Os sapatos de corrida vêm em muitos estilos, formas e cores diferentes, todos eles lhe dão a capacidade de seleccionar o par perfeito que satisfaz exactamente as suas necessidades.
A corrida é uma das formas mais acessíveis de exercício e actividades em que as pessoas se podem envolver sem ter de gastar muito dinheiro ou comprar quaisquer acessórios extra.
Uma das melhores formas de melhorar o seu desempenho na corrida enquanto está na pista ou nas ruas é usando um par de sapatos de corrida que são concebidos para melhorar o seu desempenho.
As diferentes marcas e empresas fabricam e produzem sapatos de corrida de todos os tipos, o que pode tornar difícil para você tomar uma decisão final sobre qual é o mais adequado para as suas necessidades específicas.
Cada empresa usa a sua própria tecnologia única e integrações de design, num esforço para lhe proporcionar uma vantagem sobre a concorrência.
É importante considerar todos estes vários factores, uma vez que eles terão um impacto directo na sua capacidade de correr longas distâncias sem se cansar ou se expor ao potencial de lesões.
A corrida pode colocar um grande custo físico no seu corpo, especialmente nos pés, e é por isso que precisa de escolher os sapatos certos que o ajudarão a atingir os seus objectivos enquanto se mantém seguro.
Dado o facto de haver tantas marcas diferentes no mercado para você escolher, sabendo quais são respeitáveis e quais não são, pode ir muito longe para ajudar você a tomar a melhor decisão de compra.
Uma das marcas líderes de calçado de corrida actualmente no mercado é a Brooks, a empresa produz uma vasta gama de diferentes opções de calçado de corrida e modelos, todos concebidos para lhe proporcionar melhorias de desempenho e protecção específicas para que possa enfrentar qualquer terreno ou desafio que possa estar a enfrentar.
Dois dos principais sapatos de corrida da empresa são o Brooks Adrenaline e o Brooks Ravenna, que são sapatos que contêm a maior parte dos mesmos aumentos de desempenho e integrações de design, no entanto, eles variam em algumas áreas chave.
Dependente do seu estilo de corrida preferido, ambos os sapatos podem fornecer-lhe benefícios separados, que é algo que vai querer considerar antes de tomar a sua decisão final de compra.
A fim de ajudá-lo a escolher qual o melhor sapato de corrida para as suas necessidades desejadas, vamos fornecer-lhe uma revisão profunda tanto da Ravenna como da Adrenalina, para que possa tomar uma decisão educada sobre qual deles tem os elementos-chave de design que você precisa e quer.
Para começar, vamos dar uma olhada em uma breve história por trás da empresa Brooks e como eles se estabeleceram como um líder na indústria de calçados de corrida hoje.
Homens Mulheres
- História Atrás da Empresa: Brooks Running Shoes
- As principais diferenças entre os Brooks Ravenna & Adrenalina
- Figuring Out Your Running Style: Escolha o Sapato de Corrida Certo Baseado em Padrões de Desgaste
- Quatro Principais Padrões de Desgaste
- Overpronação
- Pronação
- Supinação
- Barefoot/Minimalist
- Core Especificações: Brooks Ravenna vs. Adrenalina
- Especificações da Brooks Ravenna
- GuideRails Holistic Support System
- Sola intermédia melhorada
- BioMoGo DNA Cushion
- Adrenalina dos Brooks Especificações
- GuideRails Holistic Support System
- DNA LOFT & BioMoGo DNA
- 3D Fit Print
- A nossa decisão
- As nossas melhores recomendações alternativas
- #1 Hoka One One Carbon X
- #2 Under Armour HOVR Guardian
- #3 Novo Balanço FuelCell Rebelde FuelCell
- #4 Nike Zoom Pegasus Turbo 2
- FAQs
- Conclusão
História Atrás da Empresa: Brooks Running Shoes
Brooks Running Shoes começou numa pequena fábrica da Filadélfia que originalmente só fazia sapatos de banho e chinelos de ballet.
Em 1921, a empresa começou a fabricar chuteiras de basebol que foram as primeiras na altura, estas chuteiras seriam usadas por jogadores de basebol do campeonato, incluindo Micky Mantle.
Em 1929, Brooks começou a produzir patins de rodas até 1930, quando a empresa começaria a produzir chuteiras de futebol que tinham uma tecnologia inovadora na época, em avançado suporte de arco de curvatura natural.
