O que é depressão pós-parto?

Depressão pós-parto (PPD) é a complicação médica mais comum do parto.

Esta forma muito real de depressão tem sido muitas vezes minimizada como o “baby blues”. Mas há uma diferença entre depressão pós-parto e sentir os resultados de desequilíbrios hormonais que podem causar tristeza.

Quais são as causas da depressão pós-parto?

É muito difícil dizer quais são as causas da depressão pós-parto. Mesmo a Clínica Mayo diz que “é simplesmente uma complicação do parto”

Salvar um bebê pode impactar várias coisas na vida de algumas novas mães, incluindo seu corpo e sua capacidade de dormir o suficiente (este último pode ser um grande contribuinte para a depressão). Além disso, após o nascimento, há uma queda dramática nos hormônios – incluindo estrogênio, progesterona e outros hormônios produzidos pela glândula tireoide. Esta queda hormonal pode contribuir para a PPD ao causar sentimentos de exaustão, lentidão e depressão.

Embora sentir-se triste, mal-humorado ou cansado seja normal nas primeiras semanas após o parto, a PPD é diferente. Os sintomas comuns da depressão pós-parto incluem “irritabilidade e raiva intensas, medo de não ser uma boa mãe, desesperança. No entanto, sem uma triagem adequada, até metade dos casos de PPD podem não ser diagnosticados.

Outra, uma nova mãe pode estar relutante em falar sobre como elas estão se sentindo por medo de serem julgadas ou de serem vistas como uma mãe incapaz.

Depressão Pós-parto tem um impacto maior do que apenas novas mães

Depressão Pós-parto não é apenas para as mães. Os pais podem experimentar muitos dos mesmos sintomas por algumas das mesmas razões (privação de sono, por exemplo.) Alguns se referem a ela como “Pais Tristes”, e um estudo mostra que o problema é muito mais prevalente do que se pensava anteriormente.

Parents.com aponta a falta de sono como “provavelmente o maior culpado quando se trata de depressão entre os pais novos”. Outros incluem um histórico de depressão, desafios financeiros e um “bebê doente, com cólicas ou prematuro”

“Qualquer pai que enfrente as convulsões emocionais e sociais que um bebê dá à luz está em risco de depressão”, diz Sara Rosenquist, Ph.D., uma terapeuta em Chapel Hill, N.C.

Ela acrescenta que pais adotivos são vulneráveis.

Psicose pós-parto: Uma Doença Mais Grave e Potencialmente Perigosa

Existe uma forma ainda mais grave de PPD conhecida como psicose pós-parto. A Action on Postpartum Psychosis Network escreve que há algumas mulheres (como aquelas com histórico de distúrbio bipolar) que estão em risco muito maior.

Os sintomas da psicose pós-parto são consideravelmente mais dramáticos do que os sintomas da depressão pós-parto. A Rede de Psicose Pós-Parto escreve que estes podem incluir:

• “Estranhas crenças que não poderiam ser verdade (delírios)
• Ouvir, ver, sentir, ou cheiro de coisas que não estão lá (alucinações)
• Alto humor com perda de contato com a realidade (mania)
• Saber confusão
• Sentir que as coisas estão ligadas de maneiras especiais ou que as histórias sobre a TV ou rádio têm um significado pessoal especial
• Sentir que o bebé está ligado a Deus ou ao Diabo de alguma forma”

A doença pode piorar muito rapidamente e deve ser sempre tratada como uma emergência médica. A maioria das mulheres são tratadas com medicamentos e, em alguns casos, podem ser internadas no hospital.

Depressão Pós-parto é Real

A Clínica Mayo insta os pacientes a contactar o seu médico quando os sintomas se manifestam:

• “Não desvanecer após duas semanas

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• Piorar os sintomas
• Dificultar os cuidados com o bebé
• Dificultar as tarefas do dia-a-dia”

Se tiver algum destes sintomas, as mães e os pais devem marcar uma consulta com um médico ou um prestador de cuidados de saúde mental o mais rápido possível.

Adicionalmente, se esses sintomas se voltarem para pensamentos de suicídio ou danos ao bebê, você deve ligar para a National Suicide Prevention Lifeline no 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) ou usar seu webchat em suicidepreventionlifeline.org/chat.

A Clínica Mayo nos lembra que “qualquer nova mãe pode experimentar depressão pós-parto e pode se desenvolver após o nascimento de qualquer criança, não apenas a primeira”. Você está em maior risco, entretanto, se você tem um histórico de depressão ou outros problemas de saúde mental, e se não for tratada, o PPD pode prejudicar a ligação crítica entre mãe e bebê.

O passo mais importante é estar aberta sobre seu histórico de saúde mental durante sua gravidez, monitorando e compartilhando quaisquer sintomas de depressão antes e depois do parto.