Bater um ovo numa frigideira a arder e atirá-lo para o caixote do lixo logo a seguir. Segurem-se! Não o atire ainda. Aplique as sobras de clara de ovo no seu rosto, e espere até que a omelete esteja cozida. Lave a sua cara e veja a diferença. Sim, ouviste bem – as claras de ovo podem fazer maravilhas à tua cara. Mas há mais.

E se eu lhe dissesse que a clara de ovo é um excelente remédio caseiro para as cicatrizes de acne? Você pode bater tantas máscaras com claras de ovo usando ingredientes básicos em casa e obter alívio da acne e cicatrizes. Embora o investimento em cremes e loções prescritas pelo dermatologista seja inevitável, há muito que você pode fazer com ingredientes básicos em casa. Hoje, vamos ver como as claras de ovo aliviam a acne. Continue a ler para conhecer 10 formas simples e fáceis de usar as claras de ovo.

Mas, antes disso, vamos responder a algumas perguntas.

A clara de ovo é boa para tratar a acne?

Todos sabemos que os ovos são grandes fontes de proteína, especialmente as claras. As claras são ricas em aminoácidos e vitaminas que não só constroem novos tecidos de pele, mas também absorvem o excesso de óleo. Possuem também propriedades adstringentes e antivirais naturais que impedem que a acne se propague ainda mais. Outra grande coisa sobre as claras de ovo é que elas têm um efeito de aperto na sua pele – encolhem o tamanho dos seus poros e, no processo, impedem as bactérias de se multiplicarem. Ajudam a acne na gema. Existem evidências científicas que provem isso? Como é que as usamos? Vamos descobrir.

Is There A Scientific Basis For Using An Egg White Mask To Treat Acne?

Egg whites contain one of the most powerful enzymes called lysozymes, together with other amino acids that kill bacteria (1). Quer seja aplicação tópica ou através da sua dieta, as claras de ovo exibem propriedades anti-inflamatórias, e isso é vital para combater a acne.

Como usar as claras de ovo para a acne

Egg White Pack

O que vai precisar

• Brancas de ovo de 1-2 ovos
• Bowl
• Aplicador do pincel

O que você precisa fazer

1. Aplique uma camada uniforme de clara de ovo em todo o rosto com um pincel aplicador ou com a mão.
2. Espere alguns minutos. Aplique uma segunda demão.
3. Espere 15 minutos antes de secar completamente.
4. Lave o rosto com água morna e seque-o.
5. Segua-o com um bom hidratante.

Quantas vezes precisa de fazer isto

Apenas ou duas vezes por semana.

Porquê Isto Funciona

Os ovos brancos são carregados com antioxidantes e aminoácidos que ajudam a construir novas células da pele, encolhem os poros, e absorvem o excesso de óleo que é segregado na superfície. Você vê uma diferença instantânea na forma como a sua pele clareia e brilha.

Branca de ovo e mel

O que vai precisar

• 1 clara de ovo
• 1 colher de sopa mel
• Taça de mistura
• Aplicador de escova

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O que precisa de fazer

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1. Misture bem os dois ingredientes na taça de vidro.
2. Aplique uma camada espessa no seu rosto. Evite as áreas à volta dos olhos.
3. Deixe actuar até a pele começar a apertar.
4. Lave-a com água morna.

Quantas vezes precisa de fazer isto

Pelo menos uma vez por semana.

Porquê Isto Funciona

Os ovos brancos actuam como adstringentes suaves que limpam poros entupidos, sujidade e poeira que se depositam na superfície. O mel tem propriedades antibacterianas e antifúngicas que acalmam a vermelhidão e inflamação (2).

Egg White With Tea Tree Oil

What You Will Need

• 4 gotas de tea tree essential óleo
• 1 clara de ovo
• Tigela de mistura

O que você precisa fazer

1. Adicionar quatro gotas do óleo essencial da árvore do chá e da clara de ovo a uma tigela de mistura.
2. Misture-as bem e aplique-as por todo o seu rosto. Concentre-se nas áreas afectadas.
3. Deixe actuar durante 15-20 minutos.
4. Limpe o rosto com água quente e seque-o.
5. Segua-o com um hidratante.

Quantas vezes precisa de fazer isto

Após uma semana.

