Uma dor de cabeça cervicogênica pode ser debilitante e recorrente, mas várias técnicas podem ajudá-lo a lidar com a dor e prevenir outras ocorrências.

Seu médico irá primeiro confirmar que você tem uma dor de cabeça cervicogênica. O seu médico pode aplicar pressão em diferentes partes do pescoço ou da base da cabeça para determinar a origem da dor e para ver se uma determinada mancha está a provocar uma dor de cabeça. O seu médico pode também verificar se o posicionamento diferente do pescoço provoca dor de cabeça. Se qualquer uma destas coisas causar dor de cabeça, isto significa que a dor de cabeça é cervicogénica.

Medicação

Desde que a inflamação e outros problemas com os nervos, músculos, tendões ou articulações podem causar estas dores de cabeça, o seu médico pode recomendar medicamentos orais de venda livre ou prescrever um medicamento oral para aliviar a dor. Estes incluem:

• aspirina ou ibuprofeno (Motrin)
• acetaminofeno (Tylenol)
• um relaxante muscular para aliviar a tensão muscular e reduzir espasmos
• a corticosteroide

Terapia física

Seu médico também pode recomendar fisioterapia para fortalecer os músculos fracos do pescoço e melhorar a mobilidade das suas articulações. O seu médico também pode recomendar terapias alternativas para diminuir as dores nos nervos, articulações ou músculos do pescoço. Estas incluem massagem terapêutica, manipulação da coluna através de cuidados quiropráticos, terapia cognitiva comportamental, acupunctura, e técnicas de relaxamento. Outras opções para o controle da dor incluem:

• evitar actividades que agravam a dor
• aplicar gelo ou calor durante 10 a 15 minutos, várias vezes ao dia
• usar um colar cervical quando dorme direito para evitar dobrar o pescoço para a frente
• praticar uma boa postura quando está sentado, em pé, ou dirigindo (em pé ou sentado com os ombros para trás, e não incline a cabeça muito para frente)

Cirurgia ou injeção

Em casos raros, a cirurgia da coluna é necessária para aliviar a dor de cabeça cervicogênica devido à compressão dos nervos.

Seu médico também pode diagnosticar (e tratar) uma dor de cabeça cervicogénica com um bloqueio nervoso. Isto envolve injectar um agente adormecedor e/ou um corticosteróide nos nervos ou perto dos nervos na parte de trás da cabeça. Se a sua dor de cabeça parar após este procedimento, isto confirma um problema com os nervos dentro ou perto do seu pescoço. Às vezes, os médicos usam testes de imagem para tirar fotos do interior do pescoço para verificar se há problemas com as articulações ou com os tecidos moles. Estes testes podem incluir uma radiografia, uma tomografia ou uma ressonância magnética.

Prevenção

Algumas ocorrências de dores de cabeça cervicogénicas não são evitáveis. Este é o caso das dores de cabeça decorrentes de uma condição como a osteoartrite, que tende a instalar-se com a idade. Algumas das mesmas estratégias para controlar a dor também podem prevenir estas dores de cabeça. Por exemplo, praticar uma boa postura ao sentar-se ou conduzir. Não durma com a cabeça apoiada demasiado alto sobre uma almofada. Em vez disso, mantenha o pescoço e a coluna alinhados e use um colar cervical se estiver dormindo em uma cadeira ou sentado de pé. Além disso, evite colisões de cabeça e pescoço ao praticar esportes para evitar lesões na coluna cervical.