A empresa também patenteou outra tecnologia conhecida como Lock Tight, que ajudou a reduzir as lesões, impedindo que as chuteiras saíssem dos pés enquanto jogavam.
Em 1938, a empresa começou a fabricar sapatos de criança que foram lançados sob uma linha de marca chamada “Pedicraft” e que foram cientificamente concebidos para os pés das crianças.
Em 1940, a empresa desenvolveu chuteiras de softball que eram feitas com borracha macia que eram utilizadas para diversas atividades esportivas como boxe, futebol, luta livre, ginástica, boliche e muitas outras atividades.
Desde então, a empresa continua dedicada à produção de tênis de corrida e acessórios que ajudam as pessoas a se esforçar mais e a colocar seu corpo em melhor forma do que nunca.
Todos os detalhes de seus tênis são meticulosamente esculpidos e passam por avaliações consistentes antes de serem lançados no mercado para garantir que cumpram todos os padrões de controle de qualidade estabelecidos pela empresa.
Agora de termos passado em revista algumas das breves histórias por detrás da empresa, é altura de analisar algumas das principais diferenças entre a Brooks Ravenna e a Adrenalina, para que possa ter uma melhor compreensão de qual é a mais adequada para as suas necessidades de corrida desejadas.
As principais diferenças entre os Brooks Ravenna & Adrenalina
Os Brooks Ravenna e Brooks Adrenaline running shoes foram ambos desenhados tendo em mente o suporte e a estabilidade máxima para corredores.
Cada um destes sapatos contém tecnologia e elementos de design únicos que podem ajudar a melhorar a sua actividade específica com base na forma como se move com os sapatos.
No entanto, enquanto ambos os sapatos vêm embalados com tecnologia inovadora de apoio à corrida e aumentos de desempenho geral, eles diferem na forma como alcançam a quantidade de apoio e estabilidade que você recebe ao usá-los.
Estas diferenças sutis mas impactantes no design e execução tornam ambos os sapatos de corrida perfeitos para consumidores alvo muito diferentes.
Para ter certeza de que você entende e compreende todas as principais diferenças entre estes dois sapatos de corrida, vamos fornecer-lhe uma comparação resumida do que você pode esperar mudar ao usar um sapato em comparação com outro.
As principais diferenças entre os sapatos Brooks Ravenna & Os sapatos de corrida de adrenalina são:
- Os sapatos Ravenna têm uma melhoria no design interno das botas, enquanto que os sapatos Adrenaline não
- Os sapatos Adrenaline têm uma almofada de choque DNA LOFT para maior absorção de impacto, enquanto que os sapatos Ravenna não
- Os sapatos Ravenna vêm com um novo e avançado sistema de suporte holístico, enquanto os sapatos de Adrenalina não
- Os sapatos Ravenna têm um design actualizado da entressola que acrescenta outra camada de conforto e suporte aos seus pés
Estas são algumas das principais diferenças que pode esperar encontrar ao decidir entre o sapato Ravenna ou Adrenalina.
Apenas olhando para a simples comparação acima, pode ver em que áreas o sapato coloca o foco na estabilidade e performance do corredor e em que áreas carecem das características essenciais que procura.
Todos estes melhoramentos de performance e elementos de design provarão ser benéficos ou desvantajosos para todos, dependendo do seu estilo de corrida preferido.
>
Antes de tomar uma decisão final de compra, considere sempre as suas necessidades pessoais no que diz respeito ao tipo de alívio de dor e suporte de corrida que está interessado em obter como resultado do uso de qualquer uma destas opções de calçado de corrida.
Agora que já revimos algumas das principais diferenças entre estas duas opções de calçado de corrida, é hora de dar uma olhada em alguns dos fatores indicativos que você pode usar para escolher qual par de sapatos de corrida será melhor para você.
Figuring Out Your Running Style: Escolha o Sapato de Corrida Certo Baseado em Padrões de Desgaste
A cada vez que você colocar um par de sapatos, sejam eles especificamente feitos para correr ou não, eles irão formar um padrão de desgaste que é um sinal de uso.
O padrão de desgaste em cada sapato é diferente devido ao fato de que a maioria das pessoas tem diferentes formas e posturas de pés, o que faz com que os sapatos se vistam em diferentes ritmos e ângulos.
