas devem ser completamente evitados porque tendem a se agarrar à pele.
- Soutien extensível: Você deve tentar usar sutiãs feitos de tecido extensível que serão capazes de acomodar seus seios em crescimento.
- Larger Cup Size: A partir do 2º trimestre, os hormônios da gravidez fazem os seios incharem rapidamente. Neste momento, você vai precisar de sutiãs com copas maiores para lhe dar apoio e conforto.
- Wider Straps: Durante a gravidez, você deve usar sutiãs com alças mais largas, pois eles são mais estáveis e vão garantir que a alça não cava na sua pele.
- Soutien de apoio: Os sutiãs leves são aconselháveis durante esta fase, pois fornecem apoio e mantêm os seios firmes.
Como por especialistas, não é aconselhável saltar o sutiã durante a gravidez, pois os seios vão ficar flácidos após o parto. Portanto, o sutiã escolhido deve ser confortável. Se não for, então provavelmente não é o mais adequado.
Você provavelmente está pensando se é apenas para apoio, por que não usar sutiãs normais? Vamos descobrir como os sutiãs maternidade são diferentes dos normais.
Como os sutiãs maternidade são diferentes dos normais.
Sutiãs normais
Sutiãs normais vêm em vários estilos e diferentes níveis de conforto. Um sutiã normal é projetado para seios que são comparativamente menos pesados e menos sensíveis. Os tecidos usados para sutiãs normais tendem a ser mais para o bem da moda, que pode não ser muito confortável. É por isso que um sutiã normal não funciona muito bem durante a gravidez.
Sutiã de maternidade
O design e o tecido usado para fazer os sutiãs de maternidade são escolhidos para um suporte superior, cobertura extensa, e conforto adicional para o uso durante o dia, tendo em mente a natureza inchada e sensível dos seios.
Durante a gravidez, irá experimentar um rápido aumento no crescimento dos seus seios, que se estabiliza até ao 3º trimestre. Para algumas mulheres, o tamanho dos seios aumenta até 3 tamanhos de chávena. Por isso, recomenda-se que comece a experimentar o seu primeiro soutien de maternidade imediatamente após o sutiã normal começar a sentir-se desconfortável. Considere investir num soutien sem costura para maior conforto.
Saltar o soutien durante a gravidez
Por vezes, as mulheres podem não achar confortável usar um soutien durante a gravidez. Se tiver pensado em saltar o soutien, deve ter em conta que não é recomendado, uma vez que os seus seios podem ficar flácidos após o parto. No entanto, você pode pular o uso do sutiã durante a noite se você não tiver tendência a vazar durante a gravidez.
Se você estiver interessada em usar um, você pode achar úteis as dicas dadas abaixo.
Dicas para usar soutien durante a gravidez
Desde que o corpo sofre grandes mudanças (tanto interna como externamente) durante esta fase, você pode não ser capaz de acompanhar as mudanças o tempo todo. O tipo certo de sutiã vai fazer você se sentir confortável e garantir que ele não obstrua as mudanças que acontecem no corpo. Mulheres grávidas também podem sentir falta de ar, e um sutiã apertado pode aumentar o desconforto. Por isso, o conforto e o apoio devem ter a maior importância na escolha do soutien durante a gravidez. Aqui estão algumas dicas para lembrar:
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- Evite usar sutiã em casa: Enquanto estiver em casa, pode tentar passar sem sutiã, especialmente durante o último trimestre de gravidez. Isso fará você se sentir mais confortável.
- Extensores de Soutien: A gravidez pode fazer com que ganhe peso no meio da barriga. Portanto, você deve usar extensores de sutiã para aumentar o comprimento do sutiã. Isso garante que a área da meia-calça não seja comprimida.
- Soutien de Maternidade: Quando chegar ao último trimestre, pode começar a comprar sutiãs de maternidade. O sutiã de maternidade deve caber bem, portanto você deve ter a medida feita com precisão com uma fita métrica antes de comprar um. Um bom sutiã maternidade terá camadas de tecido extra para maior conforto e apoio. A parte superior do sutiã será elástica para acomodar as flutuações no tamanho do peito.
- Tamanho da faixa: Você precisa medir o tamanho da faixa com a ajuda de uma fita métrica ao redor do seu corpo para poder comprar sutiãs que tenham uma faixa bem ajustada.
- Tamanho da copa: Para o tamanho do copo, meça o busto ao redor da parte mais cheia do busto.
- Os Sinais de um Soutien Bem Encaixado – Um soutien bem encaixado proporcionará uma cobertura completa dos seios sem nada saliente ou salpicando. Peça ao vendedor que o meça antes de decidir o tamanho. Peça também um teste antes de comprar.
A gravidez é um momento em que o aumento de hormônios e mudanças físicas tornam as tarefas diárias um desafio para a futura mãe. Escolher o sutiã de gravidez certo é um longo caminho para garantir conforto neste momento.