Diving é um desporto aquático popular que é praticado em diferentes formas em todo o mundo. À primeira vista, o mergulho é um dos esportes mais simples do mundo, exigindo que os participantes simplesmente mergulhem de uma plataforma ou trampolim na água, realizando acrobacias para obter o máximo de pontos dos juízes. No entanto, por trás dessa aparente simplicidade está um esporte muito mais complexo e difícil do que parece e que exige dedicação e compromisso total de quem quer chegar ao topo.

Existem várias formas de mergulho praticado ao redor do mundo, como as emocionantes competições de mergulho em penhascos, mas de longe a forma mais popular de mergulho é a que se vê nas Olimpíadas em que os competidores mergulham em uma piscina a partir de trampolins ou plataformas de diferentes alturas. Fora do mergulho de competição, é um esporte que é praticado por uma grande variedade de pessoas em todo o planeta, pura e simplesmente para fins recreativos.

Objeto do esporte

O objetivo do esporte do mergulho é marcar mais pontos em uma série de mergulhos do que na competição. Depois de uma série de mergulhos, a pessoa (ou par de mergulhadores se uma competição de pares) com mais pontos são vencedores.

Jogadores e Equipamento

Parte de uma prancha de mergulho e fatos de banho, não é necessário nenhum equipamento especial para mergulhar além de uma prancha de mergulho ou de uma série de pranchas de mergulho se competir.

Scoring

Na maioria das competições internacionais o júri é composto por cinco ou mais juízes. Cada um deles julga cada mergulho e atribui-lhe uma pontuação entre 1 e 10,

• 0: Completamente Falhado
• ½ – 2: Insatisfatório
• 2½ – 4½: Deficiente
• 5 – 6½: Satisfatório
• 7 – 8: Bom
• 8½ – 9½: Muito bom
• 10: Excelente

Ao julgar cada mergulho, eles olham para cinco elementos diferentes:

• Posição inicial: Há várias posições iniciais para um mergulho e cada mergulhador será julgado na execução desta posição inicial.
• A Aproximação: O mergulhador deve mover-se para o fim da prancha num movimento suave mostrando boa forma.
• Descolagem: As descolagens devem todas mostrar bom equilíbrio e controlo e devem iniciar uma distância aceitável da plataforma ou trampolim.
• Voo: O mergulhador deve ter a forma corporal adequada durante o voo do mergulho, bem como a quantidade adequada de rotação e revolução, dependendo dos elementos do mergulho.
• Entrada: O ângulo de entrada deve ser reto com a quantidade mínima de splash.

Para reduzir a subjetividade da pontuação do mergulho nas grandes competições de mergulho, as pontuações mais altas e mais baixas são descartadas e as três médias são então somadas e depois multiplicadas pelo grau de dificuldade do mergulho, que é determinado pela complexidade dos movimentos realizados no mergulho.

Ganhando a competição

No final da competição, o competidor (ou par de competidores se uma competição de pares) que tiver a pontuação mais alta é o vencedor da competição.

Regras de Mergulho

A regra do mergulho é relativamente simples, mas difere ligeiramente entre as duas disciplinas principais, mergulho de trampolim e mergulho de plataforma.

Springboard Diving

• Seis mergulhos devem ser feitos por homens, cinco por mulheres
• Dives podem ser feitos de qualquer nível de dificuldade
• Um mergulho durante o concurso deve vir de cada uma das cinco categorias diferentes (para a frente, para trás, para trás, para dentro, para torcer)
• Os homens podem repetir uma das categorias para o seu sexto mergulho, as mulheres não podem
• Cada mergulho deve ser diferente, o que significa que nenhum mergulho pode ser repetido

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Mergulho em plataforma & Springboard sincronizado

• Os homens completam seis mergulhos, as mulheres completam cinco
• Para homens e mulheres, os dois primeiros mergulhos devem ter um nível de dificuldade de 2.0
• Os restantes mergulhos, tanto para homens como para mulheres, podem ser de qualquer nível de dificuldade
• Bem homens e mulheres devem completar mergulhos de pelo menos quatro categorias diferentes, com pelo menos um dos mergulhos virado para a frente