Você pode usar este padrão de uso a seu favor, olhando para ele para determinar seu estilo de corrida para que você possa escolher um par de sapatos de corrida que foram projetados com o seu estilo de corrida em mente a partir do salto.
Quatro padrões de uso principal indicam como você corre e que tipo de sapatos de corrida será melhor para você.
Na seção seguinte, vamos rever os quatro padrões de uso principal para que você possa ver como o seu estilo de corrida afetará o seu par de sapatos de corrida selecionados ao longo do tempo.
Ao usar as informações que estamos prestes a fornecer-lhe, você será capaz de tomar uma decisão proativa em termos de qual destes sapatos lhe proporcionará o maior benefício enquanto estiver na pista.
>
Quatro Principais Padrões de Desgaste
Overpronação
Overpronação é categorizado como tendo padrões de desgaste que se formam ao longo da borda interior dos seus sapatos. Tipicamente, a sobrepronação também pode ser identificada pela forma exagerada do rolo interior natural do seu pé.
Este é um sinal de que você lida com a sobrepronação ao andar, correr e participar em qualquer outra atividade que requer que você esteja de pé.
A sobrepronação é bastante comum entre os corredores, então você não deve se preocupar se você se encontrar lutando com isso, no entanto, com o tempo, se não for devidamente tratado ou abordado pode levar a lesões graves no joelho ou dor.
Se os seus pés mostram sinais de sobrepronação, você precisa escolher sapatos que tenham controle de movimento e reforços de estabilidade.
Pronação
Pronação é categorizada como sendo um padrão de desgaste que é centralizado em direção à bola do pé e também uma pequena parte do calcanhar.
Pode ser identificado olhando para o rolo natural do pé para dentro que é seguido pelo calcanhar que atinge o solo.
Pronação neutra ou básica ocorre como uma forma de absorver o impacto sobre o pé e também ajuda a aliviar alguma da pressão sobre as articulações e joelhos. A pronação é uma ocorrência normal em todas as pessoas que participam regularmente em actividades de corrida.
Supinação
Supinação pode ser identificada procurando ver se há algum padrão de desgaste ao longo da borda externa do seu sapato. Supinação é o rolamento externo da articulação do pé que causa uma diminuição da capacidade de absorver choques e impactos.
Embora a supinação seja uma ocorrência relativamente rara, ela pode e acontece se você se encontrar supinando, você precisa procurar por sapatos que foram projetados com a máxima flexibilidade e apoio de amortecimento extra para ajudar a aliviar alguns dos problemas causados por esta condição.
Barefoot/Minimalist
Quando você corre com os sapatos de corrida, seus pés normalmente batem no chão em uma primeira capacidade do calcanhar.
Após remover os seus sapatos e começar a correr descalço, irá notar que o seu antepé até à zona do meio do pé é a parte que atinge o chão primeiro, o que é algo a ter em mente, pois pode afectar a sua capacidade geral de correr confortavelmente com o tempo.
Todos estes diferentes padrões de desgaste e estilos de corrida são importantes a ter em conta quando escolher qual o par de sapatos mais adequado para si, pois terão um impacto directo na quantidade de relevo e apoio geral que recebe da sua opção seleccionada.
Tente avaliar o padrão de desgaste dos seus actuais sapatos de corrida para obter uma imagem clara das características e elementos de design que precisa de procurar no próximo par que decidir comprar.
Agora que nós revisamos alguns dos padrões de desgaste e estilos de corrida mais comuns, é hora de dar uma olhada profunda em ambos os Brooks Ravenna e Adrenalina para que você possa tomar uma decisão de compra educada sobre qual é o mais adequado para suas necessidades específicas.
Core Especificações: Brooks Ravenna vs. Adrenalina
Como foi dito anteriormente, tanto a Brooks Ravenna como a Adrenalina vêm embaladas com tons de características únicas de design e melhorias de desempenho que podem ajudar os corredores de todos os tipos a manter a estabilidade e controlo quando estão na pista ou em qualquer outro terreno que possam estar a encontrar.
Porque ambos os sapatos têm características que são dirigidas a dois públicos muito diferentes e distintos, você precisa entender e saber sobre todas as diferenças entre eles antes de finalizar sua compra em qualquer uma destas opções.
Na seção seguinte, vamos dar uma olhada em profundidade em algumas das características principais que você pode esperar do Brooks Ravenna e Adrenalina para ajudá-lo a selecionar os sapatos que irão melhorar suas capacidades de desempenho em geral.
