Primeiro, deixe-me começar com #NotADoctor. Isto é baseado na minha experiência pessoal. Por favor, certifique-se de seguir as orientações clínicas estabelecidas pelo seu médico acima de tudo. Você pode ler sobre o meu próprio dia de cirurgia aqui.

(Uma rápida olhada na internet lhe dirá que os conselhos variam muito, e é por isso que é tão importante seguir o que foi dado a VOCÊ. Além disso, olhar ao redor da internet parece mostrar às pessoas que não fazem perguntas ao médico, o que é estranho & estúpido e basta perguntar ao seu médico se você tem problemas reais, ok? Você é um adulto com uma condição médica genuína.)

1) Dormir dói

A maior parte da primeira semana acordei com dores em algum momento a partir da meia-noite & tive que tomar outra dose de analgésicos. Considere agendar um alarme para tomar uma dose no meio da noite.

2) Conserve energia

Coisas como tomar banho serão muita atividade. Eu chorei na sala de espera do GP no meu 5º dia após a cirurgia porque eu estava tão cansada de andar 2 km pela estrada & Sentar-me numa cadeira.

Se você tiver um parceiro, certifique-se que eles entendam antes da cirurgia que eles terão que fazer tudo por você, incluindo cozinhar e trazer-lhe drogas & água. Finja que você é mau e descanse.

3) Fique hidratado

Comecei a beber uma hidralita gasosa (ou o que quer que se chame) quando acordei de manhã. Achei que era quando eu estava mais desidratado por não beber da noite para o dia & Eu poderia fazer um bom começo para o dia. O hospital também me deu dois postes gelados de hidralite, então os mantive no freezer para os momentos realmente ruins.

O resto do dia usei um copo pequeno & mantive-o cheio de água fria de um jarro na geladeira. A água fria é a tua melhor amiga agora, ok? O teu parceiro, animais de estimação & amigo da escola foi derrubado na tua lista de amor & água fria está agora no topo.

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4) Regra dos pacotes de gelo

Cerve alguns pacotes de gelo à mão. Muito bom para a dor de garganta e para a referida dor nos nervos que vai disparar para os seus ouvidos à medida que se cura. Tenha também à mão um monte de toalhas de chá limpas ou outros itens para embrulhá-los. Não dê queimaduras no congelador facial.

5) Não salte as drogas

Descobri que se eu mantivesse um bom nível de dosagem, eu estava muito mais confortável. Mais importante, consegui comer & beber mais, o que é fundamental para a cura. O meu hospital disse-me para tomar paracetamol & oxicodona (e nenhum medicamento anti-inflamatório devido ao aumento do risco de sangramento).

Quando tive uma chamada de acompanhamento com o hospital dois dias após a cirurgia, disse-lhes que tinha adormecido & falhei algumas doses, o que me tornou doloroso. Depois disse-lhes que planeava tentar manter uma boa dosagem durante alguns dias até saber o que precisava.

O que isto significava para mim era tomar dois paracetamol, depois em duas horas, tomar um oxicodona… enxaguar & repetir. Como eu podia tomar isto aproximadamente a cada quatro horas, isto funcionava bem. A enfermeira ao telefone concordou que era uma boa estratégia.

AGAIN: #NãoADoctor e siga SEMPRE as instruções de dosagem máxima de um pacote.

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Vejam se entendem que drogas (parafusar nomes de marcas, aprender as DROGAS ACTUAIS que estão a tomar, é mais inteligente & mais seguro e sim é uma chatice minha quando as pessoas não entendem a droga que estão a pôr no corpo) que estão a tomar & quando. Se alguma vez estiver confuso sobre o que pode tomar e quando, basta ligar para a farmácia onde preencheu a receita & e fazer as suas perguntas. Eu já fiz isso muitas vezes no passado & eles estão sempre felizes em ajudar.

6) A dor é aleatória

Eu tive dias em que tomei apenas paracetamol & pensei “woah yeah, olha para mim a dar cabo da recuperação” … seguido algumas horas mais tarde por “holy crap that doests pass me the fucking oxycodone NOW”.