Porquê Isto Funciona

O óleo de árvore de chá é conhecido por ter poderosas propriedades anti-sépticas, antibacterianas e antifúngicas que combatem as bactérias que se reproduzem na superfície da pele (3). A aplicação de um pouco de óleo na superfície acalma a acne em grande parte. Misturá-la com claras de ovo ajuda a remover o excesso de óleo, reparar os danos na pele e aumentar o crescimento de novas células.

Egg White With Lemon

What You Will Need

• 1 colher de sopa de sumo de limão
• 1 colher de sopa mel
• 1 clara de ovo
• Taça de mistura
• Pincélula aplicadora ou cotonete

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O que é preciso fazer

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1. Misture todos os ingredientes de uma taça.

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2. Mergulhe um cotonete ou um pincel na tigela e aplique a máscara uniformemente em todo o seu rosto.

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3. Deixe actuar durante 15 minutos ou até secar completamente.
4. Lave com água morna e seque com um pano.
5. Termine com um hidratante.

Quantas vezes é necessário fazer isto

Um ou duas vezes por semana.

Porque funciona

As claras de ovo absorvem o excesso de óleo, o mel funciona na pigmentação e cicatrizes, e o sumo de limão actua como branqueador devido ao ácido cítrico presente no mesmo. Juntos, todos eles reduzem a acne, inflamação e descoloração.

Branca de ovo com chá verde

O que você vai precisar

• 1 xícara de chá verde
• 1 clara de ovo
• Tigela de mistura
• Chávenas de algodão

O que precisa de fazer

1. Depósito um saco de chá verde na água para fazer uma chávena de chá verde.
2. Adicionar uma clara de ovo a isto e misturar. A mistura ficará escorrendo, então aplique com um cotonete uniformemente no seu rosto.
3. Deixe por 20-30 minutos.
4. Lave o rosto com água e enxágue-o.

Quantas vezes é preciso fazer isto

Duas vezes por semana.

Por que funciona

Chá verde é anti-inflamatório e antibacteriano (4). Ele mata bactérias e limpa poeira, sujeira e poros entupidos que fazem a acne parecer mais proeminente do que eles são.

Branca de ovo com Bicarbonato de sódio e iogurte

O que você vai precisar

• 3 colheres de sopa de iogurte
• 2 claras de ovo
• 1-2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio

O que você precisa fazer

1. Misturar os ingredientes molhados em uma tigela.
2. Adicionar bicarbonato de sódio a isto e bater bem até estarem completamente misturados.
3. Aplique esta máscara por todo o seu rosto e deixe-a actuar durante cerca de 20 minutos.
4. Lave o seu rosto com água fria.
5. Aplique um hidratante.

Quantas vezes precisa de fazer isto

Após uma semana.

Porquê Isto Funciona

Bicarbonato de sódio tem propriedades branqueadoras e abrasivas naturais, por isso limpa a sua pele, limpa os poros e remove as células mortas. O iogurte age como um agente clareador da pele, reduzindo o aparecimento de manchas escuras e cicatrizes de acne.

Branca de Ovo Com Iogurte e Abacate

O que Vai Necessitar

• 2 claras de ovo
• 1 colher de sopa de iogurte
• ½ abacate totalmente maduro

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O que você precisa fazer

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1. Massar o abacate para obter uma pasta macia.
2. Misturar isto com as claras de ovo e o iogurte numa tigela de mistura. Misture bem.
3. Aplique esta mistura com um pincel aplicador.
4. Deixe actuar durante 20-25 minutos.
5. Lave com água fria e seque com uma palmadinha.
6. Passe com um hidratante.

Quantas vezes é necessário fazer isto

Pelo menos uma vez por semana.

Porquê Isto Funciona

Parte de ser um grande agente hidratante, o abacate contém vitaminas E e A e outros antioxidantes que nutrem a sua pele e a protegem dos danos causados pelos radicais livres (5).

Egg White Scrub With Oatmeal And Rice

What You Will Need

• 2 colheres de sopa de arroz
• 2 colheres de sopa de aveia
• 2 claras de ovo

O que você precisa fazer

1. Britar a aveia e o arroz até obter uma mistura grosseira.
2. Numa tigela, junte o pó e uma clara de ovo.
3. Misturar bem e aplicar em todo o rosto.
4. Deixe actuar durante 20 minutos ou até começar a secar.
5. Lave enquanto esfrega suavemente a máscara.
6. Aplique um hidratante.