Especificações da Brooks Ravenna
- Para homem
- Para mulher
A Brooks Ravenna apresenta um design clássico e muito protegido de sapatos de corrida, encontrará um padrão de malha tecida que cobre todo o corpo do sapato, para além de uma versão em preto do logótipo com o mesmo padrão.
Os sapatos têm protecção adicional em torno da área do arco para um ajuste mais seguro.
A parte superior do sapato tem um desenho de uma peça que é feita de malha e tem uma bota interna dentro dela para maior respirabilidade durante a corrida.
O sapato também tem uma sela que envolve o meio do pé para permitir um ajuste mais seguro e versatilidade acrescida enquanto corre ou participa em qualquer actividade física enquanto os veste.
Dê uma vista de olhos abaixo para ver as principais especificações destes sapatos:
- Peso- 9.4oz
- Tecnologia- DNA BioMoGo, GuideRails
- Experience Type- Energize
- Arch Type- Medium/Flat
- Midsole Drop- 10mm
- Support Type- Support
Existem também muitas tecnologias e características inovadoras que vêm com os Ravenna’s que ajudam a aumentar as capacidades de manuseamento e execução de todo o tipo de desempenho.
Homens Mulheres
GuideRails Holistic Support System
O GuideRails Holistic Support System está localizado entre a porção inferior e superior do sapato, o principal objetivo é reduzir a lesão e dor no joelho, controlando a quantidade de excesso de movimento que pode ocorrer quando um indivíduo está correndo.
Esta é uma grande característica para aqueles que constantemente fazem longas corridas e procuram um par de sapatos que pode ajudar a reduzir algumas das lesões comuns associadas a corridas longas e a quantidade de desgaste que colocam no seu corpo.
Sola intermédia melhorada
Os sapatos vêm com um design de sola intermédia melhorada que tem uma camada extra de espuma por baixo do antepé que lhe proporciona uma maior absorção de choque e energia geral enquanto faz as suas corridas.
Esta característica é uma camada adicional a todos os outros elementos de protecção e estabilização do design que encontra repetidamente neste sapato.
Vem também com uma bota interna que lhe dá um ajuste melhorado perto dos pés enquanto corre durante longos períodos de tempo.
BioMoGo DNA Cushion
A entressola do sapato também tem um amortecedor BioMoGo DNA que lhe dá uma sensação de aspereza enquanto corre.
>
Esta característica ajuda a aumentar a resposta geral do sapato numa grande variedade de condições diferentes, ao mesmo tempo que lhe dá um alívio extra ao assumir aterragens duras.
>
A entressola também tem borracha rebatível dentro dela, o que o ajuda a manter o controlo das suas corridas por longos períodos de tempo.
>
Estes sapatos também têm o que é conhecido como zona de transição do meio do pé, que é concebido numa forma formulada que o ajuda a passar rapidamente do calcanhar para o dedo do pé.
Adrenalina dos Brooks Especificações
- Para homens
- Para mulheres
A adrenalina dos Brooks tem um aspecto muito desportivo com o padrão principal a assemelhar-se a um desenho de malha.
Têm uma almofada de sola intermédia de ADN BioMoGo que lhe permite reagir e adaptar-se a uma vasta gama de variáveis em mudança no seu ambiente com facilidade.
>
>
Têm também um Crash Pad integrado que ajuda a aliviar alguns dos impactos directos que de outra forma o seu pé teria ao entrar em contacto com o solo.
O Crash Pad também proporciona transições entre o calcanhar e o pé, o que pode ajudá-lo a melhorar a sua capacidade de corrida em geral, quando se depara com terrenos traiçoeiros.
Outra característica muito fixe sobre os sapatos Brooks Adrenaline é que têm uma sela assimétrica impressa em 3D que se estende do calcanhar e envolve a zona do meio do pé para lhe dar um ajuste apertado e seguro.
Dê uma olhada abaixo para ver as principais especificações destes sapatos:
- Peso- 110z
- Tipo de arco- Médio/Flat
- Tecnologia- GuideRails, DNA LOFT, DNA Midsole
- Midsole Drop- 12mm
- Tipo de apoio- Suporte
- Tipo de experiência- Almofada
Os sapatos de adrenalina também têm muitos elementos de design que melhoram o desempenho e tecnologias integradas neles que podem proporcionar benefícios muito visíveis aos corredores que lidam regularmente com certas condições do terreno ou que têm um estilo de corrida preferido.
