No nosso mundo moderno, os homens são bombardeados diariamente com hormônios femininos que mimetizam. Esta silenciosa epidemia está diminuindo a raiz da masculinidade: testosterona.

Para o registro, todo homem tem algum estrogênio, o hormônio feminino. Mas, no mínimo, os homens devem ter nada menos que 4 partes de testosterona para 1 parte de estrogênio. Quanto maior a proporção – ou seja, mais testosterona – melhor. Quando a proporção muda para onde um homem tem mais partes de estrogênio do que testosterona, então todas aquelas coisas feminizantes acontecem em seu corpo.

A pouco tempo, os homens estão sendo feminizados com uma sobrecarga de hormônios femininos (estrogênio) e mimetizadores hormonais femininos (xenoestrogênio). Como isso é possível? Desde os alimentos que comemos, até aos produtos que usamos, estes químicos estão espalhados.

Leia para saber mais sobre este assassino T silencioso e o que os homens podem fazer sobre ele…

Os químicos que matam a testosterona escondida

Alegância à indústria química, estás a colocar no teu sangue um número incalculável de químicos desreguladores endócrinos chamados xenoestrogénicos todos os dias que imitam o estrogénio hormonal feminino. Aqui estão alguns dos piores infratores . . .

Ftalatos usados para amolecer o plástico. Encontrados em pisos vinílicos, detergentes, plásticos automotivos, sabonetes e xampus, desodorantes, perfumes, sprays para cabelo, sacos plásticos e embalagens de alimentos Bisfenol A (BPA) Comum em produtos plásticos, como garrafas de água reutilizáveis, latas de alimentos e selantes dentais. De acordo com o Grupo de Trabalho Ambiental, que publica a sua “Dúzia Suja de Desreguladores Endócrinos”, o BPA é o número 1. Ácido perfluorooctanóico (PFOA) Utilizado em revestimentos de alimentos resistentes à água e à gordura e em utensílios de cozinha antiaderentes. Os hormônios de crescimento dos bovinos são produtos químicos que causam estrogênio e estimulam o crescimento, adicionados aos produtos lácteos comerciais. Os Metalloestrogênios são uma nova classe de compostos que imitam o estrogênio. Eles incluem vários metais, como alumínio, cobre, chumbo, mercúrio, bário, cádmio, cobalto de estanho e outros que são adicionados a milhares de produtos de consumo, incluindo vacinas.

Quando estes mimetizadores de estrogénio entram no seu sangue, eles aderem aos receptores de estrogénio nas suas células. Como os receptores absorvem informação para as células, isso permite que os estrogênios químicos instruam seu corpo a se parecer mais com uma mulher.

Isso desencadeia uma série de eventos fisiológicos. Para um, os níveis de testosterona de um homem caem e os níveis de estrogênio sobem. Quando isso acontece, a gordura começa a acumular-se nos seus seios e na sua barriga. Os seus músculos encolhem e ele fica mole. Ele também se sente cansado ou mal-humorado e sem desejo sexual. É um círculo vicioso.

Quando o estrogénio fica em primeiro lugar, é a partir daí que ele desce.

De onde vêm estes químicos?

Felizmente, os xenoestrogénicos parecem estar em todo o lado – nos nossos alimentos, cuidados de pele, cuidados pessoais e produtos de limpeza doméstica. O seu efeito no nosso corpo e bem-estar geral pode ser bastante alarmante, mas há coisas que pode fazer para evitar ou minimizar o seu efeito.

Aqui estão algumas áreas chave onde estes químicos “feminizadores” feitos pelo homem podem ser encontrados…

Alimento

• Eles são encontrados na maioria das frutas e vegetais não orgânicos tratados com pesticidas, herbicidas e fertilizantes.
• Também são encontrados em aditivos e conservantes em bebidas e alimentos processados embalados de todos os tipos, incluindo biscoitos, refrigerantes, pães, queques, cereais, chocolate, sorvetes e alimentos congelados.

Receitas

• Bisfenol A (BPA) é usado para fazer papel térmico para recibos de mercearias, bilhetes de autocarro, bilhetes de avião, e a maioria de tudo o que é “impresso instantaneamente” após a sua compra.

Papel higiénico

• De acordo com um estudo, o papel higiénico contém BPA. Isso é porque o papel higiênico é principalmente papel térmico reciclado com BPA mencionado acima.

Plastics

• Os produtos plásticos podem ser a razão #1 porque os níveis de testosterona masculina estão caindo globalmente. Eles são preenchidos com mímicas de estrogênio e outros produtos químicos para baixar a testosterona, como BPA e phthlates.
• Pensa que todos os produtos sem BPA são seguros? Não! De acordo com um relatório de pesquisa, muitos fabricantes simplesmente substituíram o BPA por outro químico menos conhecido chamado Bisfenol S (BPS). Isto é igualmente tóxico, mas a pesquisa sugere de alguma forma pior do que o BPA. E mesmo que eles não tenham BPS, é provável que contenham outras mímicas de estrogênio.
• A lista de produtos plásticos é quase infinita e fazem parte do nosso dia-a-dia. Eles incluem coisas como garrafas de plástico, recipientes de tupperware, sacos de plástico, brinquedos de plástico, brinquedos infláveis, mangueiras de jardim, pisos de vinil, cortinas de chuveiro de vinil, e muito mais.

Alimentos enlatados e utensílios de cozinha não aderentes

• O revestimento epoxídico em quase todas as latas de alumínio é feito com BPA.
• Especialmente com conteúdo ácido, como tomates ou refrigerantes, depois quebra o revestimento e bebe BPA.
• As latas de aço inoxidável são uma alternativa mais segura uma vez que não usam revestimentos BPA como o caso das latas de alumínio.
• Os utensílios de cozinha não aderentes como o Teflon libertam compostos perfluoro-kyl quando sobreaquecidos.

Limpeza &Produtos de higiene pessoal

• Principais marcas de limpeza &Os produtos de beleza são carregados com ingredientes químicos estrogénicos, tais como detergentes para roupa, lençóis para secar, ambientadores artificiais, amaciadores de roupa, champôs, hidratantes, desodorizantes, sprays para cabelo, perfumes & colónias, soluções de bronzeamento em spray, maquilhagem, pasta de dentes e produtos de higiene pessoal.

Canos de água velhos

• Não todos, mas alguns canos de água velhos foram revestidos com BPA para prolongar a sua vida.
• Numerosos estudos encontraram vestígios de BPA, phthlates e outros disruptores endócrinos no abastecimento de água nos EUA.
• Altamente recomendado: Use um filtro de água!

Pesticidas, Herbicidas & Fertilizantes

• Um dos piores infratores é o glifosato, um herbicida desenvolvido pela gigante GMO Monsanto. Ele dá pelo nome de Roundup e é usado em culturas “Roundup Ready”. Isto significa que Roundup pode ser usado naqueles cultivos geneticamente modificados para resistir ao herbicida.

Nunca é tarde demais para os homens fazerem mudanças no estilo de vida que contrariem e evitem o estrogênio e xenoestrogênio.

Agora que você esteja armado com informações, o poder de aumentar sua testosterona está em suas mãos. Aprenda o máximo que puder sobre como optimizar a sua saúde. Comprometa-se a fazer mudanças de longo prazo que irão apoiar a manutenção e aumento dos seus níveis T.