O que são cólicas?

Cólicas são choro e agitação que acontecem muito, ou duram por muito tempo. Geralmente começa quando os bebés têm alguns dias ou algumas semanas.

Bebés com cólicas passam longos períodos sem dormir ou com urticária, mas também podem chorar muito alto, especialmente à noite. Podem levantar as pernas, contorcer-se, esticar-se e ficar vermelhos ou roxos. Podem parecer que têm dores, mas este tipo de choro não é causado pela dor. É muito difícil ou mesmo impossível assentar ou confortar os bebés quando estão neste estado.

Os especialistas não sabem muito sobre o que causa as cólicas. Mas pode ser muito perturbador para si quando o seu bebé está a chorar e não pode ser consolado. É muitas vezes frustrante para outros prestadores de cuidados, médicos e enfermeiros também.

Quando pensa que o seu bebé tem cólicas: o que fazer

Há muitas coisas que pode fazer para acalmar um bebé a chorar. Mas se é muito difícil ou mesmo impossível confortar o seu bebé, é uma boa ideia pedir ajuda ao seu médico de família ou pediatra, ou ao seu filho e à enfermeira da família.

Faça um check-up com o seu GP ou pediatra
A maioria dos bebés “com cólicas” não tem qualquer causa física ou médica óbvia para o choro, e o seu GP ou pediatra pode descartar qualquer causa médica, incluindo:

• doença do refluxo gastro-esofágico – uma causa rara mas possível de choro
• infecção – por exemplo, infecções dos ouvidos ou do tracto urinário
• hérnia – por exemplo, hérnias inguinais ou umbilicais
• alergia – por exemplo, à proteína do leite de vaca ou soja, que pode estar no leite materno ou em algumas fórmulas para bebés
• erupção cutânea das fraldas ou outra fonte de irritação.

Você definitivamente deve ver o GP se:

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• o teu bebé parece estar sem dormir ou pálido
• o teu bebé não se está a alimentar bem ou a ganhar muito peso
• o teu bebé tem febre
• o teu bebé tem vómitos persistentes ou diarreia
• te medo de magoar o teu bebé

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• te preocupa-te por qualquer outra razão.

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Recorra conselhos da sua criança e da enfermeira da família
A sua criança e a enfermeira da família podem:

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• verifique a sua técnica de alimentação e informe se há algo que você possa ser capaz de ajustar

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• informe se você sabe sobre os programas de instalação e os primeiros centros de saúde na sua área.

Fale com um profissional de saúde sobre suplementos probióticos para bebés amamentados
Se o seu bebé amamentado tiver cólicas, pode ajudar a começar a usar gotas contendo o probiótico Lactobacillus reuteri. Note que só o Lactobacillus reuteri probiotic foi mostrado para ajudar os bebés a amamentar menos choro.

É uma boa ideia falar com o seu médico de família, um consultor de lactação ou com o seu filho e a enfermeira da família se quiser experimentar estas gotas.

Servir de si mesma

Se o seu bebé tiver cólicas, é muito importante cuidar de si mesma. Mesmo apenas cinco minutos lendo um livro, caminhando pelo quarteirão ou fazendo alguma meditação pode lhe dar uma pausa se você estiver se sentindo estressada, ansiosa ou com raiva. Ou às vezes pode ajudar ter outra pessoa a tomar conta do bebé por um tempo. Se puder, peça ajuda ao seu parceiro ou a um amigo ou parente.

A procura de apoio é uma parte importante para cuidar de si. É bom para si e é bom para a sua família. Se precisar de apoio, pode telefonar ao seu médico de família ou à enfermeira da saúde da criança e da família. Eles podem oferecer consultas por telefone. Você também pode ligar para a Lifeline no 131 114, ou Beyond Blue no 1300 224 636.

Você também deve consultar seu GP ou enfermeira se você ou seu parceiro experimentar os sinais de depressão pós-natal em mulheres ou depressão pós-natal em homens. Os sintomas de depressão pós-parto incluem sentir-se triste e a chorar sem razão óbvia, sentir-se irritável, ter dificuldade em lidar e sentir-se muito ansioso.

Nunca abane um bebé. Pode causar hemorragia dentro do cérebro e provável lesão cerebral permanente. Se sentir que não consegue aguentar, coloque o seu bebé num lugar seguro, como um berço. Tente ir para outro quarto para respirar fundo, ou ligue para a linha de apoio aos pais do seu estado ou território para pedir ajuda.

Coisas que provavelmente não funcionarão com cólicas

Medicamentos e misturas
Misturas de cólicas de farmácias que não têm base científica. Estas misturas não são recomendadas como forma de lidar com as cólicas porque não funcionam e/ou não foram exaustivamente testadas em bebés jovens.

E embora muitos bebés que têm cólicas também tenham sintomas de refluxo, não há evidência de que a medicação de refluxo reduza o choro e a agitação.

Os médicos não recomendam medicamentos naturopáticos ou homeopáticos para tratar as cólicas, porque não há evidência de que funcionem ou sejam seguros para bebés jovens.

Tratamento quiroprático
Tratamento quiroprático não ajuda no tratamento das cólicas, e a manipulação da coluna vertebral pode ser perigosa para os bebês jovens.

Alterações à dieta da mãe
Se for mãe lactante, é pouco provável que a mudança de dieta reduza o choro, a menos que o seu bebé seja diagnosticado com uma alergia a algo da sua dieta – por exemplo, leite de vaca, ovos e soja.

Se a alergia for a causa do choro excessivo ou das cólicas do seu bebé, este terá normalmente outras “bandeiras vermelhas” para além das cólicas. Estas bandeiras vermelhas incluem:

• diarreia, especialmente com muco ou sangue

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• aumento de peso pobre

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• crepitação e choro principalmente em torno da alimentação
• vómitos (mais do que uma pequena quantidade)
• história familiar forte de alergia alimentar
• outros sinais de alergia como urticária ou eczema.

Se o seu médico ou pediatra fizer o diagnóstico de alergia alimentar ao seu bebé, terá de gerir cuidadosamente a sua dieta alimentar. Se estiver a amamentar e eliminar alimentos da sua dieta, poderá ter de tomar suplementos.

Mudança da fórmula para lactentes
A verdadeira alergia ao leite é pouco comum em bebés a biberão. Se o seu bebé a tiver, esperaria ver algumas das bandeiras vermelhas listadas acima. Se o seu bebé não tiver estas bandeiras vermelhas e não tiver um diagnóstico de alergia ao leite, mudar a fórmula provavelmente não vai ajudar com as cólicas. A mudança de fórmula também pode ser cara.

Se o seu bebé tiver cólicas, é melhor tentar fazer com que o bebé se sinta confortável e ajudar o bebé a instalar-se. Isto nem sempre será possível, mas é provável que seja mais eficaz e menos prejudicial do que dar medicamentos ao seu bebé.

Testes para as cólicas

Investigações como análises ao sangue ou raios-X raramente encontram problemas em bebés com cólicas.

O seu bebé pode precisar de testes apenas se o médico achar que o seu bebé tem uma doença ou infecção que o está a fazer chorar.