Homens Mulheres
GuideRails Holistic Support System
O GuideRails Holistic support system é posicionado entre a sola inferior e a parte superior do sapato.
O principal benefício do desempenho é que reduz a quantidade de impacto directo que os seus joelhos experimentam ao aterrar.
Também ajuda a reduzir o excesso de movimento para que possa manter o controlo sobre os seus pés enquanto corre durante longos períodos de tempo.
Esta é uma óptima característica porque dá aos corredores uma protecção adicional, ao mesmo tempo que ajuda a reduzir algumas das condições que podem levar a fortes dores no joelho no futuro.
DNA LOFT & BioMoGo DNA
Estes sapatos vêm com uma pastilha de DNA LOFT e BioMoGo DNA almofadado que ajuda a aumentar o conforto geral do sapato sem sacrificar a capacidade de resposta ou versatilidade dos mesmos.
A adrenalina Brooks ajuda a manter os pés sempre equilibrados para que não fiquem justapostos a um lado mais do que ao outro, o que é uma causa comum de danos nos sapatos.
Esta característica também ajuda a adicionar uma camada de durabilidade aos sapatos, uma vez que pode manter um nível de controlo constante em todos os momentos, independentemente do tipo de terrenos ou condições que possa encontrar.
>
3D Fit Print
Estes sapatos também têm um topo 3D Fit Print que foi concebido para dar ao sapato uma estrutura e segurança acrescidas.
O ajuste mais modernizado também ajuda a promover um equilíbrio saudável da acção do pé ao calcanhar para que não fique exposto a lesões desnecessárias durante a corrida.
Estes são alguns dos elementos centrais do design e traços que pode esperar experimentar quando usar qualquer um destes sapatos para a sua próxima corrida.
É importante dar uma olhada de perto em todas as especificações e características essenciais que cobrimos até agora, para que você possa compará-los com todas as características e elementos de design que você mais precisa de um par confiável de sapatos de corrida.
Agora, é hora de lhe dar a nossa opinião honesta sobre qual destes sapatos nós sentimos que vale o dinheiro e pode fornecer benefícios reais de desempenho para suas corridas em geral.
A nossa decisão
Após dar uma vista de olhos a estas duas opções de calçado de corrida, pode ser difícil encontrar que características e elementos diferem o suficiente um do outro para lhe dar aquele impulso de desempenho personalizado ou alívio da dor que procura.
Dito isto, ambos os sapatos são fabricados com uma imensa consideração por todos os vários desafios e obstáculos que os corredores enfrentam diariamente.
Ainda a isso, cada corredor tem as suas próprias necessidades individuais em termos das características que precisa num sapato de corrida para ver uma diferença real na forma como é capaz de actuar.
Embora tenhamos um favorito e várias razões práticas para apoiar a nossa decisão, é fundamental que considere as suas necessidades numa base pessoal para que possa assegurar-se de que está a escolher o par de sapatos que irá proporcionar as melhorias distintas que procura.
Na nossa opinião, o sapato de corrida Brooks Adrenaline é o vencedor desta comparação. Chegámos a esta decisão devido ao facto de os sapatos de adrenalina terem uma palmilha de DNA LOFT acolchoada muito confortável e que alivia a dor enquanto estão no terreno.
Também combinam este incrível material com o acolchoamento de DNA BioMoGo, que acrescenta mais uma camada de conforto e protecção ao corredor.
Se está à procura de um par de sapatos de corrida que possa fazer longas corridas sem causar cansaço ou dor nos pés, estes sapatos são definitivamente uma óptima opção para si.
Embora os sapatos de adrenalina fossem a nossa escolha, você precisa tomar a decisão de compra que trará o benefício mais imediato para sua vida e capacidade de atividade física como um todo.
Agora, é hora de olhar para algumas das nossas melhores opções alternativas recomendadas se qualquer um destes sapatos não parece ter as características exatas e elementos de design que você está procurando.
Homens Mulheres
>
As nossas melhores recomendações alternativas
Se mesmo depois de olhar para todas as várias características e elementos de design que estes dois sapatos de corrida oferecem, ainda não acha que são a escolha certa para si, está com sorte porque toda esta secção vai ser dedicada a algumas das nossas melhores recomendações alternativas.