Quantas vezes é necessário fazer isto

Faça-o uma ou duas vezes por semana.

Por que funciona

A farinha de aveia tem propriedades esfoliantes e anti-inflamatórias (6). Ajuda a remover as células mortas da pele que são uma causa raiz da acne e também acalma a inflamação nas áreas afectadas. O arroz é conhecido por suavizar a pele e melhorar a sua firmeza.

Máscara Branca de Ovo com Hortelã e Farinha de Milho

O que vai precisar

• 1 clara de ovo
• 1 colher de sopa de pasta de hortelã
• 1 colher de sopa de água de rosas(opcional)
• 2 colheres de sopa de farinha de milho
• Tigela de mistura

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O que você precisa fazer

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1. Em uma tigela de mistura, misturar todos os ingredientes.
2. Adicionar água de rosas, um pouco de cada vez, até obter uma pasta espessa mas escorregadia.
3. Aplique a mistura por todo o seu rosto uniformemente.
4. Deixe actuar durante cerca de 15-20 minutos.
5. Limpe-o com água fria e seque-o.

Quantas vezes precisa de fazer isto

Apenas uma semana.

Porquê Isto Funciona

Menta é uma fonte natural de ácido salicílico que ajuda a reduzir a acne (7). A farinha de milho actua como esfoliante, enquanto a água das rosas suaviza a pele.

Branca de Ovo com Azeite

O que vai precisar

• 1 clara de ovo
• 1 colher de sopa de azeite
• Taça de mistura

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O que é preciso fazer

1. Misturar ambos os ingredientes numa taça.
2. Basta-os juntos até estarem completamente misturados. A mistura será um pouco escorregadia, por isso tenha cuidado e cubra o seu vestido.
3. Aplique em todo o rosto.
4. Deixe actuar durante cerca de 30 minutos.
5. Limpe com água fria e seque o rosto.

Quantas vezes é necessário fazer isto

Após uma semana.

Por que isto funciona

O óleo vivo é conhecido pelas suas propriedades anti-inflamatórias (8). Ele encolhe o tamanho dos seus poros e acne.

A solução para muitas das nossas preocupações de saúde – quer esteja a obter um grande corpo, pele saudável, ou cabelo bonito – reside nas nossas cozinhas. Você pode pegar alguns ingredientes diretamente das prateleiras e chicotear uma máscara em minutos sem investir toneladas de dinheiro em máscaras que são carregadas com produtos químicos. Você jura por remédios naturais? Como você usou as claras de ovo? Deixe-nos saber, deixando uma mensagem na seção de comentários abaixo.

1. “Bioactive Egg Components and Inflammation” Nutrients, US National Library Of Medicine.
2. “Honey: its medicinal property and antibacterial activity” Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, US National Library Of Medicine.
3. “A review of applications of tea tree oil in dermatology”. International Journal of Dermatology, US National Library Of Medicine.
4. “Green Tea and Other Tea Polyphenols”: Effects on Sebum Production and Acne Vulgaris” Antioxidants, US National Library Of Medicine.
5. “Hass Avocado Composition and Potential Health Effects” Critical Reviews in Food Science and Nutrition, US National Library Of Medicine.
6. “Anti-inflamatory activities of colloidal oatmeal…” Journal of Drugs in Dermatology, US National Library Of Medicine.
7. “Therapeutic agents and herbs in topical application for acne treatment” International Journal of Cosmetic Science, Wiley Online Library.
8. “Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils” International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine.

As duas guias a seguir mudam o conteúdo abaixo.

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Pratima Ati

Depois de trabalhar em Marketing e Desenvolvimento de Negócios durante alguns anos, a Pratima Ati saltou para o barco para perseguir duas coisas que ela adorava – moda e escrita. Ela é agora uma escritora de moda a tempo inteiro & Lifestyle e nunca mais olhou para trás desde então. Ela dorme cedo, lê frequentemente, e quando não consegue, finalmente dá um encerramento a todas as personagens que vivem nos seus rascunhos. Às vezes, elas também passam como poesia! Isso, e a sua formação em música clássica indiana e tocar (aprender) a veena mantém-na sã, civilizada e suportável.

ArTIGOS MAIORES