7) Pede uma repetição dos teus narcóticos

Eu raramente tomei narcóticos prescritos na minha vida & nunca tinha tomado oxicodona. Felizmente eu tolerei bem. No entanto, no quinto dia eu estava com os meus últimos 3 comprimidos, então tive que fazer uma viagem ao médico de família & obter outra caixa.

Como eu disse, eu raramente tive algo forte, então eu não conheço as leis & política em torno disso, mas se você pode obter uma repetição de qualquer narcótico que você está prescrito, então vai salvá-lo sentado em uma cirurgia médica ao redor de pessoas doentes, quando você precisa estar bebendo Netflix na cama. Pequenas coisas como esta fazem uma grande diferença.

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8) Considere os analgésicos líquidos para crianças

Um grande farmacêutico me sugeriu isso. Comprei o paracetamol para crianças e tive-o à mão nos primeiros dias. Eu estava preocupado que eu não seria capaz de engolir, então a teoria era para tomar o paracetamol líquido, então esperançosamente isso iria fazer efeito suficiente para obter um comprimido mais forte para baixo. Felizmente eu não precisava disto, então dei o frasco a um colega que tinha filhos. A única ressalva com isto é que você mesmo terá que ajustar a dosagem para obter uma dose adulta – então, por favor, certifique-se de que você entende como fazer isso com segurança!

9) Engolir é TERRA

Tentei ver como as amígdalas influenciam a acção da deglutição, mas achei frustrantemente pouca informação útil. Durante pelo menos os primeiros dias após a minha cirurgia, pareceu-me que tinha de engolir duas vezes para realmente conseguir engolir as coisas. Não sei se isto é porque a minha garganta teve de aprender a engolir sem amígdalas, porque as feridas estavam doridas, porque os músculos precisavam de reaprender a engolir… como eu disse, tentei procurar isto para perceber porque se sentia assim, mas não consegui encontrar nada de útil. Para mim, consertou-se rapidamente, por isso vou fazer um palpite de que tem algo a ver com as feridas? De qualquer forma, como tudo, se te está a incomodar, então certifica-te que falas com um médico.

É mau?

Sim, a dor é má.

Não receitam oxicodona para merdas & risadinhas. Houve alturas em que eu tomava ambos paracetamol & oxicodona & tinha um saco de gelo na garganta & Ainda tinha dores.

É a recuperação da amigdalectomia pior que a amigdalectomia?

Sim e não.

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Sim – porque vai ter dores.

Não – porque não senti aquela sensação viral horrível constante. A minha temperatura estava mais normal do que em meses. Eu também nunca tive a lâmina de barbear, chorando em agonia para engolir a sensação de água que tive em severas crises de amigdalite.

Acho que esta é ainda mais baseada na opinião pessoal & experiência do que tudo o mais que estou escrevendo. Para mim, a dor pode ser controlada, e é por um período de tempo bastante finito, por isso é exequível. Ser vagamente viral durante meses & ter de me forçar a ir ao trabalho & fingir que me sentia bem porque ninguém quer saber quando se está doente há meses – isso foi mais difícil para mim.

Vai sentir falta de comer batatas fritas de milho durante algumas semanas?

Fuck yes. Eu adoro batatas fritas de milho.

Outra leitura

Todos os dias, espero adicionar links para outras contas, para que você possa ter uma perspectiva mais ampla fora do Quora tipo “OMG I’M IN AGONY HELP” tipo de posts que o Google gosta de mostrar.

• Agarrar pela objetividade – a principal diferença que eu diria aqui é que me disseram explicitamente para não fazer exercício. Mais uma vez, muita da recuperação significa seguir as indicações que a sua equipa de saúde lhe deu, para além do que leu na internet. Talvez lhes tenham dito que não havia problema em fazer exercício. Isso também é fixe. As partes de deglutição foram muito bem descritas aqui.
• Mais um infértil amargo – muito boa lista de Dos e Don’ts