Cutem em mente, todas estas diferentes recomendações serão feitas por empresas separadas que utilizam diferentes tecnologias e inspirações de design.
#1 Hoka One One Carbon X
>
> Os sapatos Hoka One One Carbon X são considerados sapatos de corrida altamente amortecidos e têm um design muito fino, elegante e leve, o que os torna ideais para corridas de longo alcance.
Estes sapatos também têm uma placa de fibra de carbono que estende o comprimento da entressola para dar ao sapato uma sensação de desempenho mais rígida e energizada.
Esta característica de design ajuda a impulsionar os pés para fora do chão muito mais rapidamente do que noutras opções de calçado de corrida.
Os sapatos também têm uma forma curva melhorada, para além de uma sola de borracha soprada que os ajuda a torná-los tão leves.
Vêm com uma queda de 5mm e têm uma parte superior leve que os torna versáteis e eficientes.
#2 Under Armour HOVR Guardian
- Para Homens
- Para Mulheres
>
Os sapatos Under Armour HOVR Guardian foram desenhados para ser o padrão de movimento…Controlar sapatos por ter um design muito pesado e rígido que apresenta um poste medial que ajuda a evitar que o seu pé role para dentro enquanto corre.
Uma das principais características benéficas desses sapatos é que eles têm um sensor integrado que pode ser usado com o aplicativo UnderArmour MapMyRun, a fim de fornecer estatísticas e análises de treinamento detalhadas para ajudá-lo a melhorar seu desempenho ao longo do tempo.
#3 Novo Balanço FuelCell Rebelde FuelCell
- Para Homens
- Para Mulheres
>
Os novos sapatos FuelCell Rebelde Balanço foram desenhados para dar resposta ao corredor, um ajuste seguro e um design leve que o ajuda a correr durante longos períodos de tempo sem expor o seu corpo a lesões não graves.
O antepé neste sapato tem espuma Fuelceel integrada que é acoplada a uma espuma muito mais leve e rígida à sua volta para lhe dar mais apoio e equilíbrio ao mesmo tempo que se desloca em terrenos de praticamente qualquer tipo.
Esta característica de design ajuda a dar-lhe um melhor empurrão e os sapatos também têm uma parte superior em malha que se move flexivelmente quando o pé é movido.
A sola exterior do sapato também é muito leve e fornece um bom contraste com a sola intermédia para uma protecção e melhoria do desempenho, independentemente do terreno em que está a correr.
#4 Nike Zoom Pegasus Turbo 2
- Para Homens
- Para Mulheres
Os sapatos Nike Zoom Pegasus Turbo 2 foram feitos a pensar em corridas de alta quilometragem e casuais.
Estes sapatos são perfeitos para aqueles corredores que querem experimentar uma acção rápida sem serem impedidos pelo design ou configuração dos seus sapatos de corrida.
Fornecem uma resposta muito agradável e têm um ajuste firme e seguro que garante que os seus pés se mantêm no lugar enquanto correm.
Você será capaz de usar estes sapatos para corridas muito longas sem ter que se preocupar em ficar ferido ou cansado rapidamente, o sapato tem um design melhorado da sola intermédia que acrescenta outro nível de melhoria de desempenho e estabilidade.
>
FAQs
Resposta: Todos os sapatos Brooks vêm com uma garantia padrão de 90 dias que lhe permite recuperar o seu dinheiro se não estiver totalmente satisfeito com a sua compra
Resposta: Sim, a Brooks oferece etiquetas de envio pré-pagas para todas as suas devoluções
Resposta: O tempo padrão de envio do site oficial é de 10-14 dias úteis.
Conclusão
Cobrimos todas as características mais importantes, elementos de design e outros factos sobre os Brooks Ravenna e Adrenaline running shoes que precisa de saber antes de sair para tomar a sua decisão final de compra.
Utilize este guia como um recurso para o ajudar a compreender melhor quais são as suas necessidades principais, pois relaciona-se com o que deve procurar num par de sapatos de corrida que lhe proporcionará o máximo de versatilidade e aumento de desempenho.
Desde que tenha tempo para olhar para todos os diferentes desafios e obstáculos que dificultam as suas corridas a partir de agora e como os seus actuais sapatos de corrida desempenham um papel, será capaz de encontrar o par certo de novos sapatos de corrida para começar a actuar no pico da sua capacidade.