Uma queixa comum que ouvirá das pessoas com diabetes é sobre a quantidade de hematomas que ocorrem devido a múltiplas injecções.

Embora um hematoma aqui ou ali pareça ser apenas algo que vem junto com a injeção de insulina, há algumas coisas que você pode fazer para evitar a ocorrência de hematomas freqüentes.

Embora haja muitas razões pelas quais você possa sofrer hematomas após uma injeção, você pode tentar as seguintes técnicas para ajudar a reduzir suas chances de sofrer hematomas.

• >>Veja o local onde você estará dando uma injeção cerca de 30 a 60 segundos antes de fazer isso. A temperatura fria na sua pele ajudará a encolher os vasos capilares que são mais propensos a serem perfurados durante uma injecção.
• Se notar que tem hematomas no estômago com mais frequência, certifique-se de que não está a injectar a insulina demasiado perto do umbigo. Uma boa regra prática, ou dois dedos, é colocar dois dedos à volta do umbigo para ter uma ideia geral de quão longe estará a dois centímetros. Esta é a área adequada que você pode injetar em.
• Pode parecer contraditório, mas quanto mais curtas as agulhas forem, maior será a chance de você ter hematomas.
• Você quer injetar sua insulina em um ângulo de 90 graus e não com um ângulo inclinado. Isso permitirá que você entre na pele mais fácil e eficientemente do que perfurar totalmente como o ângulo oblíquo.
• Ootar os locais de injeção é extremamente importante, pois pode levar a hematomas usando áreas repetidas. O tecido cicatricial também pode se desenvolver quando você não rotaciona os locais, então isso torna mais difícil para a insulina ser prontamente absorvida pelo corpo, permitindo que ela não seja usada tão eficientemente quanto deveria.

Outros problemas comuns de injeção de insulina

Bruising não é a única preocupação que aqueles com diabetes têm quando se trata de injetar insulina.

Na verdade, há muitos problemas comuns que você pode experimentar. Se você estiver em múltiplas injeções diárias e tiver tido alguns problemas, por favor leia abaixo para determinar como evitar que esses problemas ocorram e como lidar com eles quando eles ocorrem.

Sangria no Local de Injeção

É um pouco normal que um pouco de sangue apareça quando você faz uma injeção. Isto é normalmente porque a agulha perfurou um dos pequenos vasos sanguíneos capilares debaixo da pele. Você pode parar o sangramento quando isto ocorre colocando uma pequena quantidade de pressão no local. Também é importante para:

• Nunca Esfregue o local
• Se você desenvolver um hematoma, não use este local novamente até que o hematoma tenha desaparecido
• Mantenha uma leve pressão no local para tentar evitar hematomas

Se você notar que você sangra com bastante frequência quando injecta a sua insulina, pode não estar a injectar correctamente ou pode ter um problema subjacente. Você deve falar com o seu médico se isso ocorrer.

Prevenção da dor com uma injeção

Acreditar ou não, mas a maioria das injeções de insulina realmente não machuca. Se notar que está a sentir dor com bastante frequência quando está a injectar, não se esqueça de experimentar o seguinte:

• Espere até que o seu cotonete com álcool tenha secado completamente antes de injectar.
• Injectar insulina quando está à temperatura ambiente. A insulina fria pode causar dor.
• Cuidado de manter os músculos quietos e confortáveis ao injectar.
• Dose maior de insulina do que doses menores.
• Não reutilize agulhas. Fazê-lo pode entorpecer a ponta e causar mais dor.
• Certifique-se de que não está a dobrar a agulha ao retirar a tampa. O melhor método para remover a tampa é torcer primeiro e depois puxar.
• Tente não injetar no músculo com uma agulha mais curta, como uma caneta de insulina. Quando você usa agulhas que são 6m ou mais longas você vai querer beliscar a pele antes de injetar.

Insulina vazando da agulha após a injeção

Quando você vê isso acontecer pela primeira vez você pode temer que não tenha recebido sua dose completa de insulina. Não é esse o caso.

Se vazar depois de a remover, pode simplesmente não manter a agulha na pele o tempo suficiente. É uma boa ideia contar até 10 antes de retirar a agulha da pele. Mesmo depois de fazer isso, você ainda pode notar um pouco de vazamento depois, isto é normal. Antes de remover a agulha, tente beliscar também a pele para garantir que a insulina vai directamente para a pele e não para fora da agulha.

Crenças e mitos ultrapassados em relação à injecção de insulina

Mito: Deve beliscar sempre quando injecta

Factos: Anteriormente era sempre uma prática padrão beliscar uma pequena camada de pele antes de injectar para evitar injectar no músculo. Injectar directamente no músculo pode doer e também aumenta as suas hipóteses de desenvolver hipoglicemia devido à taxa de absorção mais rápida da insulina. Mas em dias antes, quando esta era uma prática comum, as agulhas eram muito mais longas e largas. Hoje a maioria das agulhas têm entre 6 a 8 mm de comprimento, sendo as agulhas com caneta de 4 a 5 mm de comprimento. Beliscar agulhas com mais de 6 mm de comprimento é importante, mas com agulhas de caneta não há necessidade de beliscar. Beliscar também pode aumentar o risco de contusões.

Mito: Você deve sempre manter a insulina no frigorífico

Factos: Anteriormente, isto era verdade, mas agora quando se abre um frasco ou um cartucho de caneta, não tem de ser guardado no frigorífico. A insulina fria tende a doer mais quando se injecta, por isso manter a temperatura ambiente pode ajudar nisto.

Os frascos e cartuchos de insulina não utilizados devem ser sempre mantidos no frigorífico para evitar que sejam expostos a temperaturas quentes.

Injectar insulina não é algo que necessariamente quereríamos fazer se não tivéssemos de o fazer. Mas tudo o que você tem que lembrar não importa os problemas com que se depare, você está fazendo o seu melhor e isso é tudo o que importa. Falar com seu médico ou educador de diabetes pode ajudá-lo a rever algumas preocupações que você possa ter quando se trata de injetar insulina. Espero que você não se machucar tão facilmente com a ajuda deste artigo, obrigado por ler!

TheDiabetesCouncil Article | Revisado pela Dra. Christine Traxler MD em 01 de junho de 2020