Sabia que as meias podem ser boas para as suas pernas? Quando você tem varizes ou outros problemas de circulação, as meias de compressão podem ajudar a melhorar o seu fluxo sanguíneo e evitar mais danos. Elas também podem ajudar a manter-se activa e aliviar as dores nas pernas causadas por condições como a síndrome das pernas inquietas ou pés inchados.
Quando se trata de meias de compressão, o termo mmHg é usado para medir o quão bem elas podem aumentar o fluxo sanguíneo e melhorar a circulação.
O que é mmHg?
mmHg significa milímetros de mercúrio, e é uma medida de pressão. Você provavelmente já ouviu falar disso quando se trata de pressão arterial, mas mmHg também é usado para medir a pressão dentro de um fluido, como o fluido dentro de seus vasos sanguíneos. Quanto maior for a pressão dentro do fluido, maior a probabilidade do seu sangue fluir rapidamente.
O que devo procurar quando compro meias de compressão?

Meias de compressão são concebidas para ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo, mas vai querer ter a certeza de que está a usar o par certo. É importante saber qual mmHg você está usando, pois elas têm usos diferentes.

Quando você estiver comprando meias de compressão, você vai querer procurar pelo número mmHg. Normalmente você pode encontrar este número na embalagem ou na etiqueta da meia.

• 8-15 mmHg: Proporciona uma compressão muito leve. Para um inchaço menor ou ocasional. Também excelente para um pequeno suporte extra se você passar muito tempo de pé. As nossas meias de compressão com padrão leve estão disponíveis nesta gama.
• 15-20 mmHg: Também para inchaços menores e ocasionais. Esta é a gama mais frequentemente recomendada para reduzir o inchaço e prevenir a TVP (coágulos de sangue) durante a viagem. . Nossas meias de compressão com padrão leve e meias mais grossas em listras, florais e muito mais estão disponíveis aqui.
• 20-30 mmHg: Se você sente inchaço nos seus tornozelos ou pés até o final do dia, este é o alcance para você. Proporciona alívio para dores fortes e cansaço nas pernas. Redução de edema leve a moderado de varizes e outras condições. Alguns dos nossos padrões estão disponíveis com 20-30 mmHg.

Sem prescrição médica, qualquer coisa acima de 30 mmHg é um pouco demais e pode causar problemas com sua circulação.

E o mais importante, escolha meias de compressão bonitas que você vai adorar usar! As suas pernas vão agradecer.

Escrito com ❤️ por Copysmith & Alison